如何治疗背部黑头
内容
黑头粉刺是在您的皮肤上形成的深色隆起，形成在毛囊的开口周围。它们是由死皮细胞和油脂堵塞毛囊引起的。黑头粉刺是最常见的痤疮类型之一，经常出现在面部，肩膀或背部。
即使背部黑头粉刺很烦人，也很少是严重的情况。背部黑头粉刺比您身体其他部位的黑头粉刺难处理一点，因为它们很难触及。但是，您通常可以自己对待他们。
继续阅读以找到处理黑头粉刺的最佳方法。我们还将研究导致黑头的原因以及如何防止黑头形成。
如何摆脱家里的黑头
您通常可以在家中消除黑头，而无需去看医生。这是一些针对背部黑头的家庭疗法。
洁面
用含有水杨酸的清洁剂清洗背部可能会分解油脂和导致黑头的死皮细胞。它还有助于促进皮肤脱皮，从而治疗黑头粉刺和其他类型的痤疮。
去角质
去角质可去除皮肤上的死皮细胞和油脂，从而导致黑头。最好使用含有α和β羟基酸（例如乙醇酸或水杨酸）的温和去角质剂。
小苏打
有些人发现将小苏打和水等份混合，可以在家中制造去角质剂。将这些成分混合后，您可以将糊状物按摩成黑色，然后用温水冲洗干净。
热
加热皮肤可能会打开毛孔并释放油脂和死皮细胞。尝试将毛巾浸入温水中并用毛巾覆盖背部。您可以将其打开约15分钟。
绿茶
2017年的一项研究回顾发现至少有一些证据表明，局部绿茶可以减少皮脂（油）的产生。但是，需要进行更多的研究来确认这种效果。
您可以尝试将一茶匙的干绿茶叶与水混合制成糊状。轻轻将糊剂按摩至背部2至3分钟，然后用温水冲洗。
背部黑头的医疗
您也可以使用处方药或皮肤科医生的帮助来治疗黑头。
外用维甲酸
局部使用类维生素A通常是黑头粉刺的一线治疗选择。它们具有非处方药和处方药的功效，有助于疏通毛孔并促进皮肤细胞的产生。
维甲酸和他扎罗汀是用于黑头的两种常见类维生素A。
化学剥皮
化学剥皮通常用作抗衰老方法。但是，它们还具有清除皮肤表面死皮细胞的潜力，并可能有助于去除黑头。
皮肤科医生或训练有素的皮肤护理专家应进行化学剥离。
抗生素类
医生可能会开出严重痤疮的抗生素处方。它们有助于杀死引起痤疮的细菌。但是，抗生素有可能引起副作用，因此通常在短期内用于严重痤疮。
微晶换肤
微晶换肤术是一种由皮肤护理专家完成的去除角质的方法。在此过程中，提供者将打磨掉皮肤的顶层，以去除堆积的皮肤细胞。
你应该挤黑头吗？
与身体大多数其他部位的黑头相比，背部的黑头更难触及。但是，即使可以接触到它们，挤压它们通常也不是一个好主意。自己挤压黑头会导致刺激，感染或疤痕。
让皮肤科医生去除黑头常常是一个更好的主意。皮肤科医生将使用专业技术和无菌设备将感染或疤痕的风险降至最低。
治疗背部感染的黑头
如果黑头看上去发红，肿胀，或脓白色或黄色，则可能被感染。
被感染的黑头经常会自行康复。但是，如果您发现任何迹象表明感染正在蔓延或者几天后病情没有好转，则可能需要去看医生以获得处方抗生素。
在某些情况下，感染的黑头可能会变成皮肤科医生必须排出的大囊肿。
防止背部黑头
大多数人偶尔会遇到黑头粉刺，但是养成以下习惯可能会帮助您减少出现黑头粉刺的频率：
- 运动后淋浴并换衬衫。
- 穿宽松的棉质健身服。
- 定期去除背部角质，去除死皮细胞。
- 用含有水杨酸的清洁剂洗净。
- 使用茶树油，早期研究表明茶树油可能会杀死引起痤疮的细菌。
- 使用无油防晒霜。
- 避免皮肤过度保湿。
- 抵制挑剔黑头的诱惑。
- 每周更换床单。
- 戒烟。戒烟可能很困难，但是医生可以帮助您制定出适合您的计划。
是什么导致背部黑头？
您的每个毛囊都包含一个皮脂腺，该皮脂腺会产生称为皮脂的油脂。这种油有助于软化和保护皮肤。
当皮脂和死皮细胞堵塞毛囊时，它们会引起称为粉刺的粉刺。如果卵泡被阻塞，粉刺将变成白头粉刺。当卵泡保持开放时，它会变成黑头。
以下可能导致黑头粉刺的发展：
- 激素二氢睾丸激素水平升高
- 刺激毛囊
- 高消费奶类和高糖食品
- 细菌堆积 痤疮丙酸杆菌
- 某些类型的药物，例如皮质类固醇或雄激素
什么时候去看医生
如果您尝试了几种家庭疗法，但发现这些疗法对您的黑头粉刺没有帮助，也许是时候去看医生了。医生可以开一些诸如维甲酸的药物，以帮助您摆脱黑头。
如果即使看医生，痤疮仍持续超过6至8周，您可能需要去看皮肤科医生，他会为您提供有关去除黑头粉刺的特定方法的建议。他们还可以使用化学剥离和微晶换肤术等技术去除黑头。
带走
黑头粉刺是一种常见的痤疮，是由毛囊堵塞引起的。通常可以在家中对它们进行治疗，但是如果坚持治疗，您可以去看医生或皮肤科医生，以寻求个性化的治疗选择。
如果您目前正在治疗背部痤疮，每天用温和的肥皂和水清洗背部两次，可能有助于防止出现痤疮。出汗后换衬衫以防止细菌堆积也是个好主意。
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