为什么在变成白色或灰色后头发无法恢复其原始颜色
内容
黑色素的损失会使头发变成灰色或白色，黑色素是产生黑色素细胞的色素生成成分。这些组成您的自然头发和皮肤颜色。黑色素含量越少，头发的颜色就越浅。灰发的黑色素最少，而白发则没有。
随着年龄的增长，头发中的黑色素自然流失。实际上，据估计，到30多岁以后，头发每十年变白的几率会增加20％。由于健康和遗传因素，有些人会更快地看到灰色。
一旦头发开始变成灰色或白色，就会有很多关于重新获得自然发色的错误信息。
尽管某些营养缺乏和健康状况可能会导致过早的白发产生，但是如果您的白发是遗传的或由于自然衰老而导致的，则无法恢复自然发色。
如果您希望帮助阻止头发变白，则营养变化可能会起作用，但前提是缺乏营养是根本原因。在这里，我们将打破一些有关处理白发的最普遍的神话，并探索其他可以选择管理头发颜色的方法。
如果是遗传原因，为什么不能永久改变头发的颜色
本质上，头发自然是白的。黑色素是根据遗传学决定您天生头发的颜色的原因。您的毛囊中含有黑色素产生色素的细胞，这些色素与蛋白质角蛋白结合在一起。
头发中的黑色素自然流失，尤其是30秒钟后。不过，精确的脱色率很大程度上取决于您的基因。如果您的父母经历了过早的变灰，那么您可能会看到同样的情况。
尽管在线上和产品销售商都提出了要求，但如果原因是遗传的，则不可能使白发反转。
一旦您的毛囊失去了黑色素，就无法自行产生。随着黑色素生成的减慢，头发变成灰色，然后在黑色素生成完全停止时变成白色。
当有可能治疗白发时
过早的白发（20多岁和30多岁之前）通常是遗传性的。但是，某些营养缺乏和潜在的医疗状况可能会有所助长。与医生讨论以下可能性。
营养不足
如果您饮食均衡，那么白发可能与任何营养不足无关。
如果您的饮食中缺少某些营养素，则很可能会影响毛囊中黑色素的生成。维生素B-12是最常见的元凶，叶酸，铜和铁的缺乏也会增加您的风险。
膳食补充剂可能有助于弥补这些缺陷，几周后您可能会发现自然发色开始恢复。不过，在购买任何补品之前，您应该先咨询医生。他们将进行血液检查，看看您是否真的需要它们。
除非您诊断出其中任何一种营养成分不足，否则服用补品来治疗白发是行不通的。
基本健康状况
早白头发也可能与某些健康状况有关，包括：
- 白癜风
- 甲状腺疾病
- 斑秃
激素波动也可以使头发变白。从理论上讲，管理此类医疗状况可以帮助长期恢复黑色素和自然发色。
染发恢复神话
头发变白是自然过程，受衰老，遗传因素，营养缺乏和医疗状况的影响。尽管如此，仍有一些网站继续吹捧自然疗法，并销售可以帮助恢复自然发色的产品。
白发补品
考虑到某些营养素在黑色素的整体生产中所起的作用，一些制造商推广了白发补品。流行的成分包括生物素，锌和硒，以及维生素B-12和D-3。
但是，同样的规则也适用于此：除非您被诊断出营养不足，否则这些补品将无法消除造成白发的黑色素生成不足。
发膜
有各种各样的自制发膜配方被吹捧为能够使白发变黑。常见成分包括椰子油，柠檬汁和精油-所有这些成分均旨在减少发炎并增强头皮中的抗氧化剂。
虽然您的头发可能感觉柔软并在之后看起来有光泽，但是发膜促进黑色素生成的可能性很小。
摆脱马铃薯皮的白发
流通中的另一个神话是在头发中使用马铃薯皮去除灰色。这个想法是，马铃薯皮中的天然淀粉可以帮助您的根部逐渐变黑。
这种方法不仅缺乏科学依据，而且一旦停止使用头发中的土豆，任何结果都可能消失。
如何减缓白发的发作
除非您有潜在的营养不足或医疗状况，否则没有一种明确的方法可以防止头发本身变白。但是，可能有一些补救措施可以帮助您减慢发病速度：
- 处理压力，因为压力荷尔蒙可以中断毛囊中的黑色素生成
- 戒烟，这可能很困难，但是医生可以为您制定一个戒烟计划
- 保持体重
- 减少您对化学物质和污染的接触
- 戴着帽子和围巾保护头发免受阳光照射
如果您不喜欢白发该怎么办
如果您的头发中的黑色素损失是由于遗传因素造成的，则无法逆转它们。
如果您不想让头发变白，可以与发型师谈谈选择，包括永久性和半永久性染料。如果您想掩盖一些灰色，则也可以使用根部补妆粉饼和乳霜。
如果要避免商业产品对头发造成潜在的损害，还可以考虑使用天然染发剂。可能包括指甲花和印度醋栗。
另一方面，得益于护发产品，您可以拥抱白发。这些不仅可以改善您的头发颜色，还可以防止白发变黄变脆。
带走
早白的几率取决于您的毛囊产生黑色素的方式。有时，压力，营养缺乏和其他生活方式因素可能会阻止黑色素的产生。一旦解决了这些问题，黑色素就可以恢复。
不过，在大多数情况下，您开始看到灰色的年龄（及其程度）受基因控制。基因驱动的白发不可逆转。
但是，无论选择遮盖灰色还是拥抱它们，都有很多发制品和染料可供选择。
编辑的选择
鹌鹑蛋：好处和烹饪方法
