如何尝试CBD治疗抑郁症

内容

• 有什么帮助吗？
• 研究怎么说？
• 它与抗抑郁药相比如何？
• 警告
• 如果我也有焦虑怎么办？
• 它会引起任何副作用吗？
• 如何使用？
• 在哪里可以购买CBD？
• 底线

卡纳比多醇（CBD）是一种称为大麻素的天然化合物。在大麻植物中发现了大麻素。大麻植物有时也称为大麻或大麻，这取决于它们的另一种大麻素四氢大麻酚（THC）的水平。

THC与“高”相关。但是，CBD不会像大麻那样引起心理影响。

CBD可以来源于大麻或大麻植物。

近年来，随着新的研究探索CBD对健康的潜在好处，CBD的知名度激增。一些研究表明，CBD油和其他CBD产品可能有益于抑郁症状。

有什么帮助吗？

如果您正在考虑将CBD用于治疗目的，则必须了解有关CBD的研究非常有限。在过去的十年中，已经进行了很多研究，但是其中大多数是使用动物完成的。

这意味着，CBD对人类抑郁症的可能益处目前主要是推测性的。

尽管如此，《生物多样性公约》似乎确实对抑郁症有一些好处，尤其是在应对以下方面：

• 焦虑
• 认知障碍
• 公开演讲前的不适

THC和CBD对可能与抑郁相关的疾病也可能有帮助，例如。

研究怎么说？

专家认为，CBD对抑郁症的潜在益处与其对脑中血清素受体的积极作用有关。

血清素水平低可能与抑郁症有关。 CBD不一定会提高血清素水平，但可能会影响大脑的化学受体对系统中已有的血清素的反应。

2014年的一项动物研究发现，CBD对大脑中这些受体的作用既产生抗抑郁作用，又产生抗焦虑作用。

最新的现有研究得出结论，CBD具有抗压力作用，可以减少与压力有关的抑郁症。

如前所述，这是一个仍在积极研究的领域，每年都会发表新的研究和评论。随着研究人员开始更好地了解CBD及其潜在好处或关注点，有关如何最有效地使用该产品的信息将继续发生变化。

它与抗抑郁药相比如何？

当谈到抑郁症时，CBD确实比抗抑郁药具有一些益处。

大多数抗抑郁药需要数周才能开始起作用。然而，发现CBD具有快速和持续的抗抑郁样作用。

与抗抑郁药相比，CBD还可能导致更少的副作用。失眠，性功能障碍，情绪波动和躁动是抗抑郁药的常见副作用。 CBD尚未显示类似问题。

警告

尽管CBD可能比抗抑郁药更具优势，但它并不是替代品。在没有先与您的医疗服务提供者交谈的情况下，切勿停止服用处方药，尤其是抗抑郁药。

突然停止开给您的处方药可能会导致严重的副作用。如果您想停止服药，请与您的医疗保健提供者一起制定逐渐减少剂量的计划。

如果我也有焦虑怎么办？

抑郁症和焦虑症通常同时发生，患有一种疾病的人更容易患另一种疾病。 CBD确实对两者都有帮助。

发现服用600毫克CBD的人比服用安慰剂的人社交焦虑明显减轻。使用了300毫克的较小剂量，仍可降低焦虑水平。

焦虑症也可能与5-羟色胺含量低有关，因此CBD对5-羟色胺受体的作用可能部分解释了这些有益作用。

它会引起任何副作用吗？

到目前为止，CBD似乎并未引起很多副作用。但是有些人可能对它和经验更敏感：

• 腹泻
• 疲劳
• 体重或食欲变化

一项研究发现，服用富含CBD的大麻提取物可引起小鼠肝毒性。但是，该研究中的某些小鼠确实接受了异常高剂量的CBD。

由于缺乏研究，很难知道CBD是否会引起任何长期的副作用。到目前为止，专家还没有发现任何重大的长期风险。

请记住，这并不意味着没有任何东西。这只是意味着研究人员还没有遇到过。

世界卫生组织在一份报告中得出结论，《生物多样性公约》总体上是安全的。他们指出，不良影响可能是由CBD与药物之间的相互作用引起的。

为了最大程度地降低副作用的风险，请务必在尝试CBD之前与您的医疗保健提供者谈谈。

如果您服用非处方药，草药补品和处方药（尤其是带有“葡萄柚警告”的药物），则这一点很重要。 CBD和葡萄柚都对细胞色素P450（CYP）有影响，CYP是一种对药物代谢至关重要的酶。

如何使用？

CBD有四种配方：

• 口服。 这包括tin剂，胶囊剂，喷雾剂和油。这些混合物可以直接使用，也可以用于其他准备中，例如冰沙或咖啡。
• 食用。 饮料和食品，例如注入CBD的软糖，现在已广泛使用。
• 雾。 用CBD油汽化是快速摄入化合物的一种方法。但是，对于这种方法的长期安全性存在一些争议。此外，它还会引起咳嗽和喉咙不适。
• 外用。 如今，注入CBD的美容产品，乳液和面霜是一项大生意。这些产品将CBD整合到您直接涂在皮肤上的东西中。但是，这种配方可能最适合疼痛，而不是心理健康用途。

在哪里可以购买CBD？

如果您想尝试CBD，则需要找到信誉良好的卖家。大麻衍生的CBD在许多地区广泛可用。您甚至可能在某些保健食品商店中找到它。大麻衍生的CBD仅在大麻在药用或娱乐用途合法的州的药房中出售。

如果您有兴趣购买CBD，请寻找信誉良好且值得信赖的品牌。通常，您可以通过检查品牌是否对其产品进行第三方实验室测试来确定品牌是否信誉良好。

您可以在线找到许多软糖，乳液和油。

底线

CBD正在成为治疗包括抑郁症在内的一系列健康问题的一种越来越受欢迎的疗法。如果您有兴趣尝试CBD，请与您的医疗保健提供者联系。

尽管研究表明该化合物通常是安全的，但它可能与药物相互作用。在开始使用CBD之前，最好先检查一下您正在服用的药物和其他补品。

CBD合法吗？ 大麻衍生的CBD产品（四氢大麻酚含量低于0.3％）在联邦一级是合法的，但在某些州法律下仍然是非法的。 大麻衍生的CBD产品在联邦一级是非法的，但根据某些州法律是合法的。检查您所在州的法律以及您旅行的任何地方的法律。请记住，非处方CBD产品未经FDA批准，且标签可能不正确。