Chanca Piedra：益处，剂量，副作用等
内容
chanca piedra是什么？
Chanca piedra是一种生长在热带地区的草药，例如南美的雨林。它的学名是 楠竹.
它还具有许多其他名称，例如：
- 碎石机
- 狂风
- 叶下种子
- 斑马佩德拉
- 碎石
- 偶然的机会
该植物的枝叶细细，可以长到约2英尺（61厘米）高。它之所以被称为“叶下种子”，是因为其种子荚长成绿色小花，并在叶子下方生长。
整个植物-包括叶子，茎和花朵-用于制作chanca piedra补品。
作为补充，黄chan皮可帮助改善与消化系统，肝脏和肾脏有关的各种疾病。
据称，它含有植物化学物质（或植物化合物），可以增加尿液流量，杀死有害细菌和病毒并减轻炎症（1）。
但是，几乎没有证据表明它有效。
Chanca piedra有茶，液体提取物，胶囊或片剂形式。
好处和用途
根据一些权利要求，chanca piedra可能对不同的身体系统具有多种有益作用。但是，很少有研究支持这些说法。
肾结石
Chanca piedra最有名的是一种潜在的肾结石治疗药，这就是它赢得“结石破坏者”之称的原因。
该草药是碱性的，因此它可能有助于预防酸性肾结石。它是处方柠檬酸钾（一种通常用于预防酸性肾结石的碱化剂）的廉价，非处方药。它还可以帮助您排尿更多（2）。
一项针对56名患有肾结石的人的研究表明，每天服用4.5克黄ca皮的研究人员发现，肾结石的大小和数量在三分之二的受试者中有所减少（3）。
更重要的是，其他一些小型人体研究发现，使用香卡皮德拉治疗肾结石有一些好处（4）。
胃溃疡
Chanca piedra提取物可以杀死引起胃溃疡的细菌 幽门螺杆菌 在试管研究中。但是，这并不一定意味着口服补品对人类的胃溃疡有效（5，6）。
像这样的试管研究通常涉及将高度浓缩的提取物直接应用于细菌细胞，这不是口服香卡皮德拉补充剂的工作原理。
高血糖
在动物研究中，香卡皮德拉中的抗氧化剂已能够改善空腹血糖水平，这有助于血糖管理（1，7）。
不过，这并不一定意味着chanca piedra对人类具有相同的作用。
需要更多的研究来了解香卡皮德拉对人体血糖水平的影响。
胆结石
出于相同的原因，它可能有助于治疗肾结石，而香菜皮的碱化特性也可能有助于预防胆结石。它在某些传统医学实践中用作胆结石治疗（1）。
然而，尚无科学证据支持将chanca piedra专门用于胆结石。
痛风
当血液中高浓度的尿酸积聚时，会发生痛风发作。 Chanca piedra可能有助于平衡这些水平并防止痛风发作。
一些动物研究表明，接受了香卡皮德拉补充剂的动物尿酸水平降低了（1）。
肝病
由于其抗氧化剂含量，香卡皮德拉可改善肝脏功能，并有助于保护肝脏免受自由基引起的细胞损害。自由基是一种不稳定的化合物，当它们在体内大量积累时会造成损害（1）。
至少在动物和试管研究中，这种草药似乎还有助于治疗乙型肝炎，一种肝脏的炎性病毒感染（1）。
因为在其他一些草药 竹兰 该属对乙型肝炎病毒显示出强大的抗病毒活性-可能与抗病毒药物干扰素相抗衡-研究人员认为，黄ca可能具有类似的作用（1）。
尽管如此，大多数研究还是在动物或试管研究中完成的。需要更多的人类研究来评估非洲蛇舌草对肝脏健康的影响。
高血压
一些动物研究表明，黄ca可能有助于放松血管，从而导致血压降低（1）。
然而，一项人体研究指出，服用中加香菜的人的血压略有上升。需要更多有关中香茅对人体血压影响的研究（3）。
需要注意的是，有关香卡皮德拉的大多数现有研究都是使用高度浓缩的提取物在动物或试管中完成的。
尽管有少量证据支持在人的肾结石中使用chanca piedra，但仍需要进行更大范围和更严格的人类研究，以确定chanca piedra是否真正具有任何益处。
副作用和注意事项
在一项人体研究中，chanca piedra补充剂的一些报道的副作用包括：
- 腹痛
- 排尿疼痛
- 尿液中的血液
- 恶心
迄今为止，腹痛是最常见的，其他方面的报道也很少（3）。
Chanca piedra也可能会降低血糖和血压水平，因此如果您正在服用降血压药或降糖药（1），应谨慎使用。
请记住，补品不受任何政府组织的监管，因此几乎没有监督以确保标签真实地代表补品中的内容。
如果选择服用chanca piedra，则应购买已由第三方组织独立验证其质量的补品。其中一些组织包括ConsumerLab，NSF International和United States Pharmacopeia（USP）。
用法用量
在一项显示肾结石得到改善的人体研究中，每日剂量为4.5克粉状的香卡皮德拉，持续12周（3）。
Chanca piedra药丸或胶囊剂每剂含有500至1600毫克的草药，液体提取物的含量也差不多。
很难说出您将从茶中消耗多少草药，因为注入茶中的草药量取决于水的温度和浸泡茶的时间。
Chanca piedra可以带或不带食物一起服用。
目前尚无关于黄ca的长期作用的研究，因此将补品的时间限制在12周或更少（这是人类研究的持续时间）可能是明智的（3）。
停止和退出
在chanca piedra上进行的研究中，似乎没有突然停止补充营养的风险。也没有报告戒断症状。
但是，由于缺乏研究，有可能只是尚未探索一些复杂性。
如果停止chanca piedra时遇到任何问题，请务必咨询医疗保健提供者。
过量
尚无足够的研究表明黄ca皮过量可能发生。
不过，您应该将补品标签上的每日剂量限制在每日剂量之内，因为尚未研究大剂量黄的安全性问题。
互动互动
Chanca piedra有可能与多种药物相互作用，包括：
- 锂。 Chanca piedra可能会使您排尿更多，这可能会影响身体除锂的方式（3）。
- 降血压药。 草药可能会降低您的血压，这有可能导致血压降低，尤其是对于已经使用过降压药的人来说（1）。
- 降血糖药。 Chanca piedra可能会降低您的血糖水平。如果您已经在使用胰岛素或其他降低血糖的药物，则可能导致危险的低血糖症，称为低血糖症（1）。
- 血液稀释药物。 Chanca piedra可能会抑制血液凝结，这可能会导致血液稀释剂患者的严重并发症（1）。
储存和处理
任何形式的Chanca piedra补品-茶，提取物或药丸-均应保存在阴凉干燥的地方，以免水分过多或温度变化。
大多数chanca piedra补品的有效期定为生产后约2年。为确保效力和安全性，请在过期前使用chanca piedra补品。
怀孕和母乳喂养
没有足够的证据证明chanca piedra在怀孕或母乳喂养期间的安全性。因此，最好在怀孕，试图怀孕或母乳喂养时避免服用。
如果您对黄ca，怀孕或母乳喂养有任何疑问，请务必咨询医疗保健提供者。
在特定人群中使用
由于对黄ca的了解很少，因此在给儿童或青少年补充营养之前，应咨询医疗保健提供者。
1型或2型糖尿病患者也应谨慎使用该补品，因为它可能会降低血糖水平。在已经在服用胰岛素或其他降血糖药物的人中，这可能导致低血糖症（1）。
由于它可能影响肾脏功能，患有慢性肾脏疾病或其他肾脏问题的人在使用chanca piedra之前应咨询医疗保健专家。
备择方案
chanca piedra的一些替代肾结石的方法包括其他碱化剂，例如碳酸氢钠或柠檬酸钾。柠檬酸钾最常用于肾结石，可通过非处方药或处方药获得（2，8）。
由于有关这种草药功效的证据很少，因此，如果您感到任何健康问题可能会引起中草药的困扰，那么应该咨询医疗保健专业人员。
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