怀孕茶：孕妇可以服用

内容

• 怀孕问题的4种安全自然选择
• 1. 姜：胃灼热，恶心和呕吐
• 2. 酸果蔓： 泌尿感染
• 3. 绿茶：疲倦和精神不振
• 4. 修剪： 便秘

在怀孕期间喝茶是一个非常有争议的话题，这是因为在怀孕期间仍然没有对所有植物进行研究，以真正了解它们对女性身体或婴儿发育的影响。

因此，理想的做法是避免在产科医生或中医师的指导下避免饮用任何茶，并且应优先选择其他自然选择来治疗常见问题，例如恶心，焦虑，便秘甚至流感症状。

茶虽然是天然的，但它们是由含有活性物质的植物制成的，这些物质会强烈影响人体的机能，并因此在怀孕期间引起并发症，例如流产，畸形或出血。因此，即使不被认为是危险的茶，也应仅在医生的指导下食用，并且每天要饮用2至3杯。

请查看更完整的列表，列出在怀孕期间被视为危险的茶和植物。

怀孕问题的4种安全自然选择

尽管大多数植物在怀孕期间不应该使用，但如果在一定剂量内并在医生的指导下，可以治疗某些常见的怀孕问题，则可以继续使用其他植物：

1. 姜：胃灼热，恶心和呕吐

生姜是缓解胃灼热或恶心感觉的绝佳天然选择，并且可以在怀孕期间使用，只要它在每天200毫升的沸水中最多不超过每天1克干根的剂量即可连续4天。

因此，如果您选择喝用1克生姜制成的茶，则应该每天（最多4天）（通常在早晨）喝一次，因为这是最常见的恶心症状。

查看其他自然选择，以消除怀孕时的恶心。

2. 酸果蔓： 泌尿感染

泌尿道感染是怀孕期间非常普遍的问题，尤其是由于女性体内的荷尔蒙变化所致。因此，蔓越莓是预防该问题的极佳解决方案，因为它可以在怀孕期间以每天50到200 mL的汁液使用，每天1或2次。

请参阅其他提示，以防止在怀孕期间发生尿路感染。

3. 绿茶：疲倦和精神不振

尽管它具有咖啡因等咖啡因，但绿茶可以代替它的使用，是一种更安全的选择。但是，在任何可能的情况下，都应使用其他方法来治疗妊娠疲劳。

但是，在医生的正确指导下，每天一次，可在250mL沸水中食用1汤匙（甜点）的绿茶，连续多达4天。

4. 修剪： 便秘

大多数泻药茶（如番泻叶）在怀孕期间都是危险的，因此应避免食用。然而，梅子是非常有效的天然选择，可以在怀孕期间使用。

要使用西梅，只需在3顿主餐前30分钟摄取1梅子，否则将3梅子浸入一杯水中浸泡12小时，然后空腹喝下该混合物。

了解您可以使用哪些其他策略自然治疗便秘。