当眨眼成为问题时

内容

• 什么会导致过度闪烁？
• 眼睛刺激
• 眼睛疲劳
• 视力问题
• 严重情况下可能导致过度闪烁
• 如何诊断眨眼问题？
• 有哪些治疗选择？
• 眼睛刺激
• 眼睛疲劳
• 视力问题
• 运动障碍
• 总体健康
• 习惯
• 严重的神经系统疾病
• 您能防止眨眼过多或无法控制吗？
• 底线

闪烁是一种反射，这意味着您的身体会自动进行反射。您还可以根据需要使自己眨眼。眨眼次数过多是指您眨眼次数超过您想要的次数。

许多事情都可能导致过度闪烁。在成年人中，最常见的原因是眼睛表面出现问题。

眨眼过多可能会令人不快，但这很少是由严重问题引起的。如果出现这种情况，它就是神经系统综合症的一部分，通常还会有其他神经系统症状。

眨眼可以使眼泪散布在其外表面上，从而润滑并清洁眼睛。它也可以通过闭上眼睛以防止灰尘，其他刺激物，非常明亮的光线和异物来保护您的眼睛。

婴儿和儿童每分钟仅眨眼两次。到青春期时，每分钟增加14至17次。在您的余生中，该数字保持不变。

当您说话，紧张或痛苦时，您的眨眼次数更多。阅读时或感觉到可能的危险时，眨眼较少。

没有关于过度眨眼的确切定义。当它干扰您的生活，视力或活动时，通常被认为是多余的。

什么会导致过度闪烁？

当您的眨眼反射被某种东西过度刺激时，就会发生过多的眨眼。这些原因多数会影响成人和儿童。

眼睛刺激

如果您的眼睛前表面有刺激性，您可能眨眼次数超过您的期望，例如：

• 眼睛刺激物，例如烟雾，花粉（过敏反应），污染，化学蒸气，异物或空气中的灰尘
• 眼睛干涩
• 划伤眼睛外部（角膜擦伤）或其他眼部伤害
• 睫毛向内生长（倒睫）
• 红眼病（结膜炎）
• 虹膜发炎（虹膜炎）
• 眼睑发炎（睑缘炎）

眼睛疲劳

眼疲劳是指您过长地专注于一件事而感到沉重的眼睛。许多事情都会引起眼睛疲劳。最常见的原因包括：

• 在非常明亮的光线下
• 看了很久
• 在电脑前呆很长时间

视力问题

最常见的视力问题可以通过矫正镜片轻松解决，包括：

• 严重情况下可能导致过度闪烁

  已知某些神经系统疾病会导致过度眨眼。但是，请务必记住，过度眨眼是严重状况的几率非常低。

  • 如何诊断眨眼问题？

    您的医生可能只需要看一下眼睛是否有斜视，结膜炎或睫毛向内生长的情况即可做出诊断。

    对于其他情况，眼科医生（眼科医生或验光师）可能需要在办公室中使用工具和设备。

    
    
    诊断眨眼问题的方法

    您的医生可以通过以下方法诊断出导致您眨眼的原因：

    • 进行全面的眼科检查，看一下您的眼球运动
    • 进行屈光测试以确定您是否需要眼镜
    • 使用裂隙灯，裂隙灯是显微镜，可以让您的医生看到放大的眼睛，以查找问题

    有哪些治疗选择？

    根据原因，过度眨眼可能会自行消失，或者可能需要治疗。

    当唯一的症状是过度眨眼，而没有发现原因时，您的医生通常会等着看接下来几周或几个月的情况。在您跟进医生时，它有可能自行解决。

    有时候，过度眨眼本身并不会变得更好。但是，当您跟进医生时，可解决的问题可能会变得更加明显。

    过度眨眼的治疗取决于根本原因。

    眼睛刺激

    眼睛刺激的治疗取决于刺激物，包括以下选项：

    • 避免刺激眼睛的烟雾或污染等刺激物
    • 对感染或发炎的眼睛涂抹热敷物
    • 服用非处方眼药水润滑或过敏
    • 服用抗组胺药等过敏药
    • 服用抗生素和类固醇滴剂
    • 使用眼罩进行角膜擦伤
    • 拔出向内生长的睫毛暂时缓解或使用电解方法永久去除向内生长的睫毛

    眼睛疲劳

    减少眼睛接触引起眼睛疲劳的东西，包括非常明亮的光线以及长时间阅读或在计算机前花费的时间，可以治疗眼睛疲劳。

    视力问题

    视力问题可以通过矫正视力来解决。这可以包括：

    • 戴有适当校正量的处方眼镜或隐形眼镜
    • 视觉治疗
    • 眼肌手术

    运动障碍

    肉毒杆菌毒素（肉毒杆菌）可以改善运动障碍：

    • 肉毒杆菌毒素可使您的眼部肌肉麻痹或减弱，最多可改善眼睑痉挛的症状长达三个月。
    • 有或没有药物治疗的肉毒杆菌注射可以降低Meige综合征的严重程度。

    总体健康

    可以帮助您放松和平静的事物可以改善心理和身体健康，例如：

    • 冥想
    • 治疗
    • 行使
    • 瑜珈
    • 每晚有充足的睡眠

    习惯

    出于习惯而过度眨眼通常会变得更好。如果不是这样，自助书籍或找治疗师可能会有所帮助。

    严重的神经系统疾病

    如果您患有严重的神经系统疾病，例如多发性硬化症或Tourette综合征，您的医生将评估您的病情并与您合作制定适合您需求的治疗计划。

    什么时候去看医生

    即使过度眨眼自行停止，某些症状也应始终由医生评估和治疗。这些症状包括：

    • 眼外伤
    • 角膜擦伤
    • 结膜炎
    • 虹膜炎
    • 睑缘炎
    • 近视
    • 斜视

    如果眨眼过多并伴有其他神经系统症状，特别是痉挛或面部和颈部周围抽搐，请尽快就医。这可能表明您患有神经系统疾病。

    您能防止眨眼过多或无法控制吗？

    很多时候，如果您知道导致闪烁的原因，可以防止过度闪烁。以下是一些防止过度闪烁的方法：

    • 避免在周围刺激眼睛的任何事物，例如烟和过敏原。
    • 用润滑的眼药水保持眼睛湿润。
    • 每当您怀疑眼睛发炎或感染时，都要去看医生。
    • 避免长时间在明亮的光线下，包括阳光下。
    • 在阅读或使用计算机时，请经常休息一下，以免造成眼睛疲劳。
    • 定期进行眼科检查，并确保您的处方眼镜具有适当的强度。
    • 从事放松活动，以帮助您减轻压力，焦虑和疲劳。

    底线

    过度闪烁可能是由多种原因引起的。极少出现眨眼是严重神经系统综合症的征兆。在这种情况下，您通常会有其他神经系统症状。

    通常，眨眼过多的原因并不严重。通常，如果不进行治疗，它会自行消失，但是某些事情，例如角膜擦伤和眼部感染，应始终由医生进行评估和治疗。