塑形腰带会使腰部变尖还是受伤？
内容
使用造型腰带收紧腰部可能是穿紧身衣服的有趣策略，而不必担心您的肚子。但是，支架不应该每天使用，因为它会过度压迫腹部，甚至会损害呼吸和消化能力。
睡在支架上或整整一天用支架收窄腰部甚至会加重腹部的不对称性，因为支架实际上阻止了腹肌的自然收缩，并减小了这些肌肉纤维的直径，从而导致肌肉变得更虚弱，并因此增加腹部下垂。
频繁使用皮带的风险
每天都要穿非常紧的腹带，并且仅想使腰部变细是危险的，因为可能存在以下情况：
- 腹部和背部肌肉减弱由于肌肉变得虚弱，形成恶性循环，使腹部变得更加松弛，并且使姿势恶化，因此越来越需要使用皮带来“束腰”并据称改善姿势；
- 呼吸困难，因为在吸气过程中，隔膜会降低并自然地移动腹部，而在使用绑带的情况下，这种运动会受到阻碍；
- 消化不良，因为支架对胃和其他消化器官的压力过大，阻碍了血液的通过及其功能；
- 便秘，因为横diaphragm膜在肠道上的运动有助于肠腔排空，但是在使用支架的情况下，这种运动并没有按预期发生；
- 血液循环不良 带子在容器上的压力过大，使得难以有效地接触所有织物；
- 不使用皮带时增加不安全感，这对心理健康和生活质量有害。
快速但不明显地使您的腰部变窄的最佳方法是燃烧局部脂肪，这可以通过饮食和运动来完成。抽脂或抽脂等美学技术对于加速脂肪燃烧和改善身体轮廓也非常有用，比腹带更有效，效果更好。
何时使用造型带
特别是在对脊柱或腹部器官进行手术的情况下，应特别使用腹部支架，因为这将有助于愈合皮肤和肌肉上的伤口并防止内部切开。
在整形外科手术如腹部整形术或吸脂术后也特别指出支架，因为它将有助于抑制术后常见的肿胀和积液。
手术后，支架甚至可以用来睡觉，应仅在洗澡时才取下支架，但只能在医生确定的时间内使用。
另外，支架的使用也可以是增加减肥过程中肥胖者的健康的好选择。但是，要使新的身体真正感觉良好，可以建议在患者达到理想体重后进行整形手术，以去除多余的皮肤。
我可以用支架锻炼吗？
将男性皮带置于腹部上方时，可用于稳定背部，从而使在健身房进行举重变得更容易。因此，当男人正在训练并进行新的锻炼时，或者当他不得不举起很多重量时，教练可以建议使用支撑带保护脊椎。
某些品牌出售由橡胶材料制成的皮带，例如氯丁橡胶，它可以增加腹部的出汗，据说有助于燃烧脂肪和减轻体重。但是，汗水并不能消除脂肪，只会导致脱水，因此，这种类型的皮带只能通过消除更多的水分来减少措施，其效果是暂时的。
孕妇可以使用造型腰带吗？
孕妇只要适合怀孕就可以使用腹部支架，因为它们非常有助于保持腹部和避免背痛。孕妇的理想腰带应采用弹性更大的面料制成，没有托架或魔术贴，这样随着腹部的增长，更容易穿衣并适应身材。
无论如何，在此阶段不建议使用并非为孕妇设计的造型带，因为这样会给母亲和婴儿带来健康问题。使用不当会导致子宫，膀胱甚至胎盘和脐带受压，从而损害婴儿的成长。参见此处，在怀孕期间使用皮带的最佳选择。
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