如何降低尿酸

内容

• 1.药房疗法
• 2.家庭疗法
• 3.食物

通常，要降低尿酸，就必须服用能增强肾脏消除这种物质的药物，并进食低嘌呤的饮食，嘌呤是会增加血液中尿酸的物质。另外，还必须每天至少喝2升水，并增加具有利尿作用的食物和药用植物的消耗。

高尿酸会积聚在关节中，引起一种名为痛风的疾病，引起疼痛，肿胀和运动困难。知道如何识别痛风的症状。

1.药房疗法

在降低尿酸的治疗过程中，首先使用的药物是非甾体抗炎药，例如萘普生和双氯芬酸。但是，如果这些补救措施还不够，并且症状仍然存在，医生可能会开具秋水仙碱或皮质类固醇的处方，这些药物具有更大的抵抗疼痛和炎症症状的能力。

此外，在某些情况下，医生可能还会开处方不断使用可预防疾病进展的药物，例如别嘌醇或非布索坦。同样重要的是要记住，应避免使用阿司匹林，因为它会刺激体内尿酸的积累。

2.家庭疗法

利尿食品可降低尿酸含量，这是增加尿液中这种物质清除能力的家庭疗法，例如：

• 苹果，因为它富含苹果酸，有助于中和血液中的尿酸；
• 柠檬，因为富含柠檬酸；
• 樱桃，用作抗炎药；
• 姜，具有抗炎和利尿作用。

应当每天食用这些食物，以帮助控制尿酸水平，并通过适当的饮食来预防疾病的发展。了解如何准备家庭疗法以降低尿酸。

3.食物

为了减少血液中的尿酸，重要的是要注意饮食，避免食用富含嘌呤的食物，例如一般的肉类，海鲜，富含脂肪的鱼，例如鲑鱼，沙丁鱼和鲭鱼，酒精饮料，豆，大豆和食物不可或缺。

此外，建议避免食用含简单碳水化合物的食物，例如面包，蛋糕，糖果，软饮料和工业化果汁。每天至少喝2升水并食用富含维生素C的利尿食品也很重要，例如黄瓜，香菜，橙子，菠萝和西印度樱桃。请参阅降低尿酸三天菜单的示例。

观看以下视频，了解有关饮食以降低尿酸的更多信息：