如何放置月经杯（以及其他6个常见疑问）

内容

• 1.如何放置月经杯？
• 2.在哪里购买和定价？
• 3.如何取出月经杯？
• 4.如何清洗月经杯？
• 在锅上：
• 在微波炉中：
• 5.如何清除收集器上的污渍？
• 6.如何清洗掉入容器的收集器？
• 7.购买哪个收藏家？

月经杯，也称为月经杯，是一种在月经期间更换卫生棉条的好方法，是一种更舒适，经济和生态的选择。它易于使用，空气中没有月经气味，仅需8小时即可更换。

要放置月经杯，只需将其仍以“ C”形闭合的方式插入阴道底部，然后旋转以确保其正确就位。逐步了解如何放置，拿取并保持收集器清洁：

C型折叠最容易放置

1.如何放置月经杯？

像卫生棉条一样，月经杯仅在月经期间显示。仅放置：

1. 双腿张开坐在马桶上；
2. 按照包装上和下图所示折叠收集器；
3. 将折叠的收集器插入阴道，但不必位于阴道底部，因为其尖端可能会伸出；
4. 旋转收集器，以确保其正确就位且没有折叠。但是，您也可以用一根手指将墙壁从阴道上移开，然后将食指一直绕在阴道上。

要检查收集器是否已正确打开并正在抽真空，您可以握住月经收集器的尖端或棒并缓慢旋转。月经杯的正确位置更靠近阴道管的入口，而不是像卫生棉条那样位于底部。下图准确显示了您需要执行的操作：

逐步放置月经杯

2.在哪里购买和定价？

月经收集者的价格根据所选品牌的不同而有所不同，但是带有2个收集者的包裹的平均价格约为90雷亚尔，可以在药房，一些超市和在线商店购买。

例如，最常用的收藏家品牌包括Fleurity，Prudence，Incislo和Korui。

3.如何取出月经杯？

每8或12个小时，必须按以下步骤取出月经杯：

• 坐在马桶上，撒尿，干燥外阴，然后将双腿张开；
• 将食指穿过收集器和阴道壁之间的一侧，以去除真空，以利于去除真空；
• 拉动收集器的末端或茎，直到离开阴道；
• 将血液倒入血管中，并用适合中性pH值私密区域的大量水和肥皂清洗收集器，最后用厕纸干燥。如果您在公共厕所中，则只能使用一小瓶水并用卫生纸擦干。

如果您在取下玻璃杯时遇到困难，可以选择蹲在浴室地板上，因为这个位置可以方便拿取月经杯。清洁和干燥后，可以再次插入收集器。

4.如何清洗月经杯？

在初次使用时，必须在每个周期之前以及最后都要对月经收集器进行消毒，以确保更深层清洁并清除微生物。根据以下建议，可以在锅中或微波炉中进行灭菌：

在锅上：

• 在一个仅用于搪瓷玛瑙，玻璃或不锈钢收集器的锅中，放置收集器并加水直至完全覆盖；
• 开火，等待水沸腾；
• 煮沸后，再静置4至5分钟，然后从火上移开。
• 在该时间结束时，您应该取出月经杯，并用肥皂和水清洗锅。

不建议使用铝或铁氟龙炊具，因为它们会释放出金属物质，从而损坏收集器的硅树脂。为了不冒险，您可以选择购买收藏家品牌出售的小火锅，例如Inciclo出售的玛瑙火锅，价格约为42雷亚尔。

在微波炉中：

• 在微波安全容器中或玻璃锅或陶瓷杯中（仅对于收集器而言），必须放置收集器，加水直至盖好并放入微波炉中。
• 打开微波炉，等待水烧开。水烧开后，应再放3至4分钟。
• 最后，您必须卸下微波收集器并用肥皂和水正常清洗容器。

这些是对月经收集者进行消毒的最实用，最经济的方法，但是对于那些无法加热水的人，还有其他选择，例如，过氧化氢（最高12％），氯水（最高3％），品牌清洁片Chlor-in或Milton甚至广泛用于对蔬菜消毒的次氯酸钠。但是，如果使用这些选项中的任何一个，在将收集器引入体内之前，必须在流水下充分冲洗收集器，以避免过敏反应，灼伤或尿布疹，这一点很重要。

5.如何清除收集器上的污渍？

收集者在经过一些月经周期后通常会留下小污渍，为防止这种情况的发生，您可以选择将一茶匙小苏打添加到月经收集器会沸腾的水中。

如果收集器已经有一些污渍并且看起来肮脏，则可以将其以10倍纯净的体积放在过氧化氢中放置6到8个小时，最后总是用流水冲洗干净。

6.如何清洗掉入容器的收集器？

如果收集器掉入马桶，可以按照以下步骤安全地对其进行消毒：

1. 用一汤匙漂白剂将收集器浸入1升水中15至20分钟；
2. 然后，将收集器转移到其他容器中，并添加10号药房的纯过氧化氢。您应添加足够的过氧化氢以覆盖收集器，使其浸泡5至7个小时。
3. 最后，对收集器进行消毒，使其沸腾5分钟。如果可能，在水中加入1茶匙小苏打。

7.购买哪个收藏家？

选择最佳的收集器并不总是容易的，因为大小，直径和延展性不同，这使得它们在阴道内的适应性不同。在月经收集者中了解如何为您选择最佳的月经收集者。