妊娠糖尿病：是什么，原因，治疗和风险

内容

• 主要症状
• 妊娠糖尿病的原因
• 治疗方法
• 1.妊娠糖尿病的食物
• 2.练习练习
• 3.药物的使用
• 怀孕的可能风险
• 如何避免妊娠糖尿病

由于妊娠激素引起的胰岛素抵抗，妊娠糖尿病通常在妊娠的三个月左右发展。这种类型的糖尿病通常在分娩后消失，很少引起症状，尽管在某些情况下，可能会出现视力模糊和口渴。

应在怀孕期间通过适当饮食或使用药物（例如口服降糖药或胰岛素）开始治疗，具体取决于血糖值。

妊娠糖尿病分娩后几乎总是可以治愈的，但是，正确遵循医生建议的治疗很重要，因为在大约10至20年内罹患2型糖尿病的风险很高，而且患有妊娠糖尿病的风险很高。再次怀孕。

主要症状

多数妊娠糖尿病病例不会导致体征或症状的出现，但是在某些情况下，可能会发现食欲增加，体重增加，强烈的排尿冲动，视力模糊，口渴和尿频感染。检查妊娠糖尿病的其他症状。

由于这些症状在怀孕中很常见，因此医生必须在怀孕期间至少订购3次葡萄糖测试，通常是在怀孕第20周进行的首次测试。为了确认妊娠糖尿病的诊断，医生通常会指示进行血糖曲线测试以检查一段时间内的葡萄糖水平。

妊娠糖尿病的原因

妊娠糖尿病多数发生在妊娠中期，主要与胰岛素抵抗有关，而胰岛素抵抗是由于与妊娠有关的激素浓度增加而产生的。

这是因为在妊娠晚期，营养需求增加了，因此母亲开始吃更多的碳水化合物，以提供适合婴儿的理想量的葡萄糖，同时通过胰岛素调节血糖。

但是，由于妊娠激素的作用，胰腺的胰岛素产生受到抑制，因此该器官不能增加所产生的胰岛素水平，从而导致血液中糖分增多，从而导致糖尿病的发展。 。

在35岁以上，超重或肥胖，腹部有脂肪堆积，身材矮小或患有多囊卵巢综合征的女性中，这种情况更为常见。

治疗方法

妊娠糖尿病的治疗旨在促进母亲和婴儿的健康，避免并发症，例如体重低，胎龄低以及呼吸和代谢异常。重要的是在营养师，妇产科医生和内分泌学家的指导下进行治疗，以便有效地控制血糖。

应当通过改变饮食习惯和体育锻炼来治疗妊娠糖尿病，以控制血糖水平：

1.妊娠糖尿病的食物

妊娠糖尿病的饮食应由营养师指导，以免母亲或婴儿营养不足。因此，建议孕妇食用血糖指数低的食物，例如未剥皮的水果，以及减少饮食中糖和简单碳水化合物的含量。

建议优先考虑碳水化合物含量低的食物或具有复杂碳水化合物的食物，这些食物由于具有大量的纤维而具有较低的血糖指数。因此，建议孕妇食用全谷物，肉，鱼，油料种子，牛奶以及衍生物和种子。查看有关妊娠糖尿病饮食的更多信息。

重要的是要空腹和主餐后测量血糖，因为孕妇和医生都可以控制血糖水平，此外，根据营养师的营养水平改变饮食计划。

另外，请观看以下视频以获取有关妊娠糖尿病饮食的更多信息：

2.练习练习

锻炼对促进孕妇的健康和保持循环葡萄糖水平的平衡很重要。如果没有发现可能危及母亲或婴儿生命的因素，则进行怀孕运动是安全的。因此，重要的是要在获得医学授权后开始练习，并在体育专业人士的指导下进行。

妊娠糖尿病孕妇的锻炼习惯可促进空腹和饭后血糖的减少，而无需使用胰岛素来控制循环血糖水平。

尽管被认为是安全的，但孕妇在运动前，运动中和运动后仍要小心，例如运动前进食，运动前，运动中和运动后喝水，注意运动强度以及注意任何体征的出现或表明运动中断的症状，例如阴道流血，子宫收缩，羊水丢失，肌肉无力和运动前呼吸困难。

3.药物的使用

通常在以下情况下使用药物：糖尿病得不到控制，高血糖水平对孕妇及其婴儿构成很大的危险，并且即使饮食习惯和运动规律变化，血糖水平也无法正常调节。

因此，医生可能会建议您使用口服降糖药或胰岛素，这应由医生建议并根据其指导进行使用。重要的是，妇女必须每天在医生指示的时间内进行血糖测量，以便可以验证治疗是否有效。

怀孕的可能风险

妊娠糖尿病并发症可影响孕妇或婴儿，可能是：

如果妇女正确地接受治疗，可以降低这些风险，因此，应该对妊娠糖尿病的孕妇进行高风险的产前检查。

如何避免妊娠糖尿病

妊娠糖尿病通常与怀孕期间的荷尔蒙变化有关，因此无法始终得到预防，但是，可以通过以下方法降低患妊娠糖尿病的风险：

• 怀孕前达到理想体重；
• 做产前检查；
• 逐渐逐渐增加体重；
• 健康饮食
• 练习适度的运动。

25岁以上的孕妇，肥胖或孕妇对糖不耐受时，可能会发生妊娠糖尿病。但是，由于荷尔蒙的变化，它也可能在年轻女性或体重正常的女性中发展。