女性需要了解的 10 种糖尿病症状

内容

• 1 型糖尿病症状
• 戏剧性的减肥
• 极度疲劳
• 不规则时期
• 什么时候去看医生
• 当糖尿病症状可能意味着其他事情时
• 2型糖尿病症状
• 完全没有症状
• 多囊卵巢综合征
• 妊娠糖尿病症状
• 比正常婴儿大
• 体重增加过多
• 糖尿病前期症状
• 血糖升高
• 审查

根据美国疾病控制与预防中心 2017 年的一份报告，超过 1 亿美国人患有糖尿病或糖尿病前期。这是一个可怕的数字——尽管有大量关于健康和营养的信息，但这个数字还在上升。 （相关：生酮饮食可以帮助治疗 2 型糖尿病吗？）

还有一件可怕的事情：即使你认为你做的一切都很好——吃得好、锻炼得好——但某些因素（比如你的家族史）仍然会使你面临患某些类型糖尿病的风险。

以下是识别女性糖尿病症状的方法，包括 1 型、2 型和妊娠糖尿病的迹象，以及糖尿病前期症状。

1 型糖尿病症状

斯坦福医疗保健 (Stanford Health Care) 内分泌学家、内分泌学和内科双板认证的医学博士玛丽莲·谭 (Marilyn Tan) 说，1 型糖尿病是由自身免疫过程引起的，在该过程中抗体会攻击胰腺的 β 细胞。由于这种攻击，您的胰腺无法为您的身体制造足够的胰岛素。 （仅供参考，这就是为什么胰岛素很重要：它是一种激素，可以将血液中的糖分输送到细胞中，以便细胞可以将能量用于重要功能。）

戏剧性的减肥

“当 [胰腺发作] 发生时，症状会相当剧烈，通常在几天或几周内出现，”谭博士说。 “人们的体重会显着减轻——有时会减轻 10 或 20 磅——伴随着口渴和排尿增加，有时还会出现恶心。”

无意识的体重减轻是由于高血糖。当肾脏不能重新吸收所有额外的糖分时，糖尿病疾病的总称糖尿病就出现了。“基本上是尿液中的糖分，”谭博士说。她补充说，如果您患有未确诊的 1 型糖尿病，您的尿液甚至可能闻起来很甜。

极度疲劳

UC Health 的内分泌学家、辛辛那提大学医学院内分泌学兼职助理教授 Ruchi Bhabhra 医学博士说，1 型糖尿病的另一个症状是极度疲劳，有些人会出现视力下降。

不规则时期

女性 1 型和 2 型糖尿病症状通常在男性中表现相同。然而，女性有一个男性没有的生命体征，它可以很好地衡量您身体的整体健康状况：月经周期。 “有些女性即使生病也有规律的经期，但对许多女性来说，不规律的经期是出现问题的迹象，”谭博士说。 （这是一位患有 1 型糖尿病的摇滚明星女性，她参加了 100 英里的比赛。）

什么时候去看医生

Bhabhra 博士说，如果您突然出现这些症状——尤其是体重意外减轻、口渴和排尿增加（我们说的是每晚起床五六次小便）——您应该进行血糖测试。您的医生可以进行简单的血液检查或尿液检查来测量您的血糖。

此外，如果您的家人有任何风险因素，例如患有 1 型糖尿病的近亲，也应该发出危险信号，以便尽快去看医生。 “你不应该坐视这些症状，”Bhabhra 博士说。

当糖尿病症状可能意味着其他事情时

也就是说，有时口渴和排尿轻微增加等症状可能是由其他原因引起的，例如降压药或其他利尿剂。 Bhabhra 博士说，还有另一种（不常见的）疾病称为尿崩症，实际上它根本不是糖尿病，而是一种荷尔蒙失调。这是由于缺乏一种叫做 ADH 的激素来帮助调节肾脏，这也会导致口渴和排尿增加，以及脱水引起的疲劳。

2型糖尿病症状

谭博士说，每个人，甚至儿童和年轻女性，2 型糖尿病的发病率都在上升。这种类型现在占所有诊断的糖尿病病例的 90% 至 95%。

“过去，我们会看到一个十几岁的年轻女性，并认为这是 1 型，”博士说。Tan，“但由于肥胖症的流行，我们诊断出越来越多的年轻女性患有 2 型糖尿病。”她将这种上升归功于更多加工食品的供应增加和久坐不动的生活方式。 （仅供参考：您看电视的每一小时都会增加您的风险。）

完全没有症状

2 型糖尿病的症状比 1 型要棘手一些。当有人被诊断出患有 2 型糖尿病时，他们可能已经有一段时间了——我们说的是多年——谭博士说。大多数时候，它在早期阶段是无症状的。

与 1 型糖尿病不同，2 型糖尿病患者能够产生足够的胰岛素，但会出现胰岛素抵抗。谭博士说，这意味着他们的身体对胰岛素的反应不及所需，原因是超重或肥胖、久坐不动的生活方式或服用某些药物。

遗传学在这里也起着重要作用，有 2 型糖尿病家族史的人风险更高。谭博士说，虽然 2 型与肥胖密切相关，但你不一定需要超重才能发展成它：例如，亚洲人的 BMI 临界值较低，为 23（“正常”体重的典型临界值是24.9）。 “这意味着即使体重较低，他们患 2 型糖尿病和其他代谢疾病的风险也会更高，”她指出。

多囊卵巢综合征

女性还比男性有更多的风险因素：多囊卵巢综合征或 PCOS。在美国，多达 600 万女性患有 PCOS，研究表明，患有 PCOS 会使您患 2 型糖尿病的可能性增加四倍。另一个使您面临更高风险的因素是妊娠糖尿病史（更多内容见下文）。

大多数情况下，2 型糖尿病是通过常规健康检查或年度检查意外诊断出来的。然而，您可能会遇到 1 型和 2 型相同的症状，尽管它们会逐渐出现，Bhabhra 博士说。

妊娠糖尿病症状

根据疾病预防控制中心的数据，多达 10% 的孕妇受到妊娠糖尿病的影响。 Tan 博士说，虽然它对您的身体的影响类似于 2 型糖尿病，但妊娠糖尿病通常是无症状的。这就是为什么妇产科医生会在某些阶段进行常规葡萄糖耐量测试以测试妊娠糖尿病的原因。

比正常婴儿大

整个怀孕期间的荷尔蒙变化会增加胰岛素抵抗，导致妊娠糖尿病。谭博士说，一个比正常人大的婴儿通常是妊娠糖尿病的征兆。

虽然妊娠糖尿病通常对婴儿无害（尽管新生儿可能会在分娩后立即增加胰岛素分泌，但效果是暂时的，谭博士说），但大约 50% 的妊娠糖尿病母亲会继续发展为根据疾病预防控制中心的说法，后来患了 2 型糖尿病。

体重增加过多

谭博士还指出，怀孕期间体重增加异常可能是另一个警告信号。您应该在整个怀孕期间与您的医生保持联系，以确保您的体重增加在健康范围内。

糖尿病前期症状

患有糖尿病前期只是意味着您的血糖水平高于正常水平。谭博士说，它通常没有任何症状，而是通过验血发现的。 “实际上，这主要表明您患 2 型糖尿病的风险很高，”她说。

血糖升高

Bhabhra 博士说，医生会测量您的血糖以确定您的血糖水平是否升高。他们通常通过糖化血红蛋白（或 A1C）测试来实现这一点，该测试测量附着在血红蛋白上的血糖百分比，血红蛋白是红细胞中携带氧气的蛋白质；或通过禁食一夜后进行的空腹血糖测试。对于后者，低于 100 mg/DL 的任何值都是正常的； 100 到 126 表示糖尿病前期；任何超过 126 的值都意味着您患有糖尿病。

超重或肥胖；过着久坐不动的生活方式；吃大量精制、高热量或高糖的食物都可能是发生前驱糖尿病的因素。然而，仍有一些事情超出了你的控制范围。 “我们看到很多患者尽了最大努力，但无法改变基因，”谭博士说。 “有些事情你可以改变，有些事情你不能改变，但要尽量改变生活方式，以预防 2 型糖尿病。”

审查