草药膏和乳液初学者指南

内容

• DIY竭诚为您服务
• 油，油膏和面霜
• 如何制作草药油
• 你需要：
• 方向：
• 如何做草药膏
• 你需要：
• 方向：
• 如何制作草药霜
• 你需要：
• 方向：
• 防止刮伤和烧伤
• 你需要：
• 皮疹霜食谱
• 你需要：
• 辐射面霜配方
• 你需要：
• 带走

DIY竭诚为您服务

局部草药疗法可能是一种温和而有效的方法，可解决痛性擦伤，瘙痒性皮疹和干燥，暗哑的皮肤。

虽然您通常可以在当地的健康商店中找到这些东西，但通常在家中即可快速简便地制作它们。这些局部疗法不仅可以滋养您的皮肤，还可以形成温和的密封，保护并帮助您的皮肤吸收营养。

油，油膏和面霜

局部草药治疗有三种主要类型：浸油，油膏和乳霜或洗剂。

• 注入油 通过将草药浸入橄榄油或杏仁等载油中制成，以提取有助于舒缓皮肤的药用植物成分。
• 药膏 是油和蜡（如蜂蜡或大豆蜡）的固体组合。
• 面霜和乳液，您可能会熟悉，质地从较厚到较浅，然后将油与水混合以进行保湿局部治疗。

在家中采取这些补救措施的第一步是在油中加入干草本。完成此操作后，您可以将油单独用作局部治疗剂，也可以将其混合制成油膏或乳霜。

油类可以保存长达一年，因此您可以根据自己的家庭护理工具包中的需要进行混合和搭配。

不要忘记： 在将新东西涂到皮肤上之前，先做斑贴测试，以防止过敏反应。

如何制作草药油

使大约8盎司。

你需要：

• 4盎司。干药草
• 8盎司。人体安全的载油，例如橄榄油或杏仁油
• 一夸脱梅森罐
• 瓦罐或汤锅

方向：

1. 将您的干草本切碎或撒粉，然后放入玻璃瓶中。盖上油，并轻轻搅拌以将草药分散在整个油中。
2. 将盖子盖在梅森罐子上，然后将罐子放在水锅中的陶罐中，或者放在炉子上的汤锅中（如果使用汤锅法，请将梅森罐子盖环放在罐子下面，里面放有油，这样玻璃不是直接放在锅的金属上）。
3. 轻轻加热水和油3至5天，以使油温保持在110度左右。瓦罐的“温暖”设置是理想的。
4. 3-5天后，移开罐子，让油稍微冷却一下，以使其摸起来不会太热，然后通过平纹细布，粗棉布或旧的干净的T恤过滤油，以去除干燥的草药。
5. 将您的油存放在阴凉处的密封罐中。它将持续长达一年的时间。

如何做草药膏

使大约9盎司。

你需要：

• 8盎司。注入草药油
• 1盎司蜂蜡，磨碎或颗粒状
• 双锅炉
• 干净的玻璃罐或金属罐
• 精油，如果需要

方向：

1. 双锅炉加热油。加入蜂蜡并搅拌直至融化。通过将干净的汤匙浸入混合物中，然后将其放入冰箱中几分钟，以测试药膏的一致性。如果比您想要的软，请添加更多蜂蜡。
2. 将仍然温暖的药膏倒入容器中（旧果酱罐或小金属罐子可以正常工作）。如果要添加精油，请立即添加（只需滴几滴），然后用筷子或其他清洁工具搅拌。
3. 将盖子盖在容器上，然后存放在阴凉处。药膏将持续一年。

如何制作草药霜

使大约16盎司。

你需要：

• 1杯蒸馏水或玫瑰水
• 3/4杯载油（杏仁油或草药油）
• 1/2盎司–1盎司蜂蜡（少用于更薄的稠度，更多用于更紧实的乳霜）
• 双锅炉
• 搅拌机或浸入式搅拌机
• 干净的玻璃罐
• 精油，如果需要

方向：

1. 将油和蜂蜡在双锅中混合，然后轻轻加热直至蜂蜡融化。将油混合物倒入搅拌机中，然后冷却至室温。混合物会变混浊并变稠。
2. 混合物冷却后，将搅拌器高速旋转，并在光滑，细流中将水缓慢地添加到旋涡中心的油中。如果您的搅拌器趋于变热，则可能需要暂停并使其冷却后再继续操作-热量会使油和蜂蜡重新融化，从而阻止了适当的乳液。
3. 观察混合物何时变白并形成浓稠稠度。当奶油变得太硬而不能摄取更多时，搅拌器将开始结巴。您可能不会用光所有水，没关系！
4. 如果您想添加精油，现在可以轻轻地将其折叠成1-2滴。
5. 用刮铲将奶油倒入玻璃容器中，将所有奶油从搅拌机中取出。盖上盖子并存放在阴凉干燥处。面霜将持续一个月，可以通过将其保存在冰箱中来延长。

防止刮伤和烧伤

注意： 严重烧伤需要医疗。此药膏最适合轻度烧伤和擦伤。如果您有任何疑问，请就医。

你需要：

• 8盎司。使用等份的紫草叶（共生菌。），俄勒冈葡萄根（小ber）和金盏花（金盏菊)
• 1-2滴薰衣草精油（薰衣草)

皮疹霜食谱

对于这种面霜，请用芦荟代替一些水，以提供凉爽和舒缓的体验。

你需要：

• 2/3杯蒸馏水
• 1/3杯芦荟凝胶
• 3/4杯草本植物精油，等份柠檬香脂（蜜蜂花），洋甘菊（母菊）和棉花糖根（蜀葵)
• 1-2滴茶树精油（白千层)

辐射面霜配方

你需要：

• 1杯玫瑰水
• 3/4杯草药浸油，oil草等分（千层）和金盏花（金盏菊)
• 1-2滴鼠尾草精油（丹参)

带走

现在，您已经知道创建外用草药的基本知识，您可以尝试这些简单的食谱，并在自然疗法中充入急救箱，以帮助缓解擦伤，皮疹，干燥斑块和其他小麻烦。

Sarah M. Chappell是北卡罗莱纳州阿什维尔的一名临床草药学家，作家和老师。当不使用不含酒精的草药或分享如何使用塔罗牌作为自我保健工具时，她喜欢编织，与救援斗牛犬一起玩以及在Instagram上发帖。