艾米丽·阿巴特激励人们克服障碍，一次一个播客

内容

• 化激情为目的：
• 如何采取暴跌：
• 她最好的职业建议：
• 审查

作家兼编辑艾米丽·阿贝特 (Emily Abbate) 对克服障碍略知一二。在她大学期间寻求减肥的过程中，她开始了跑步——并以不懈的决心从努力跑半英里变成了七次马拉松完赛者。 （在此过程中，她还减掉并保持了 70 磅。）当健身编辑在她工作的杂志被折叠后发现自己需要一个新的激情项目时，她把它变成了一个励志播客，今天，激发灵感数千。通过分享日常生活中人们如何克服个人困难的故事——无论是身体上的还是精神上的——阿巴特希望她的听众知道他们并不孤单，他们也可以克服任何障碍。

化激情为目的：

“在我工作的杂志倒闭后，我开始了自由职业生涯。在第一年我学到了很多关于成为自己老板的知识，但我正在寻找更广泛的目标感。在这中间职业转变，我告诉一个朋友，我只是想克服这个不确定性和自我怀疑的障碍。它点击了：每个人都有这些困难的时刻。但是如果我能和像我一样转向健身和健康来克服它们吗？播客变成了分享关于使用健康作为前进方式的见解。” （相关：这位影响者分享了她最大的不安全感——以及克服自己的方法）

如何采取暴跌：

“总有一些事情会妨碍你。你总能找到一个借口来解释为什么明天不应该发生某些事情或者为什么你没有准备好。但问题是，大多数企业家会告诉你他们从来没有准备好，你只需要开始。抓住机会开始，看看会发生什么，然后随着你的前进而调整。” （相关：现在可以收听的最佳健康和健身播客）

她最好的职业建议：

“愿意迈出这一步。不要再问，'如果，如果，如果，会怎样？'而只是问，'为什么不？'然后去做。当你对某事充满热情时，它不再感觉像工作——感觉就像是你的使命。” （相关：这些书籍、博客和播客将激励您改变生活）

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