艾米丽斯凯承认她的怀孕锻炼没有按计划进行

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一周又一周，健身达人 Emily Skye 详细分享了她的怀孕经历。她承认她完全接受怀孕体重增加和脂肪团，提出了她因怀孕期间锻炼而受到的批评，并讨论了她令人耳目一新的产前健身理念。现在已经怀孕 37 周了，这位澳大利亚教练公开表示她对怀孕健康状况并不像她希望的那样完全有感觉。

“就我的健康而言，我的怀孕并没有真正按计划进行，”她在 Instagram 上回忆道。 “我以为我可以坚持锻炼到怀孕结束，但这并没有发生哈哈！由于长期的背部问题（我之前说过）和坐骨神经痛，我没有过去 2 个月我一直在锻炼，因为我太不舒服了，而且开始让我的背部和坐骨神经痛变得更糟。我选择倾听我的身体并停下来。”

有这么多六块腹肌的妈妈（嘿，女士们！）所以，好吧， 人类.对于妈妈们来说，期望值已经足够高了，尤其是像斯凯这样的新手妈妈。你钦佩的人是如此原始和真实，是女性需要更频繁地看到的那种态度。

这篇文章获得了数以千计的由衷的赞赏和鼓励。 “爱这个 Em ！！！你看起来很棒，你的每一点一滴！！！”训练师安娜维多利亚写道，她也分享了关于学会接受体重增加的想法。

说实话，斯凯承认完全不做运动对她来说并不容易，但她最终还是接受了。 “生活远非完美，并不总是按计划进行，这就是为什么我认为专注于生活中美好的事物如此重要，”她写道。

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