月经：事实，统计数字和您

内容

• 月经健康和并发症
• 子宫内膜异位症
• 子宫肌瘤
• 月经过多
• 经前综合症（PMS）
• 经前烦躁不安（PMDD）
• 月经差
• 成本
• 古往今来
• 世界各地的时期

月经期是在月经周期结束时发生的阴道出血。每个月，女性身体都会为可能的怀孕做准备。子宫形成较厚的内膜，卵巢释放出可被精子受精的卵。

如果卵子没有受精，在那个周期就不会怀孕。然后身体脱落堆积的子宫内膜。结果是月经或月经。

女性的平均生育期为11到14岁。该时期将定期（通常每月一次）持续到更年期或51岁左右。

在下面了解有关月经的事实和统计信息的更多信息。

月经健康和并发症

平均月经周期为24至38天。典型的持续时间为四到八天。

每月或定期是您的周期正常的标志。您的身体正在努力为可能的怀孕做准备。

除了流血，月经的人中有90％的人说他们会经历各种症状。渴望食物是一种常见症状。实际上，一项研究发现，几乎一半的美国女性在月经初期都渴望巧克力。

乳房压痛是另一个常见的时期症状。它可能在月经开始前的几天达到高峰。雌激素和孕激素的激增会导致乳腺导管增大和乳腺肿胀。结果是酸痛和肿胀。

同时，经期疼痛（也称为痛经，又称“抽筋”）是另一种常见症状。超过一半的月经期患者在其整个月经期间都会感到疼痛，据估计多达84％。

前列腺素是造成这种疼痛的原因。这些化学物质会触发子宫肌肉收缩。这些激素可帮助人体排出多余的子宫内膜，这可能会在您出生后的第一天引起疼痛和抽筋。

有些人没有定期。剧烈运动或某些医疗状况可能会导致不规律的时期。下列人群也可能出现不规则时期：

• 肥胖的
• 哺乳
• 围绝经期
• 强调的

WomensHealth.gov估计，痛苦，不规律或繁重的时期影响了其育龄妇女中的14％。此外，2012年的一项研究发现，有月经期的人中有32％至40％的人报告说这种疼痛是如此严重，以至于他们不得不上班或上学。

与时期有关的最常见的健康状况包括：

子宫内膜异位症

子宫内膜异位导致子宫组织在子宫外生长。在您的月经期间，荷尔蒙会使这个错位的组织疼痛和发炎。这会导致剧烈的疼痛，抽筋和沉重的时间。

据美国妇产科学院估计，子宫内膜异位症影响了15至49岁的女性中的十分之一。他们指出，有30％到50％的人患有不育症。

子宫肌瘤

这些非癌性肿瘤会在子宫的组织层之间发展。许多女性在其一生中都会发育出至少一种肌瘤。据美国国立卫生研究院报道，事实上，到50岁时，将有70％的白人妇女和80％的非洲裔美国妇女发展成一种。

月经过多

月经过多是严重的月经出血。典型的时期会产生2至3汤匙经血。月经过多的人可以产生两倍以上的量。疾病控制与预防中心估计，有超过一千万的美国妇女患有这种疾病。

经前综合症（PMS）

这是一系列症状，通常在一段时间开始前的一两周内发生。症状可能包括：

• 头痛
• 疲劳
• 腹胀
• 易怒

WomensHealth.gov报告称，PMS影响四分之三的女性。

经前烦躁不安（PMDD）

PMDD与PMS相似，但更为严格。可能导致：

• 萧条
• 张力
• 严重的情绪变化
• 持久的愤怒或烦躁

专家估计约有5％的女性会患PMDD。

月经差

月经期间卫生状况差也是您的健康问题。一段时间内血液和组织流失会导致细菌问题。当无法获得月经产品或无法获得基本的卫生设施（例如干净的水）时，这可能会造成严重的健康问题。

成本

在美国，人们每年在经期产品上的支出高达20亿美元。平均每个月经者使用17,000个卫生棉条或卫生棉。

这既是个人的个人成本，也是地球的环境成本。其中许多产品在垃圾掩埋场中不易降解。

但是，超过1,690万美国妇女生活在贫困中，可能难以获得月经产品和治疗症状的药物。也有报道表明，在监狱或监狱中的人经常无法使用卫生棉条或卫生巾。这些必要的产品可以用作讨价还价的筹码，并可以用于食品或食品的交易。

在美国，经常对月经产品征收营业税。目前，五个州不收取营业税：

• 阿拉斯加州
• 特拉华州
• 蒙大拿
• 新罕布什尔
• 俄勒冈州

九个州已明确将这些产品免除所谓的“棉条税”：

• 康乃狄克州
• 佛罗里达
• 伊利诺伊州
• 马里兰州
• 马萨诸塞州
• 明尼苏达州
• 新泽西州
• 纽约
• 宾夕法尼亚州

其他州的立法者已经出台了取消这些产品税收的措施。

在其他地方获取月经产品的情况也可能很复杂。例如，在肯尼亚，所有学龄女性中有一半没有月经垫。许多人也没有厕所和干净的水。这经常会导致放假时间，有些甚至会完全辍学。

古往今来

月经周围的污名可追溯到几个世纪以前。在圣经，古兰经和老普林尼的《自然史》中都可以找到有关月经的信息。

在这些参考文献中，月经被称为“伤害”和“不洁”，是指可以使“新酒变酸”的事物。

数十年的错误研究也未能消除围绕时期的污名。

1920年，贝拉·希克（BélaSchick）博士提出了“ menotoxin”一词，用以表述他认为女性在月经期间会产生毒素的理论。

希克在月经的护士处理了一束鲜花后得出了这个结论。希克指出，那些特定的花朵早于护士没有碰到的花朵就开始枯萎。他认为她的时期是原因。

在1950年代，研究人员向动物注射了月经血以测试毒性理论。实际上，血液确实杀死了动物。但是多年后，人们证明死亡是血液中细菌污染的结果，而不是毒性作用。

到1974年，研究人员已经确定月经禁忌可能与男人如何参与生殖活动紧密相关。换句话说，参与分娩和育儿的男人越少，他们经历的时期就越令人讨厌。

定期卫生也一直在发展。

1897年，强生（Johnson＆Johnson）推出了利斯特（Lister）的毛巾，这是第一批大量生产的一次性月经垫。这些远非今天的时期。它们是穿在内衣内的厚实的材料垫。

在世纪之交之后的几十年，Hoosier女士的卫生带问世了。皮带是一系列皮带，用于将可重复使用的卫生护垫固定在适当的位置。

几年后的1929年，厄尔·哈斯（Earle Haas）博士发明了第一条棉塞。他的想法来自一位朋友，他提到使用海绵塞入她的阴道作为吸收定期血液的方法。

今天使用的粘性粘垫直到1980年代才问世。从那时起，它们经过了磨练和更新，可以满足不断变化的生活方式，潮流和身材需求。

当今的定期产品试图解决月经周期已困扰数十年的许多问题，从泄漏和期限跟踪到成本。它们还有助于消除月经周围经常出现的污名。另外，他们寻求解决环境和财务问题。

这些产品包括可重复使用的月经杯和经期内衣。还有许多智能手机应用程序可以帮助人们更好地了解自己的身体在其时期内的准备和行为方式。

世界各地的时期

在消除月经的耻辱并帮助人们在自己的月经期间照顾自己方面，已经做了很多工作，但是仍然有很多工作要做。

在英国，国际计划（Plan International）在2017年进行的一项调查显示，每7个女孩中就有1个说她们很难承受月经的保护。十分之一的女孩因为无法负担得起适当的产品而不得不即兴穿戴月经。

尽管英国准备对棉塞和其他月经产品降低税率，但英国脱欧谈判拖延了该税的最终取消。 2018年10月的议会投票使英国向消除棉塞税迈进了一步。

在尼泊尔，一名“ 21岁妇女”在“ chhaupadi”期间点燃火以保暖，死于吸入烟雾。

在这种尼泊尔习俗中，月经来潮的印度女孩和妇女被迫从家中在茅屋或牛棚里睡觉，直到他们的生活结束。冬天的温度可能下降到个位数或更低，但是小屋可能没有被加热或隔热，无法提供足够的温暖。

在印度部分地区，一些妇女被迫以几乎相同的方式孤立自己。

但是，并非所有的文化都会因为这种自然循环而回避女性。

在非洲的某些地方，月经的发作被视为人生的一个阶段。这是一种宝贵的经验。妇女在其初生时期就留有特定的小屋或房屋。在此期间，她们的女性家庭成员和其他女性也加入了她们的行列。

同时，像加拿大这样的国家/地区在2015年降低了卫生棉条和其他月经产品的税率，它们正在寻求缓解生育期带来的财务问题。

2018年，联合国（UN）报告说，围绕时期的羞辱，污名和错误信息可能导致严重的健康和人权担忧。因此，他们宣布月经卫生是一个影响公共卫生，性别平等和人权的问题。

这也是联合国将其加入《 2030年议程》的原因。这是一项可持续社会和经济发展的15年计划，创作者认为这可以帮助消除贫困，饥饿和无法获得医疗保健的情况。