费兹帕特里克皮肤有哪些类型？

内容

• 关于菲茨帕特里克秤
• 有哪些不同的皮肤类型？
• 费兹帕特里克皮肤类型1
• 费兹帕特里克2型皮肤
• 费兹帕特里克皮肤类型3
• 费兹帕特里克皮肤类型4
• 费兹帕特里克皮肤类型5
• 费兹帕特里克皮肤类型6
• 您的皮肤类型对您意味着什么
• 类型1和2
• 类型3至6
• 何时接受筛查

关于菲茨帕特里克秤

如果您曾经尝试过将粉底或遮瑕膏与您的皮肤搭配使用，那么您就会知道，皮肤分型有多难。输入Fitzpatrick皮肤类型，这是一种科学的皮肤类型分类。

尽管这种形式的皮肤打字无法帮助您找到理想的阴影，但是 能够 告诉您晴天应该得到多少阴影。

该系统于1975年开发，根据皮肤所含的色素量以及皮肤对日晒的反应对皮肤类型进行分类。这些信息可以帮助您预测日晒和皮肤癌的总体风险。

一旦知道了风险水平，就可以使用保护皮肤所需的工具武装自己。继续阅读以了解您的Fitzpatrick皮肤类型，应使用哪种防晒霜等等。

有哪些不同的皮肤类型？

这种分类是半主观的，因为它是通过采访人们过去的太阳反应而发展起来的。在找出明显的趋势之后，创建者确定了六个组。

您可能无法满足任何一种类型的所有特征，因此您应该使用最能描述您的特征。

费兹帕特里克皮肤类型1

• 皮肤颜色（日晒前）：象牙
• 眼睛颜色：浅蓝色，浅灰色或浅绿色
• 自然发色：红色或浅金色
• 日晒反应：皮肤总是雀斑，总是灼伤和剥皮，从不晒黑

费兹帕特里克2型皮肤

• 皮肤颜色（日晒前）：中等或苍白
• 眼睛颜色：蓝色，灰色或绿色
• 天然发色：金发
• 阳光反应：皮肤通常有雀斑，经常灼伤和剥落，很少晒黑

费兹帕特里克皮肤类型3

• 肤色（日晒前）：中等至米色，带有金色底色
• 眼睛颜色：淡褐色或浅棕色
• 自然发色：深金色或浅棕色
• 太阳反应：皮肤可能会雀斑，偶尔灼伤，有时会晒黑

费兹帕特里克皮肤类型4

• 肤色（在日晒前）：橄榄色或浅棕色
• 眼睛颜色：深棕色
• 自然发色：深棕色
• 阳光反应：不会真正雀斑，很少灼伤，经常晒黑

费兹帕特里克皮肤类型5

• 皮肤颜色（日晒前）：深棕色
• 眼睛颜色：深棕色至黑色
• 自然发色：深棕色至黑色
• 阳光反应：很少雀斑，几乎从不灼伤，并且总是晒黑

费兹帕特里克皮肤类型6

• 皮肤颜色（日晒前）：深褐色至深褐色
• 眼睛颜色：棕黑色
• 自然发色：黑色
• 日晒反应：永不雀斑，永不灼伤，并总是晒黑

您的皮肤类型对您意味着什么

无论皮肤类型如何，晒黑床和其他人工晒黑机对所有人都有害。一些研究表明，在35岁之前使用晒黑机的人在一生中患黑色素瘤的可能性要高75倍。

如果您住在赤道附近，遭受太阳伤害的风险也会更高。您离赤道越近，太阳光线越强烈，因此保持警惕对您至关重要。

每个人都应该每天涂防晒霜以得到最大程度的保护。您还应该了解有关皮肤的其他知识，以及如何根据皮肤类型保护皮肤。

类型1和2

如果您的皮肤类型为1或2，则极有可能发生以下情况：

• 阳光伤害
• 暴露在阳光下皮肤老化
• 黑色素瘤和其他皮肤癌

您应该遵循以下提示以保护皮肤：

• 使用SPF为30或更高的防晒霜。
• 限制您的阳光照射，并在户外晒太阳。
• 戴宽边帽以保护您的头部和面部。
• 戴防紫外线太阳镜。
• 如果您计划长时间在阳光直射下，请穿上UPF等级为30或更高的防护服。
• 每月从头到脚检查皮肤。
• 每年与医生进行皮肤检查。

类型3至6

如果您的皮肤是3至6型皮肤，那么您仍然有可能会因阳光暴晒而患上皮肤癌，尤其是如果您使用室内晒黑床。即使您的风险低于1型或2型皮肤的人，您仍应使用防晒霜。

皮肤癌基金会指出，通常被诊断出患有黑色素瘤的非洲裔美国人通常在较晚的阶段被诊断出，从而导致总体前景较差。

为了获得最大程度的保护，您应该遵循以下提示：

• 限制阳光直射。
• 戴宽边帽以保护您的头部和面部。
• 戴防紫外线太阳镜。
• 如果您计划长时间在阳光直射下，请穿防护服。
• 戴上SPF为15或更高的防晒霜。
• 每月从头到脚检查皮肤。请注意任何奇怪的增长。在皮肤较黑的人群中，手足部晚期黑色素瘤是黑色素瘤的主要形式。它出现在不经常暴露于阳光下的身体部位。通常在癌症扩散后才被发现，因此请确保检查身体的所有区域。
• 每年与医生进行皮肤检查。

何时接受筛查

如果您罹患皮肤癌的风险增加，则应定期进行皮肤检查。与您的医生讨论您应该多久进行一次筛查。根据您的个人需求，皮肤检查可能比您的年度检查更为频繁。

患皮肤癌的风险增加的人包括：

• 皮肤癌的个人或家族病史
• Fitzpatrick 1型或2型皮肤
• 免疫系统受损

您还可以与医生讨论如何以及何时进行自己的皮肤检查。