治疗和预防轻度毛囊炎的12种家庭疗法

内容

• 类型，体征和症状
• 家庭疗法
• 1.用肥皂洗
• 2.穿着宽松，干燥的衣服
• 3.使用热敷
• 4.尝试芦荟
• 5.进行过氧化氢清洗
• 6.涂抗生素面霜
• 7.使用止痒乳液
• 8.尝试湿纸巾
• 9.避免刮胡子
• 10.停止打蜡
• 11.尝试精油
• 12.获得激光脱毛
• 什么时候去看医生
• 底线

毛囊炎是毛囊的感染或刺激。毛囊是皮肤上的细小开口或小袋，每根毛发都是从那里形成的。这种常见的皮肤病通常是由细菌或真菌感染引起的。

毛囊炎大多数病例是轻度的。它通常会在几天内自行消失。在某些情况下，您可能需要药物治疗，例如抗生素。毛囊炎不是传染性的，但可以从皮肤的一部分扩散到身体的另一区域。

家庭疗法可以帮助缓解和治疗轻度毛囊炎的症状。

类型，体征和症状

毛囊炎可以发生在身体的任何地方，包括头皮。毛囊可能会发炎，并出现红色和颠簸。它看起来像是皮肤上的粉红色或红色小皮疹。轻度毛囊炎可能引起以下症状和体征：

• 发痒
• 酸痛或压痛
• 燃烧或刺痛
• 皮肤粗糙，干燥或剥落

毛囊炎有多种，包括：

• 刮胡刀
• 热水浴缸皮疹
• 理发师的痒
• 来自阳光的光化性毛囊炎

家庭疗法

尝试家庭疗法，以减轻毛囊炎的瘙痒或酸痛。在严重的情况下，您可能仍需要医疗护理。

1.用肥皂洗

每天用温水和肥皂清洁两次。用干净的毛巾擦干，并避免与他人共用毛巾。另外，请使用热水和清洁剂清洗所有接触毛囊炎的衣服或毛巾。

2.穿着宽松，干燥的衣服

穿上会刺激皮肤的衣服或当皮肤摩擦皮肤时，有时会发生毛囊炎。避免穿瑜伽裤，紧身裤，绑腿和其他紧身衣服。

另外，避免穿会使大腿互相摩擦的衣服。在连衣裙或裙子下穿短裤。穿长袖T恤和连衣裙，以遮盖腋下的皮肤。

潮湿的皮肤也更容易感染。穿宽松，透气或吸湿排汗的面料。如果出汗或穿着湿衣服，请晾干并立即更换。

3.使用热敷

温暖，湿润的敷料可以帮助缓解酸痛，肿胀和疼痛。使用新的或消毒的毛巾。将柔软的棉布煮沸或用温水和肥皂清洗，以确保干净。

1. 煮沸2至3杯水。
2. 让水冷却直至变热或达到室温。
3. 加入1茶匙食用盐并搅拌。
4. 将敷布浸入盐溶液中。
5. 挤出多余的水。
6. 将毛巾轻轻地按在皮肤上。
7. 每天重复几次，每次使用干净的毛巾。

4.尝试芦荟

芦荟凝胶可帮助皮肤更快愈合。还在冷却，这可能有助于缓解瘙痒，发红和肿胀。研究表明，芦荟凝胶也可能有助于阻止某些引起感染的细菌。

寻找不含任何香料和其他化学物质的纯芦荟凝胶。用肥皂和水清洁皮肤后，在皮肤上涂抹芦荟凝胶。

5.进行过氧化氢清洗

您可以在当地药房的急救通道中找到过氧化氢。过氧化氢可以帮助消除引起毛囊炎的某些细菌和真菌。

1. 用干净的无菌水稀释过氧化氢或直接使用。
2. 用棉签将其涂在皮肤上。您可以将较小的喷雾瓶用于较大的区域。
3. 让该区域干燥并根据需要重新涂抹。

避免在健康的皮肤区域使用过氧化氢-您不想杀死皮肤上的“好”细菌。一些细菌有助于清除引起毛囊炎等感染的细菌。

6.涂抗生素面霜

非处方抗生素面霜，凝胶和药膏可能有助于清除一小部分毛囊炎。寻找被割伤或擦伤的抗生素面霜。用新的干净棉签涂抹面霜。

避免使用过多的抗生素乳膏，仅在需要时使用。它可以消灭对皮肤和身体有益的“友好”细菌。

7.使用止痒乳液

非处方止痒乳液和面霜可以帮助缓解毛囊炎症状。它们含有氢化可的松，一种类固醇药物，有助于减轻瘙痒，肿胀和发红。

在皮肤上薄薄地涂抹类固醇霜或乳液。使用后请洗手。氢化可的松乳膏是一种药物，因此请仅按指示使用。

8.尝试湿纸巾

湿纸巾疗法是一种有助于减轻皮肤瘙痒和刺激感的方法。皮肤科医生向患有湿疹和其他皮疹的人推荐这种在家治疗。它也可以用来帮助减轻毛囊炎的症状，如发痒。

不scratch痒的皮肤可以帮助加快愈合。它还可能有助于防止毛囊炎恶化或扩散到其他身体部位。您可以先使用抗生素药膏或止痒洗剂。

1. 用温肥皂水清洗该区域和您的手。
2. 将干净的棉布切成条状或使用纱布绷带（用于修剪伤口的类型）。
3. 将无菌水（或已冷却的开水）倒入碗中。
4. 将棉布或纱布条浸在水中。
5. 挤出水并铺在您所在的区域。
6. 重复直到整个毛囊炎被覆盖。
7. 用干的绷带盖住。
8. 最多停留8小时。
9. 如果要重新套上湿纸巾，请除去绷带，并使用新鲜的布或纱布。

9.避免刮胡子

剃毛后会发生某些毛囊炎，例如理发店的瘙痒。刮脸，刮脸或刮脸时可能会发生这种情况。刮胡子可能会刺激皮肤并打开毛囊。这增加了感染的风险。

在毛囊炎清除之前，避免刮胡。剃须时，每次都要使用干净，锋利的刀片。剃须前后，请用温肥皂水清洁该区域。

10.停止打蜡

某些类型的脱毛，例如打蜡会过多地打开毛囊。这可能会导致毛发和皮肤感染向内生长，例如毛囊炎。

避免在毛囊炎区域上蜡。尝试使用其他类型的脱毛方法，例如脱毛膏。

11.尝试精油

医学研究表明，某些精油具有抗菌和抗真菌特性。一些精油可能会对抗引起毛囊炎的细菌和真菌。

精油不应该直接涂在皮肤上。通过在载体油或保湿霜中加几滴来稀释精油。香精油功能强大，因此直接或过多使用精油会刺激皮肤。

可能有助于治疗毛囊炎等皮肤感染的精油包括：

• 肉桂油
• 柠檬油
• 丁香油
• 茶树油
• 洋甘菊油
• 桉树油

如果您正在怀孕或哺乳，请避免使用精油。他们可能对婴儿不安全。

尽管研究表明对健康有好处，但FDA并未监控或规范精油的纯度或质量。在开始使用精油之前，请务必与您的医疗保健提供者进行交谈，并确保研究品牌产品的质量。总是做一个 补丁测试 在尝试新的精油之前。

12.获得激光脱毛

虽然这还不算是家庭疗法，但永久减少体毛可能会帮助您减少剃刮或打蜡的频率。这可以帮助预防毛囊炎。长期尝试使用激光脱毛。

如果您的皮肤更黑或更黑，则不适合使用某些激光疗法。与您的皮肤科医生谈谈适合您的激光脱毛方法。

什么时候去看医生

毛囊炎有时可能很严重。您可能需要药物治疗，例如处方抗生素，类固醇药物，在极少数情况下甚至需要手术。

如果您有严重毛囊炎的任何体征和症状，请立即就医，例如：

• 毛囊周围的白头粉​​刺
• 脓液或皮肤渗出
• 皮肤上的硬皮疮
• 肿胀
• 大块或大块
• 脱发
• 疤痕

如果您使用氢化可的松乳膏2周或更长时间，并且仍然瘙痒，请去看医生或皮肤科医生。

底线

毛囊炎是常见的皮肤刺激。它通常在剃须后发生，例如刮胡刀时。毛囊炎通常无需治疗即可自行消失。

家庭疗法可以帮助缓解瘙痒，触痛和发红等症状。它们还可以帮助预防毛囊炎的发生或恶化。

某些毛囊炎更为严重。它们会导致严重的皮肤感染，导致脱发或疤痕。如果您有严重感染的迹象，请去看医生。

家庭疗法只能治疗轻度毛囊炎。您将需要就更严重的毛囊炎进行药物治疗。