可以在头发或头皮上使用生姜改善健康吗？
内容
生姜是一种常见的食品香料，几个世纪以来一直用于医疗目的。的根源 姜 该植物已被用于传统和常规实践中。
您可能还阅读了有关生姜恢复头发和头皮健康能力的轶事信息。虽然生姜对头皮疾病可能具有抗炎作用，但已表明某些化合物实际上可能 减少 头发生长。
在自我治疗任何皮肤病之前，必须了解有关生姜及其适当用法的更多信息。
生姜对头发的潜在好处
从长远来看，头发护理方法与皮肤护理方法同样重要。生姜不被认为是保持头发健康的常用药物，但有些人奇闻趣事声称这种香料可以改善头发的生长。
生姜可以改善头发生长吗？
在东亚医学中，生姜有时被用来促进头发的生长。然而，一些没有科学证据证明生姜有助于治疗秃发。
有些人则把重点放在生姜对头皮发炎的潜在好处上。据认为，当头皮状况消除后，头发的生长可能会改善。但是，这些好处仅仅是轶事。
生姜可以减缓脱发吗？
缺乏科学证据表明生姜会减慢脱发的速度。以生姜为头发和头皮健康可能会改善外观，但是一旦开始脱发就没有什么办法可以减慢头发的生长。
还需要注意的是，某些脱发病例与潜在的头发状况有关，而生姜等自然疗法可能无济于事。
姜可以脱毛吗？
一些传闻称姜可能对生姜有好处，但一些临床证据却表明完全相反的效果。
姜中的一种化合物，在小鼠以及人的卵泡中发现减少了头发的生长。基于这些结果，研究人员得出结论，生姜可以帮助抑制头发生长，甚至有意去除头发。
使用生姜的潜在副作用
作为烹饪香料，生姜对大多数人来说是安全的。如果您有任何已知的生姜过敏症，则应避免在头发上涂抹提取物，精油和任何其他形式的生姜。
24小时前在肘部内侧擦一些生姜，然后在头发或头皮上使用，以查看是否有不良反应。如果这样做，请不要使用它。
皮肤反应的可能迹象包括：
- 红疹
- 荨麻疹
- 发痒
- 炎症增加
- 烧伤
传统上，用于头发和头皮的生姜提取物仅局部使用。除非得到医生的指导，否则您不应通过口吃生姜。这样做可能会导致以下副作用：
- 抽筋
- 腹泻
- 过量气体
- 胃灼热
- 药物相互作用，特别是如果您服用血液稀释剂（抗凝剂）
如何用生姜染发
互联网上充斥着据称有助于头发生长的食谱。尽管没有科学依据，但将姜汁涂在头皮和头发上仍然可以令人振奋。这里有一些尝试的方法。
姜油
生姜油以提取物或精油的形式出现，在使用前，后者需要先用载体油稀释。在头皮和头发上使用本产品，可获得辛辣，令人振奋的香气。 15至30分钟后冲洗干净。
生姜汁
生姜汁是直接从姜根制成的。您可以切掉新鲜根的边缘，然后直接按摩到头皮上。另一种方法是将根部打成泥，然后涂在头发上。
姜发膜
要制作生姜发膜，您可以使用生姜汁，精油或提取物与等份的载体油（如摩洛哥坚果，椰子或荷荷巴油）混合使用。按摩头皮，然后均匀地遮盖头发。将帽子戴在头发上，最多冲洗30分钟后再冲洗。
如果仅治疗头皮，则可以在面膜上添加一些酸性物质，例如酸奶，柠檬或苹果醋。
生姜补品
生姜补充剂有茶，胶囊和片剂的形式。口服生姜时，请仔细遵循所有产品说明，如果出现胃肠道副作用，请停止使用。
服用任何补品之前，请先与医生交谈。请记住，生姜补充剂尚未与头发生长科学地联系在一起。
带走
由于几乎没有非处方的头发生长方法，因此消费者越来越多地转向传统方法来尝试运气。
生姜虽然在网上受到吹捧，但并未经过科学证明可促进头发生长或防止脱发。不过，如果您有某些头皮疾病，您可能会受益于其抗炎作用。
尽管生姜是天然物质，但它在某些人中可能会产生副作用。事先咨询医生总是一个好主意，尤其是在您服药或有任何既存疾病的情况下。
如果有的话，注入生姜的发膜可以使人耳目一新。不过，您可能看不到任何明显的头发影响。
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