预防和治疗妊娠牙龈炎的5种方法

内容

• 总览
• 什么是怀孕牙龈炎？
• 如何预防怀孕牙龈炎
• 1.保持良好的口腔卫生
• 2.饮食健康
• 3.用海盐漱口
• 4.拜访您的牙医
• 妊娠牙龈炎的治疗
• 妊娠牙龈炎的并发症
• 什么时候去看牙医
• 下一步

总览

当您的妊娠试验呈阳性时，有很多事情要考虑。您应该何时进行第一次产前检查？你会生男孩还是女孩？婴儿在那里好吗？

另一方面，保持牙齿和牙龈健康可能不在您的优先事项之列。但是，怀孕期间的荷尔蒙变化会严重损害您的口腔健康。

这是有关怀孕期间牙龈炎的更多信息，如何预防牙龈炎以及可以使用的治疗方法。

什么是怀孕牙龈炎？

如果您刷牙或用牙线洁牙，并发现有大量的血液，疼痛或肿胀，则可能患有牙龈炎。

在怀孕期间，您的孕激素水平很高。这种增加使您更容易发展出会腐蚀牙龈的细菌菌斑。

牙龈炎的症状包括：

• 牙龈肿胀
• 嫩，浮肿的牙龈
• 牙龈出血
• 牙龈退缩
• 红树胶
• 口臭

妊娠性牙龈炎最常见于2至8个月之间。妊娠晚期可能会达到高峰。孕妇还面临着蛀牙和牙齿松动的风险增加。

您的牙医可能建议您安排在中期或中期的某个时间进行清洁预约，以评估您的整体口腔健康状况。

如何预防怀孕牙龈炎

您可能无法控制激素，但是您可以在怀孕前和怀孕期间做很多事情来保护牙齿和牙龈。

1.保持良好的口腔卫生

理想情况下，您应该每天刷两次牙。包含氟化物的牙膏可提供额外的保护屏障。这些天刷牙感到不舒服吗？确保您使用的是柔软的牙刷。它不会像变硬的品种那样刺激您的嫩牙龈。

使用时，请确保每天至少使用一次牙线。牙线有助于捕获任何残留的食物颗粒和细菌。

花费额外的时间非常值得您付出努力。通过保持一致的刷牙和牙线习惯，您甚至可以逆转对牙齿和牙龈造成的损害和炎症。

2.饮食健康

您可能在怀孕期间感觉最好，尤其是在您的头三个月。但是，尝试饮食要富含均衡的全食物。吃多种：

• 水果
• 蔬菜
• 全谷类
• 乳制品

选择水或牛奶而不是果汁和苏打水。远离含糖或淀粉的食物，例如糖果，饼干/蛋糕和干果。随着时间的流逝，所有这些糖和淀粉都会侵蚀牙齿和牙龈。

这些营养提示不仅对您的嘴有益，而且如果您想保持身体健康和婴儿健康，也可以很好地遵循。

3.用海盐漱口

开始刷牙时会开始发红或流血吗？在日常活动中加些盐漱口水。

海盐可以减轻牙龈炎引起的炎症，并有助于治愈牙龈。要在家中尝试，请将1茶匙盐稀释到1杯温水中。将这种混合物在您的口中吐几次，然后在吐完后吐出（不要吞咽）。

4.拜访您的牙医

预防怀孕牙龈炎的最佳方法之一是与牙医保持密切联系。即使怀孕，您也应该每年进行两次牙科检查。不要错过预定的清洁时间，并询问其他约会以帮助监控口腔健康。您的牙医可以在小问题变成大问题之前发现它们。

妊娠牙龈炎的治疗

如果这些预防技巧不起作用，或者您已经患上了严重的牙龈炎，那么牙医可以为您提供帮助。您可能被处方口服抗生素来对抗细菌感染。

也有可以治疗牙龈疾病的处方强度漱口水。在晚期情况下，手术是一种选择。

确保您的牙医知道您可能对药物过敏。您应该提供一份怀孕期间服用的所有维生素，补充剂以及其他非处方药或处方药的清单，以避免潜在的药物相互作用。

妊娠牙龈炎的并发症

牙龈炎会引起口腔并发症甚至怀孕。牙周炎是牙龈疾病的晚期，可以扩散到骨骼。如果您患牙周炎，则其他健康状况可能会增加早产或低出生体重的风险。

请记住，牙龈将牙齿固定在适当的位置。如果不及时治疗，牙龈炎可能最终导致牙齿脱落。

什么时候去看牙医

如果您发现您认为应该立即解决的牙齿或牙龈任何变化，请与您的牙医联系。

有时，孕妇在牙龈上会出现所谓的“怀孕肿瘤”。这些肿块是良性的，通常在分娩后消失。尽管如此，如果它们打扰了您，它们可能会流血，您的牙医也可以将其清除。

告诉您的牙医您的怀孕情况，即使您没有告诉您的朋友和家人。此信息很重要，因此您可以得到最好的护理。在怀孕期间，您还应该保持定期清洁，并询问您的牙医是否建议您更频繁地去看医生。

如果您担心放射线的风险，通常可以在怀孕后安排X射线检查。

如果您的牙医确实需要进行X射线检查，则可以得到一条围裙，将其放在腹部上，而另外一条则可以遮盖甲状腺，以确保安全。

下一步

怀孕期间您需要考虑很多事情。但是，向列表中添加一些项目很重要：

• 定期刷牙线
• 吃健康的食物
• 含一点盐
• 跟上定期的牙齿清洁约会
• 限制含糖食品和饮料

好消息是，分娩后，牙龈应该相对较快地恢复正常。如果您继续感到疼痛和不适，请告诉您的牙医。