Gymnema是糖尿病治疗的未来吗？

内容

• 什么是运动鞋？
• 运动鞋的功效
• 优点
• 缺点
• 警告和互动
• 糖尿病治疗
• 什么时候去看医生

糖尿病和体操

糖尿病是一种代谢性疾病，其特征是由于缺乏胰岛素或胰岛素供应不足，身体无法正确使用胰岛素或两者兼而有之，血糖水平高。根据美国糖尿病协会的数据，2012年有2910万美国人（占人口的9.3％）患有糖尿病。

Gymnema是一种补充剂，已被用作1型和2型糖尿病的补充治疗。虽然它不能代替胰岛素，但可以帮助控制血糖。

什么是运动鞋？

Gymnema是一种木质的攀援灌木，来自印度和非洲的森林。它已经在印度草药（Ayurveda）（一种古老的印度医学实践）中使用了2000多年。咀嚼这种植物的叶子会暂时干扰尝尝甜味的能力。通常认为成年人可以安全服用。

Gymnema已用于：

• 降低血糖
• 减少肠道吸收的糖分
• 降低低密度脂蛋白胆固醇
• 刺激胰腺中胰岛素的释放

有时也用于治疗胃部问题，便秘，肝脏疾病和水分滞留。

匙藤在西药中最常以丸剂或片剂的形式食用，这使得剂量更易于控制和监控。它也可以叶粉或提取物的形式出现。

运动鞋的功效

没有足够的证据来明确证明体操运动员对血糖平衡和糖尿病的有效性。但是，多项研究显示了潜力。

一项2001年的研究发现，服用木gym叶提取物90天的65位高血糖人群的血脂水平较低。匙ne藤似乎还增强了2型糖尿病患者的血糖控制。该研究的作者得出结论，从长远来看，运动鞋可以帮助预防糖尿病并发症。

根据《科学》杂志上的一篇评论，匙ne藤可能由于其增加胰岛素分泌的能力而有效。反过来，这有助于降低血糖水平。

优点

尝试使用运动体操作为糖尿病治疗的补充，最大的优点是通常认为它是安全的（在医生的监督下）。几乎没有不良副作用或药物相互作用。

尽管仍在研究中，但初步证据表明，运动疗法可帮助糖尿病患者控制血糖。

缺点

就像有专家一样，体操运动员也有一些风险。

当与糖尿病，降胆固醇和减肥药合用时，匙ne藤可能具有加和作用。因此，您应该谨慎进行，并向您的医生具体询问可能的反应。

Gymnema不适用于某些人，包括孕妇或正在哺乳的儿童和妇女。它还可能会干扰您已经在服用的血糖药物。

警告和互动

截至目前，尚无明显的药物相互作用会干扰体操运动。它可能会改变其他降低血糖的药物的有效性，但尚无确凿证据证明这一点。在您开始服用此补充剂或任何补充剂之前，务必先告知您的医生。

Gymnema不能替代糖尿病药物。虽然降低高血糖在糖尿病患者中通常是一件好事，但降低过多可能是非常危险的。如果您要服用运动疗法来治疗糖尿病，请在医生的指导下进行。经常检查血糖水平，直到知道它如何影响身体。每次增加剂量时也要检查。

母乳喂养，怀孕或计划怀孕的妇女不宜运动。您还应该在手术前至少两周停止服用运动剂，以免产生不良反应。

糖尿病治疗

糖尿病治疗通常着重于两个目标：控制血糖水平和预防并发症。治疗计划通常包括药物和生活方式的改变。

大多数1型糖尿病患者和一些2型糖尿病患者将需要通过注射或胰岛素泵来服用胰岛素。其他药物也可用于控制血糖或糖尿病引起的并发症。

您的医生可能建议您去看营养师，这将帮助您制定健康的饮食计划。这项用餐计划将帮助您管理碳水化合物的摄入以及其他关键营养素。

还建议进行体育锻炼。它可以改善整体健康状况并降低患心脏病的风险，心脏病是糖尿病的常见并发症。

什么时候去看医生

开始服用体操运动之前，请预约看医生。他们会帮助您决定是否安全服用，以及应该从什么剂量开始服用。您的医生可能会要求您进行更频繁的检查，或者调整其他药物的剂量以补偿体操运动员的影响。