吃后了解心

内容

• 食心联系
• 膳食补充剂
• 用餐经验
• 饮食
• 酪胺
• 可可碱
• 谷氨酸钠（MSG）是否触发？
• 咖啡因是触发因素吗？
• 其他原因
• 毒品
• 荷尔蒙变化
• 心和心脏病
• 何时获得医疗帮助
• 诊断心的原因
• 心heart的治疗
• 患有心

总览

当您感到自己的心脏跳动或跳动时，会感到心pa。否则可能会导致胸部或颈部拍打或or打。也可能是心跳突然增加。

当您在做剧烈或紧张的事情时，心并不总是发生，它们可能不是任何严重情况的征兆。

食心联系

进食后可能会感到心，原因如下：

膳食补充剂

人们随餐服用的某些膳食补充剂可能会导致心。这些包括：

• 苦橙，某些人会因为胃灼热，体重减轻和皮肤问题而服用
• 麻黄，有些人因感冒，头痛和增加能量水平而服用
• 人参，有人为了增加精神和体力而服用
• 山楂，某些人因心脏病而服用，包括心绞痛
• 缬草，有些人用于睡眠障碍，焦虑和抑郁

用餐经验

进食后的心可能与用餐经历有关，而不与食物有关。

由于吞咽动作，可能会出现心pit。坐下就餐后站起来时有时会感到心。情绪也会触发心，尤其是在进餐时间引起焦虑或压力时。

饮食

您的饮食也会引起心。

以下是一些与饮食有关的诱因和危险因素：

• 低钾水平和脱水会触发心。
• 如果您被诊断出患有低血糖症或低血糖症，那么饮食可能会增加您患心heart的风险。如果您遇到低血糖问题，高碳水化合物的食物和加工的糖可能会导致心pal。
• 酒精也可以起到作用。 2014年，《美国心脏病学会杂志》的研究人员发现，饮酒与房颤之间存在联系。
• 您可能因食物过敏或敏感而出现心pit。由于进食辛辣或丰富食物而引起的胃灼热也会触发心trigger。
• 高钠食物也会引起心。许多常见食品，特别是罐头或加工食品，都含有钠作为防腐剂。

酪胺

氨基酸酪胺含量高的食物和饮料会导致血压升高并导致心。它们包括：

• 老奶酪
• 腌肉
• 酒精饮料
• 干果或熟果

可可碱

可可碱是巧克力中常见的一种成分，也可以增加您的心律并引起心。在的研究中，研究人员发现可可碱可对情绪产生积极影响。但是高剂量时，其作用不再有益。

谷氨酸钠（MSG）是否触发？

尽管尚无研究证实这一点，但研究人员建议您可能对心G味觉敏感，这是中国食品以及某些罐头和加工食品中经常出现的一种增味剂。

他们认为一般食用是安全的，但是，如果您认为味精会导致您的心pal，请仔细阅读标签，并避免食用含味精的食物。

咖啡因是触发因素吗？

传统上，医生认为心c可能是由于咖啡因敏感性引起的。咖啡因存在于许多受欢迎的食品和饮料中，例如：

• 咖啡
• 茶
• 苏打
• 能量饮品
• 巧克力

但是，2016年的一项研究表明，咖啡因可能不会引起心pal。实际上，研究人员建议某些类型的咖啡因可以改善您的心脏健康。

其他原因

运动会使您容易出现心。感到恐惧和惊慌之类的情绪也可能导致它们。

毒品

其他原因包括：

• 非处方药，例如具有刺激作用的感冒药和减充血药
• 哮喘药物
• 心脏病药物
• 高血压药物
• 减肥药
• 甲状腺激素
• 某些抗生素
• 安非他命
• 可卡因
• 尼古丁

荷尔蒙变化

激素的剧烈变化也可能导致心。经历月经周期，怀孕或更年期会影响您的激素水平，这些变化会对您的心率产生明显影响。

绝经期间的潮热可引起心pal。当热闪光结束时，这些通常会消失。

心和心脏病

某些心脏病可能使您面临心的风险，包括：

• 心率异常或心律不齐
• 心跳加快或心动过速
• 心律缓慢或心动过缓
• 心房颤动
• 心房震颤
• 缺血性心脏病或动脉硬化

这些心脏病可能是由于包括糖尿病和高血压在内的现有疾病而发生的。如果您有心，特别是如果您有其他会影响心脏健康的疾病，请与您的医生谈谈接受心脏病检查的情况。

何时获得医疗帮助

如果您从未经历过心，但怀疑您现在正在经历心them，请去看医生。它们可能是良性的，但也可能是潜在问题的症状，尤其是当它们与其他症状同时发生时，例如：

• 呼吸困难
• 满头大汗
• 混乱
• 头昏眼花
• 头晕
• 晕倒
• 胸痛
• 胸部，上背部，手臂，脖子或下巴的压力或紧绷

一旦您的心率恢复正常，心通常会在几秒钟后停止。在某些情况下，您的心脏可能会持续跳动几分钟或更长时间。您可能会感到胸口疼痛甚至晕倒。

心可能是医疗状况的症状，包括：

• 贫血
• 脱水
• 失血
• 低血糖
• 血液中的二氧化碳含量低
• 血液中的氧气含量低
• 低钾水平
• 甲状腺过度活跃
• 休克

如果您感到心，有患心脏病的风险或先前被诊断出患有心脏病或心脏病，请立即去看医生。

诊断心的原因

您的医生可能会开始进行身体检查。如果您的医生怀疑心脏有问题，您可能需要去看心脏病专家。诊断测试可能包括：

• 验血
• 尿液检查
• 心电图
• 超声心动图
• 压力测试

您的医生可能还会推荐动态心电图监护仪检查。为了进行这项测试，您需要随身携带一台便携式心率监测器1至2天，以便医生可以在更长的时间内分析您的心率。

心heart的治疗

治疗取决于诊断。

您的医生可能会得出结论，您的心并不是对您健康的严重威胁。在这种情况下，您可能会从生活方式的改变中受益。

避免在食物和饮料中使用伪麻黄碱和刺激性的普通感冒药会限制您的心。戒烟也有帮助。

如果您的心问题严重，您的医生可能会开具β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂。这些是抗心律失常药物。通过改善整个身体的血液流动，它们可以使您的心律保持平稳。

这些药物通常会在几个小时内治疗您的病情。但是，他们通常需要几个月到几年的时间才能纠正与心律不齐相关的疾病。

如果您的心危及生命，医生可能会使用除颤器或起搏器使您的心脏恢复正常的节奏。这些治疗将为您带来立竿见影的效果。

您的医生可能会在几天甚至几年内对您进行监视，以继续治疗您的心。

患有心

如果您的心不是由于基本的疾病引起的，则可能不需要治疗。如果您经常出现心，请尝试找出哪些食物或活动会触发它们。

保留食物日记，以查看是否可以识别出使您心的特定食物。在某些情况下，食物中的单一成分可能是导致它们的原因。如果可以识别触发器，请避免它们，并查看心stop是否停止。

如果您承受很大的压力，那么瑜伽，冥想和深呼吸技术等疗法可以帮助缓解心。

无论是什么原因导致您的心，许多治疗方法都可以帮助您控制心律。