艾滋病和旅行：出发前的8个提示

内容

• 1.给自己更多的时间
• 2.确保您计划访问的国家没有限制
• 3.与您的医疗保健提供者安排约会
• 4.获得必要的疫苗
• 5.打包旅行所需的药物
• 6.保持药物紧贴
• 7.检查您的保险并根据需要购买更多
• 8.为目的地做准备
• 带走

总览

如果您计划休假或工作旅行并感染艾滋病毒，则提前计划将帮助您度过一个愉快的旅程。

在大多数情况下，艾滋病毒不会影响或阻止您旅行。但是国内和国际旅行将需要一些准备。去另一个国家将需要更多的计划。

这里有一些技巧可以帮助您计划和准备度假。

1.给自己更多的时间

感染艾滋病毒时旅行可能需要额外的计划和准备。尝试提前几个月或更长时间预订旅行。

这将提供充足的时间与您的医疗保健提供者会面，获得药物和可能的额外疫苗，确认您的保险并根据目的地适当包装。

2.确保您计划访问的国家没有限制

在出国旅行之前，您可能需要做一些研究。

一些国家对艾滋病毒携带者的出行有限制。携带艾滋病毒时，出行限制是歧视的一种形式。

例如，某些国家/地区制定了有关艾滋病病毒感染者入境或短期访问（少于90天）或长期访问（超过90天）的政策。

世界各地的拥护者都在努力减少和消除旅行限制，并且已经取得了进展。

截至2018年，全球143个国家对艾滋病毒携带者没有旅行限制。

以下是一些最新进展的示例：

• 台湾和韩国已废除所有现有限制。
• 新加坡放宽了法律，现在允许短期居留。
• 加拿大正在使艾滋病毒携带者更容易获得居留证。

您可以搜索在线数据库，以确认一个国家是否对艾滋病病毒携带者有任何限制。大使馆和领事馆也是获得更多信息的有用资源。

3.与您的医疗保健提供者安排约会

在您旅行之前至少一个月与您的医疗保健提供者交谈。他们可以讨论您当前的健康状况以及它可能如何影响您的旅行计划。他们还可能会进行血液检查，以查看您的免疫系统的运作情况。

预约时，您还应该：

• 在旅行之前获取有关可能需要的必要疫苗或药物的信息。
• 请求旅行期间需要的任何药物处方。
• 获取您在旅途中使用的任何处方的副本。
• 要求您的医生写信，概述您在旅途中要包装和使用的药物。您可能需要在旅行和海关出示此文件。
• 讨论旅行时可能发生的任何医疗问题。
• 讨论您目的地的诊所或医疗保健提供者，必要时可以提供医疗帮助。

4.获得必要的疫苗

前往某些国家/地区需要购买新疫苗或加强疫苗。您的医疗保健提供者可能会在建议或接种某些疫苗之前检查您的健康状况。

疾病控制与预防中心指出，那些没有严重免疫抑制作用的艾滋病毒感染者应像其他旅行者一样接种疫苗。如果艾滋病病毒感染者的免疫力下降，则可能需要额外的疫苗来预防麻疹等疾病。

CD4 T淋巴细胞计数低会改变对疫苗的反应时间。这些疫苗可能不那么有效，或者需要更长的时间才能发挥作用，具体取决于此计数。

这可能需要您提前进一步接种疫苗或获得其他加强疫苗。此外，低CD4 T淋巴细胞可能会阻止您接种某些疫苗，例如黄热病。

5.打包旅行所需的药物

出发前，请确保您已准备好旅行所需的所有药物。携带额外的剂量，以防旅行时延误。

药物应清楚地标明并在其原始包装中。确保您查看如何最好地存储药物。考虑是否需要将它们保持在一定温度下，或者如果它们对光敏感，则应避开光。

携带您的医疗保健提供者提供的概述您的药物的信函副本。

如果海关官员要求，或者在您出门在外时需要就医或更换药物，则可以使用此功能。

这封信应包括您的医疗保健提供者的联系信息和您服用的药物。无需指定为什么要服用药物。

6.保持药物紧贴

如果您随时都需要与行李分开，请考虑将药物放在随身行李中。这样可以确保您在行李丢失或损坏的情况下吃药。

如果您计划乘飞机旅行，则携带超过100毫升（mL）的液体药物将需要您的航空公司或机场的批准。请与您的航空公司联系，以确定如何携带超出标准限值的液体。

7.检查您的保险并根据需要购买更多

确保您的保险计划在您旅行时能满足任何医疗需求。如果您在其他国家/地区需要其他保险，请购买旅游保险。确保您在旅途中带上保险卡，以防万一需要就医。

8.为目的地做准备

旅行可能给所有人带来某些风险，而不仅仅是艾滋病毒感染者。您要避免与某些污染物不必要的接触，以免生病。包装某些物品可能有助于避免暴露。

要前往有昆虫传播疾病的国家，请在驱虫剂中掺入DEET（至少30％）和覆盖皮肤的衣服。您的医生可能开了可以预防这些疾病的药物。

您可能还需要打包一条毛巾或毯子，以便在公园和海滩上使用，并穿鞋以防止与动物粪便接触。

另外，请在旅行时使用洗手液包装，以免细菌滋生。

了解前往发展中国家时应避免食用哪些食物。

避免吃生的水果或蔬菜，除非自己剥皮，生的或煮熟的肉或海鲜，未经加工的乳制品或摊贩出售的任何东西。避免饮用自来水并使用自来水制冰。

带走

感染艾滋病毒后，可以享受商务旅行或休闲旅行。

确保在旅行之前与您的医疗保健提供者联系，以检查可能会干扰您的旅行计划的任何医疗问题。

在准备旅行时应接种疫苗，充足的药物，保险和适当的设备，可以帮助确保良好的旅行体验。