凯特博斯沃思如何保持身材

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随着报道的出现 凯特·博斯沃思 和她的长期男友 Alexander Skarsgård 分手了，我们毫不怀疑会有一些新的可爱的家伙来接她。为什么？因为博斯沃思太可爱了！这是她在电影和日常生活中保持身材的方式！

凯特·博斯沃思保持身材的 5 种方法

1. 跑步。 博斯沃思最喜欢的锻炼之一是跑步。它燃烧卡路里，调理双腿，让您感觉很棒。她还喜欢遛狗！

2. 重量训练。 当谈到保持健美和准备好电影时，博斯沃思知道重量训练是必经之路。这一切都是为了建立瘦肌肉！

3. 她扮演积极的角色。 谈论适合的职业！通过主演类似的电影 蓝色粉碎，博斯沃思将她的健康融入到工作中。在冲浪电影中，据报道她增加了 15 磅燃烧卡路里的肌肉！

4. 她去休假。 因为博斯沃思工作很努力，所以她一定会在假期需要的时候抽出时间给自己。众所周知，她经常光顾多伦多的 Hazelton 酒店来减压和充电。

5. 她吃她的蔬菜。 正如我们大多数人所知，锻炼只是健康和保持体形的一部分。博斯沃思坚持健康饮食，每餐都多吃蔬菜，并控制她的份量。

我们迫不及待地想看看博斯沃思接下来和谁约会！

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