您实际上应该多久去除一次角质?
内容
- 快速图表
- 一般来说,您应该多久一次去除角质?
- 如果皮肤干燥或敏感,应该多久去除一次角质?
- 如果您的皮肤油腻或易长粉刺,应该多久去除一次角质?
- 混合性皮肤应多久一次去除角质?
- 如果您的皮肤成熟,应该多久去角质一次?
- 你应该用什么去角质?
- 如果您要使用化学去角质剂
- 如果您正在寻找身体磨砂膏
- 这就是您所需要的吗?
- 如果您去角质或去角质过剩怎么办?
- 其他常见问题
- 您必须先清洗吗?
- 早上还是晚上都重要吗?
- 您一次可以使用多种去角质吗?
- 底线
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剥落被吹捧为一种快速而容易的方式,使皮肤渴望渴望的光彩。
该过程涉及去除死皮细胞,可以减少暗沉,甚至改善肤色和痤疮等状况。
简而言之,您每周要去角质的次数取决于您的皮肤类型和您要达到的目标。
继续阅读一些特定的指针。
快速图表
每周一次 | 每周两次 | 每周三回 | 化学去角质 | 身体磨砂膏 | |
皮肤干燥或敏感 | X | X | X | ||
油性或易长粉刺的皮肤 | X | X | X | X | |
混合型皮肤 | X | X | X | X | |
成熟的皮肤 | X | X |
一般来说,您应该多久一次去除角质?
每天,人类损失约5亿个皮肤细胞,这意味着死皮会很快积聚。
许多人认为每周去除角质已足够,对于新手来说这是一个很好的起点。
大多数专家建议,只要您的皮肤可以处理,您每周要去角质两次至三次。
化学去角质剂通常可以很好地使用。 Pixi的Glow Tonic含乙醇酸可清洁毛孔,而芦荟可镇静皮肤。
另一方面,物理方法可能过于磨蚀,无法每周使用多次。不妨尝试欧莱雅的糖水磨砂膏。
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如果皮肤干燥或敏感,应该多久去除一次角质?
皮肤干燥或敏感的人应保持警惕。刺激性产品可能会刺激皮肤,导致进一步干燥或敏感。
根据美容师艾琳娜·杜克(Elena Duque)的说法,这些皮肤类型每周仅应剥落一次或两次。
她说:“最好的去角质剂是酶(如果您敏感的话),或者是乙醇酸(如果您干的话)。” “最好是一种含有保湿成分的产品。”
您可以在网上找到Dennis Gross博士的Alpha Beta Ultra Gentle Daily Peel,该产品专为敏感肌肤而设计。
西奈山医院皮肤病学的化妆品和临床研究主管Joshua Zeichner博士说,不必完全清除物理去角质剂,因为敏感的皮肤类型“可以控制强度水平”。
他推荐一种超柔和的配料,例如竹粉或米粉。在网上找到的Tatcha的“米饭波兰语”获得了高度评价。
如果您的皮肤油腻或易长粉刺,应该多久去除一次角质?
如果这些皮肤类型可以忍受,则每周可剥落2至3次。
Zeichner指出,选择含水杨酸的产品是油溶性产品。 (这些将主要是化学品种。)
Duque补充说,这种β羟基酸(BHA)“将有助于疏通毛孔,而不会影响产油量。”另外,它可以预防和治疗突围。
油性皮肤的人也可以尝试去角质去除多余的油脂。
在线查找可以尝试的产品,例如Paula's Choice 2%BHA液体去角质剂和Clean&Clear痤疮三重去角质磨砂膏。
混合性皮肤应多久一次去除角质?
“如果您有混合性皮肤,那么您很幸运!”杜克说。 “您实际上可以任意选择,甚至可以在磨砂膏,酸和酶之间切换。”
同样,如果皮肤允许,每周坚持去角质两次或三次。
Zeichner说,要特别注意扁桃酸等成分,“它可用于去除皮肤上的多余油脂,但也足够温和,可用于干燥区域。”
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如果您的皮肤成熟,应该多久去角质一次?
对于成熟的皮肤,每周两次尝试使用温和的化学去角质霜。如果您的皮肤有刺激迹象,则应降低频率。
Duque建议使用酶或乙醇酸产品。 Zeichner还称赞乙醇酸。
他说:“这种α-羟基酸(AHA)是一种出色的全方位去角质剂,可通过增强皮肤基础来提供抗衰老功效。”
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你应该用什么去角质?
正如您现在可能已经收集到的,剥落剂主要有两种类型:物理和化学。
Zeichner说,第一种类型是“使用坚硬的颗粒从皮肤表面物理去除细胞。”
同时,化学去角质剂“使用羟基酸帮助溶解皮肤细胞之间的连接,使它们更容易脱落。”
您使用什么取决于您的皮肤类型和敏感性。在决定之前,您可能需要尝试一下。
如果您要使用化学去角质剂
化学剥落剂几乎总是含有AHA或BHA。想想乙醇酸,水杨酸和乳酸。
但是,源自水果的酶也可能是特征。这些可能包括菠萝和木瓜。
化学选择-精华素,果皮等-在皮肤上通常较温和,因为它们不涉及研磨作用。
有些人甚至每天都在使用它们,尽管您应该慢慢建立起来,而不是立即采用此例程。
如果您正在寻找身体磨砂膏
磨砂膏和刷子属于物理去角质类别。
它们可以工作,但如果过度使用或施加很大压力,则很容易变得太苛刻。另外,它们不像化学类型那样深入皮肤。
石榴和霍霍巴珠通常是比较温和的选择。
如果您不确定特定产品,请立即进行测试。
感觉抓痒吗?然后,最好避免在脸上使用它。
这就是您所需要的吗?
去角质可以起到干燥的作用,因此,之后应使用保湿剂和其他保湿产品,这一点很重要。
某些酸(例如乙醇酸)可使皮肤对日光更加敏感,因此请始终佩戴防晒霜并在晚上使用这些化学去角质剂。
如果您去角质或去角质过剩怎么办?
过度剥落的迹象非常明显。例如,激怒是警告消息,指出不正确的地方。
皮肤科医生Viseslav Tonkovic-Capin博士说:“去角质不会引起任何可见的皮肤剥落或发红。”
他补充说,这些是皮肤损伤的迹象,并可能导致感染和湿疹等长期疾病。
过度剥落也可能引起皮肤小泪和毛细血管破裂。
但是,如果去除的角质不足,则会使死皮堆积,可能导致暗沉,充血和粗糙的质地。
没有适当的去角质,其他护肤产品也可能无法获得应有的渗透深度。
其他常见问题
剥离难题不仅仅围绕每周的时间。还有很多其他事情要考虑。
您必须先清洗吗?
杜克(Duque)说:“必须首先清洁。”毕竟,去角质只能去除死皮。
为了做好工作,您需要一个干净的基础来工作。另外,清洁会清除一天中的化妆品和其他污垢。
早上还是晚上都重要吗?
这取决于您的皮肤需求。日常化妆者应在晚上去除角质,以去除残留的残留物。
脸色不那么光亮的人可能会想先去除角质。
您一次可以使用多种去角质吗?
您可以,但是要注意皮肤的反应。如果您觉得自己的皮肤需要更多,最好先从一种产品开始,然后再添加另一种。
如果确实一次使用两个,请选择不太刺激的温和选项。
您也可以将物理类型和化学类型结合在一起。 Tonkovic-Capin建议使用“预先用水杨酸和白藜芦醇浸泡的面膜”进行“缓慢”的去角质。
底线
没有人的皮肤是一样的,这意味着您可能必须先尝试一些产品,然后才能找到有效的去角质惯例。
如果仍然不确定皮肤需要什么,请咨询皮肤科医生。
劳伦·沙基(Lauren Sharkey)是一位专门研究妇女问题的记者和作家。当她不试图找到消除偏头痛的方法时,就会发现她为您潜伏的健康问题找到了答案。她还写了一本书,介绍了全球范围内的年轻女性激进分子,目前正在建立这样一个抵抗者社区。赶上她 推特.