您实际上应该多久去除一次角质？

内容

• 快速图表
• 一般来说，您应该多久一次去除角质？
• 如果皮肤干燥或敏感，应该多久去除一次角质？
• 如果您的皮肤油腻或易长粉刺，应该多久去除一次角质？
• 混合性皮肤应多久一次去除角质？
• 如果您的皮肤成熟，应该多久去角质一次？
• 你应该用什么去角质？
• 如果您要使用化学去角质剂
• 如果您正在寻找身体磨砂膏
• 这就是您所需要的吗？
• 如果您去角质或去角质过剩怎么办？
• 其他常见问题
• 您必须先清洗吗？
• 早上还是晚上都重要吗？
• 您一次可以使用多种去角质吗？
• 底线

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剥落被吹捧为一种快速而容易的方式，使皮肤渴望渴望的光彩。

该过程涉及去除死皮细胞，可以减少暗沉，甚至改善肤色和痤疮等状况。

简而言之，您每周要去角质的次数取决于您的皮肤类型和您要达到的目标。

继续阅读一些特定的指针。

快速图表

一般来说，您应该多久一次去除角质？

每天，人类损失约5亿个皮肤细胞，这意味着死皮会很快积聚。

许多人认为每周去除角质已足够，对于新手来说这是一个很好的起点。

大多数专家建议，只要您的皮肤可以处理，您每周要去角质两次至三次。

化学去角质剂通常可以很好地使用。 Pixi的Glow Tonic含乙醇酸可清洁毛孔，而芦荟可镇静皮肤。

另一方面，物理方法可能过于磨蚀，无法每周使用多次。不妨尝试欧莱雅的糖水磨砂膏。

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如果皮肤干燥或敏感，应该多久去除一次角质？

皮肤干燥或敏感的人应保持警惕。刺激性产品可能会刺激皮肤，导致进一步干燥或敏感。

根据美容师艾琳娜·杜克（Elena Duque）的说法，这些皮肤类型每周仅应剥落一次或两次。

她说：“最好的去角质剂是酶（如果您敏感的话），或者是乙醇酸（如果您干的话）。” “最好是一种含有保湿成分的产品。”

您可以在网上找到Dennis Gross博士的Alpha Beta Ultra Gentle Daily Peel，该产品专为敏感肌肤而设计。

西奈山医院皮肤病学的化妆品和临床研究主管Joshua Zeichner博士说，不必完全清除物理去角质剂，因为敏感的皮肤类型“可以控制强度水平”。

他推荐一种超柔和的配料，例如竹粉或米粉。在网上找到的Tatcha的“米饭波兰语”获得了高度评价。

如果您的皮肤油腻或易长粉刺，应该多久去除一次角质？

如果这些皮肤类型可以忍受，则每周可剥落2至3次。

Zeichner指出，选择含水杨酸的产品是油溶性产品。 （这些将主要是化学品种。）

Duque补充说，这种β羟基酸（BHA）“将有助于疏通毛孔，而不会影响产油量。”另外，它可以预防和治疗突围。

油性皮肤的人也可以尝试去角质去除多余的油脂。

在线查找可以尝试的产品，例如Paula's Choice 2％BHA液体去角质剂和Clean＆Clear痤疮三重去角质磨砂膏。

混合性皮肤应多久一次去除角质？

“如果您有混合性皮肤，那么您很幸运！”杜克说。 “您实际上可以任意选择，甚至可以在磨砂膏，酸和酶之间切换。”

同样，如果皮肤允许，每周坚持去角质两次或三次。

Zeichner说，要特别注意扁桃酸等成分，“它可用于去除皮肤上的多余油脂，但也足够温和，可用于干燥区域。”

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如果您的皮肤成熟，应该多久去角质一次？

对于成熟的皮肤，每周两次尝试使用温和的化学去角质霜。如果您的皮肤有刺激迹象，则应降低频率。

Duque建议使用酶或乙醇酸产品。 Zeichner还称赞乙醇酸。

他说：“这种α-羟基酸（AHA）是一种出色的全方位去角质剂，可通过增强皮肤基础来提供抗衰老功效。”

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你应该用什么去角质？

正如您现在可能已经收集到的，剥落剂主要有两种类型：物理和化学。

Zeichner说，第一种类型是“使用坚硬的颗粒从皮肤表面物理去除细胞。”

同时，化学去角质剂“使用羟基酸帮助溶解皮肤细胞之间的连接，使它们更容易脱落。”

您使用什么取决于您的皮肤类型和敏感性。在决定之前，您可能需要尝试一下。

如果您要使用化学去角质剂

化学剥落剂几乎总是含有AHA或BHA。想想乙醇酸，水杨酸和乳酸。

但是，源自水果的酶也可能是特征。这些可能包括菠萝和木瓜。

化学选择-精华素，果皮等-在皮肤上通常较温和，因为它们不涉及研磨作用。

有些人甚至每天都在使用它们，尽管您应该慢慢建立起来，而不是立即采用此例程。

如果您正在寻找身体磨砂膏

磨砂膏和刷子属于物理去角质类别。

它们可以工作，但如果过度使用或施加很大压力，则很容易变得太苛刻。另外，它们不像化学类型那样深入皮肤。

石榴和霍霍巴珠通常是比较温和的选择。

如果您不确定特定产品，请立即进行测试。

感觉抓痒吗？然后，最好避免在脸上使用它。

这就是您所需要的吗？

去角质可以起到干燥的作用，因此，之后应使用保湿剂和其他保湿产品，这一点很重要。

某些酸（例如乙醇酸）可使皮肤对日光更加敏感，因此请始终佩戴防晒霜并在晚上使用这些化学去角质剂。

如果您去角质或去角质过剩怎么办？

过度剥落的迹象非常明显。例如，激怒是警告消息，指出不正确的地方。

皮肤科医生Viseslav Tonkovic-Capin博士说：“去角质不会引起任何可见的皮肤剥落或发红。”

他补充说，这些是皮肤损伤的迹象，并可能导致感染和湿疹等长期疾病。

过度剥落也可能引起皮肤小泪和毛细血管破裂。

但是，如果去除的角质不足，则会使死皮堆积，可能导致暗沉，充血和粗糙的质地。

没有适当的去角质，其他护肤产品也可能无法获得应有的渗透深度。

其他常见问题

剥离难题不仅仅围绕每周的时间。还有很多其他事情要考虑。

您必须先清洗吗？

杜克（Duque）说：“必须首先清洁。”毕竟，去角质只能去除死皮。

为了做好工作，您需要一个干净的基础来工作。另外，清洁会清除一天中的化妆品和其他污垢。

早上还是晚上都重要吗？

这取决于您的皮肤需求。日常化妆者应在晚上去除角质，以去除残留的残留物。

脸色不那么光亮的人可能会想先去除角质。

您一次可以使用多种去角质吗？

您可以，但是要注意皮肤的反应。如果您觉得自己的皮肤需要更多，最好先从一种产品开始，然后再添加另一种。

如果确实一次使用两个，请选择不太刺激的温和选项。

您也可以将物理类型和化学类型结合在一起。 Tonkovic-Capin建议使用“预先用水杨酸和白藜芦醇浸泡的面膜”进行“缓慢”的去角质。

底线

没有人的皮肤是一样的，这意味着您可能必须先尝试一些产品，然后才能找到有效的去角质惯例。

如果仍然不确定皮肤需要什么，请咨询皮肤科医生。

劳伦·沙基（Lauren Sharkey）是一位专门研究妇女问题的记者和作家。当她不试图找到消除偏头痛的方法时，就会发现她为您潜伏的健康问题找到了答案。她还写了一本书，介绍了全球范围内的年轻女性激进分子，目前正在建立这样一个抵抗者社区。赶上她 推特.