如何使醋泡脚

内容

• 总览
• 为什么要醋？
• 为了脚
• 脚臭
• 快速提示
• 对于疣
• 对于干脚
• 醋泡脚
• 带走

总览

我们的脚步要求很高。它们整日不时地穿着不舒服的鞋子携带我们的身体。难怪我们许多人最终会出现水泡，疼痛，气味和真菌，如脚癣。

幸运的是，有一个简单的解决方案可以在您的厨房中找到。

为什么要醋？

醋是醋酸的一种稀释形式，用途广泛且无害。我们用它来烹饪和清洁-并治疗我们疲倦，酸痛，臭脚。

一项研究表明，醋的抗真菌活性比其他食品防腐剂更强大，而且可以安全食用。正是这项行动为其一些最显着的优势所致。醋被发现可以减缓某些脚真菌的生长。

注意：如果您患有糖尿病，则应避免以下所列治疗方法。糖尿病患者应让其医疗团队治疗他们的任何脚部疾病。

为了脚

脚是真菌感染，会影响脚趾。脚趾显示为红色，皮肤可能会剥离。运动员的脚经常烫伤和发痒。

对于这种情况的温和形式，醋浸泡可能效果很好。抗真菌特性也使醋浸泡对于患有趾甲真菌的人来说是一个好主意。每天在醋浴中浸泡10到15分钟，直到感染消退。

您可以逐渐增加浸泡的时间长度。症状可能需要两到三周或更长时间才能看到。症状改善表明您已经对真菌感染进行了足够长的治疗。将袜子也浸入醋中也是个好主意。

没有任何高质量的研究表明醋非常有效。醋并非对所有类型的真菌都有效，但是尝试这种家庭疗法的风险很小。

如果症状没有改善，或者症状恶化或蔓延至足部，则应寻求医疗帮助。如果您发现干燥和开裂增加，则可能需要将浸泡时间减少到每周几次，而不是每天两次。

脚臭

醋还可以消毒脚。通过消除引起脚臭的细菌，有助于消除或减少脚臭。

浸泡前，用肥皂和清水彻底洗脚。然后用双脚浸泡在醋中放松。

除了浸泡外，在治疗脚臭时还应考虑生活方式的选择。例如，尝试穿皮革或帆布鞋。与塑料材料制成的鞋子不同，它们可使脚呼吸。另外，穿透气的棉或羊毛袜。当您在家时，赤脚走。

快速提示

• 穿透气的棉或羊毛袜。
• 穿帆布或皮鞋，让双脚呼吸。
• 在家时赤脚走。

对于疣

醋是温和的去角质剂，因此您也可以用它来治疗老茧和疣。浸泡后，您可以用浮石磨脚，以摆脱顽固的皮肤。您也可以用棉球将醋直接涂在患处。

对于干脚

醋泡脚还可以舒缓干裂的脚。使用凉水，因为热水会使皮肤干燥。每晚浸泡，然后滋润双脚并穿上袜子。太频繁或太长时间浸泡可能会使您的脚变得更干燥，因此，请谨慎使用此浸泡液以干燥和破裂的脚。

醋泡脚

醋不会伤害您的脚，但您仍应稀释以浸泡脚。通常，使用1份醋与2份水比较合适。如果您可以忍受稀释的醋浸泡，但不注意有任何区别，则可以使用更强的浸泡。

浸泡时会散发出浓烈的气味，但醋从您的脚变干后，气味会消失。您也可以使用精油略微改变香味。

带走

醋是一种廉价且易于发现的补救方法，可用于治疗各种脚部疾病。更不用说，漫长的一天后浸湿脚可以很放松。

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