照顾肿胀的脸

内容

• 为什么我的脸肿了？
• 如何减少睡眠后面部浮肿
• 如何减少因过敏反应引起的面部肿胀
• 如何减少因受伤造成的面部肿胀
• 如何减少面部肿胀和淤青
• 术后如何减少面部肿胀
• 更多有关减少脸部肿胀的信息
• 紧急标志
  
• 外卖

总览

面部肿胀并不少见，并且可能由于受伤，过敏，药物治疗，感染或其他医疗状况而发生。

好消息？您可以使用多种医学和非医学方法来减少所面临的肿胀或炎症。

为什么我的脸肿了？

医学博士Janette Nesheiwat博士说：“面部肿胀是人体对受伤或侮辱的反应。”她补充说：“这是我们身体对保护或抵抗感染或接触过敏原，化学物质或创伤的反应。”

她解释说，对面部或身体其他部位的伤害，人体中的各种细胞会释放化学物质，而创伤或手术后会激活炎症细胞，从而引起肿胀。

如何减少睡眠后面部浮肿

醒来浮肿的脸或嘴唇对许多人来说很普遍。

“这可能是由于前一天晚上饮食中盐分过多，酒精，脱水，过敏，霉菌，灰尘，花粉，荷尔蒙变化，脸部在枕头上睡觉的方式以及良好的油脂压力可导致炎症的结果。导致肿胀。” Nesheiwat解释说。

为了减少早晨的面部肿胀，请考虑尝试Nesheiwat的秘诀之一：

• 醒来后，用冷水洗脸以减少肿胀。
• 上床睡觉之前（和一般情况下）避免食用咸味食品和加工食品。
• 不要化妆，因为早晨皮肤发炎会导致面部肿胀。
• 保持水分。确保您整天喝大量水。
• 避免过量饮酒。
• 不要睡在肚子上。
• 在肿胀的区域使用冷黄瓜。黄瓜含有抗氧化剂，有助于舒缓浮肿的眼睛。

如何减少因过敏反应引起的面部肿胀

食物，药物，昆虫或蜜蜂的刺痛，甚至感染都可能引起过敏反应，导致面部肿胀。

如果气道肿胀，则由于严重的过敏反应而引起的面部肿胀可能很危险。这是最危险的情况，因为它有时可能包括舌头，咽或气道。 Nesheiwat说，这可能会危及生命，通常需要使用EpiPen进行治疗。

这就是为什么她说如果您感觉嘴唇，舌头或喉咙肿胀或闭上，请拨打911或立即去医院。但是，如果您有轻微的肿胀或皮疹，Nesheiwat说，服用抗组胺药并使用冰袋是合理的。

但是，她确实警告说，如果肿胀恶化或您几乎看不到或没有改善，则需要尽快去看医生。根据过敏反应和肿胀的原因，您的医生可能会给您开类固醇。

如何减少因受伤造成的面部肿胀

脸部受伤可能导致受伤部位肿胀。根据受伤的类型和严重程度，您可能在其他部位也肿胀。这些因素将决定您采取的减少肿胀的方法。

“为了减少因受伤而引起的肿胀，最好的方法是尽快在受伤的部位结冰，” Nesheiwat说。伤害的严重程度将决定您的下一步。 Nesheiwat说，如果您有头痛，青肿或出血，则需要立即就医。

外部症状和体征，例如青肿或出血，也可能表示内部面部或头部受伤。

如何减少面部肿胀和淤青

瘀伤可能需要一到两周的时间才能淡出，因此请务必在家中进行治疗。 Nesheiwat说，您可以使用冰，水合作用，山金车和菠萝蛋白酶（菠萝酵素）减少面部轻微的肿胀和淤青。

您可能还希望避免在睡觉时平躺，并尝试保持头部稍微抬高。这些技巧也适用于术后。

“有时候，消炎药可以缓解疼痛和症状，但在服用任何药物之前，应始终先咨询医生，因为即使是非处方药也会引起并发症，” Nesheiwat解释说。

当要减少受伤后面部的肿胀时，关键是要有耐心（和耐心）。

术后如何减少面部肿胀

与其他炎症原因不同，由于手术引起的肿胀可能至少需要几天才能消失（通常需要五到七天）。当谈到减少手术后面部肿胀的最佳方法时，您可以使用一些建议用于瘀伤的技巧。在脸上使用冰袋或冰袋是您可以做的最好的事情之一。

您的医生可能会按照特定的规程进行操作，但是通常，您可以一次在肿胀的区域上敷冰10到20分钟。根据您的承受能力，大多数医生会告诉您每天至少进行三次。

您要治愈的任何颌骨手术的类型和程度也可以决定全身面部肿胀持续的时间。

更多有关减少脸部肿胀的信息

一般来说，面部肿胀的治疗重点在于照顾眼睛和眼睑，脸颊或下巴周围的肿胀。

其他治疗可能集中在减少因冲击性骨折，过敏反应，牙齿问题，鼻窦问题或其他医疗状况引起的肿胀。

如果肿胀是由于受伤或过敏引起的，则应在尝试任何类型的家庭治疗或补救措施之前就医。您的医生将能够帮助您确定肿胀的确切原因，并建议适当的治疗计划。

了解了要处理的内容后，您可以制定一个攻击计划。减少面部肿胀的一些较常见的方法包括：

• 多休息。建议睡眠是身体健康和康复不可或缺的一部分。
• 增加水和液体的摄入量。
• 对肿胀的部位进行冷敷。
• 施加热敷以促进液体堆积的运动。如果在眼睛周围这样做，请小心，因为此处的皮肤更敏感。
• 服用适当的抗过敏药/抗组胺药（非处方药或处方药）。
• 服用非甾体抗炎药（NSAID）。
• 服用抗生素以及使用家庭疗法治疗牙齿脓肿。
• 对于轻微的肿胀，请尝试在肿胀的区域涂抹黄瓜片或茶袋，或按摩该区域以刺激血液流动。

紧急标志

1. 如果肿胀是突然的，疼痛的或剧烈的，则应立即就医。
2. 您还应特别注意与发烧，压痛或发红相对应的任何面部肿胀。这可能意味着您患有需要由医生评估的感染。
3. 如果呼吸困难，则表示严重的医疗急症，您需要致电911并立即去医院。

外卖

面部肿胀是对任何东西的普遍反应，从吃很多盐到经历重大的医疗事故。只要您的肿胀不需要立即就医，可用的在家治疗和补救措施就可以奏效。