如何停止脱皮

内容

• 为什么皮肤开始脱落？
• 1.服用止痛药
• 2.使用舒缓的消炎霜
• 3.洗个澡
• 4.温柔的皮肤
• 5.冷敷
• 6.保持水分
• 7.遮盖好
• 剥皮能持续多长时间？
• 什么是外卖？

为什么皮肤开始脱落？

干燥，脱皮的皮肤通常是晒伤导致皮肤上层（表皮）受损的迹象。

在较不常见的情况下，皮肤脱皮可能是免疫系统疾病或其他疾病的征兆。如果您的皮肤脱皮不是由晒伤引起的，请先咨询您的医疗保健提供者，然后再尝试家庭疗法。

如果晒伤后皮肤开始脱皮，您可以采取一些措施来防止其变得更糟。尽量不要剥皮。相反，让它自行脱落。

这里有一些治疗方法和技巧，可在开始剥皮时停止剥皮。

1.服用止痛药

服用非处方（OTC）止痛药，例如布洛芬（Advil）或阿司匹林（Bayer）。

这些药物可减轻晒伤周围的炎症和发红。它们还可以减轻与晒伤有关的疼痛。

立即购买： 购买布洛芬或阿司匹林。

2.使用舒缓的消炎霜

在您的晒伤处使用局部消炎霜，例如芦荟或可的松霜。

或者-只要您不对阿司匹林过敏-可以将几片阿司匹林片压成细粉，并添加适量的水直至形成糊状。应用此到您的被晒伤的身体区域。

避免使用石油基或其他油基面霜，因为它们可能会积聚热量，使您的晒伤和脱皮情况更糟。

沐浴后，当皮肤仍然潮湿时，尝试立即保湿，以帮助密封水分。

立即购买： 购买芦荟，可的松乳膏或阿司匹林。

3.洗个澡

洗个凉（略低于温热）。这可以帮助减轻晒伤的痛苦，并防止皮肤进一步脱皮。

如果皮肤起皮，除起泡之外，还应避免淋浴，因为淋浴可能会使水泡弹出并引起更多的脱皮。

沐浴时请勿使用肥皂或沐浴油。这些会使您的脱皮恶化。

4.温柔的皮肤

沐浴后避免用毛巾擦皮肤。这会使剥落变得更糟。相反，用毛巾拍干皮肤。

5.冷敷

将凉爽的湿敷物涂在皮肤上20到30分钟，以舒缓刺激并停止脱皮。

确保不要将冰直接涂在皮肤上，否则可能会引起进一步的刺激。

立即购买： 购买冷敷。

6.保持水分

从晒伤中恢复过来后，每天至少要喝八杯8盎司的透明液体，以确保皮肤水分充足。这将有助于减少脱皮。

7.遮盖好

使剥落的皮肤覆盖衣服或SPF为45或更高的非常薄的防晒霜，以防止皮肤进一步受损。

立即购买： 选购防晒霜。

剥皮能持续多长时间？

在大多数情况下，烧伤约三天后皮肤就会开始剥落。烧伤愈合后，脱皮通常会停止-轻度烧伤大约需要7天。

监视晒伤是否有严重烧伤的迹象非常重要，其中包括：

• 在身体的大部分区域（例如整个背部）起泡或脱皮
• 发烧或发冷
• 感到昏昏欲睡或困惑

这种严重的晒伤需要医疗护理。

什么是外卖？

晒伤，即使不是很严重的晒伤，也可能对皮肤造成严重伤害。晒伤会大大增加您可能致命的皮肤癌的机会，并使您有过早衰老的风险。

始终用衣服或防晒霜保护皮肤，并在阳光最低的时候（在清晨和傍晚）在室外度过一段时间，避免阳光直射。