过氧化氢会增白牙齿吗？

内容

• 科学怎么说？
• 您如何使用过氧化氢作为牙齿增白剂？
• 使用过氧化氢冲洗：
• 在糊剂中使用过氧化氢：
• 有没有什么副作用？
• 你应该在牙齿上使用过氧化氢吗？

近年来，随着越来越多的产品投放市场，牙齿美白变得越来越流行。但是，这些产品中的许多产品可能都非常昂贵，导致人们寻找更便宜的疗法。

大多数牙齿增白产品的主要成分是过氧化氢，这是最经济的在家中增白牙齿的方法（以及最重要的研究机构支持的治疗方法）。

科学怎么说？

您需要了解以下几点：您可以在药房或杂货店购买的大多数过氧化氢瓶都被稀释到大约3％。商业增白处理中的过氧化氢含量会有所不同，在某些产品中可能高达10％。

但是科学研究表明，在使用过氧化氢美白牙齿时，稀释是一件好事。浓度过高会损坏牙齿的珐琅质或外涂层。

在一项研究中，科学家将10％，20％和30％的稀释过氧化氢溶液应用于已经提取了不同时间量的人类牙齿。他们发现，浓度较高的溶液对牙齿的损害更大，使牙齿与过氧化氢的接触时间更长。这表明在较短的时间内应用低浓度的过氧化氢治疗对牙齿的伤害最小。

根据另一项研究，科学家发现，5％的过氧化氢溶液与25％的美白牙齿溶液一样有效。但是要达到相同的白度水平，就需要用5％的溶液将牙齿增白12次，以达到与25％的溶液一次相同的增白水平。

这意味着，如果您正在使用短而低浓度的护理，则必须执行更多的护理才能达到所需的白度。

您如何使用过氧化氢作为牙齿增白剂？

有两种方法：将其在嘴巴上擦拭，或将其与小苏打混合，然后在漂洗前以糊状将其放在牙齿上。

使用过氧化氢冲洗：

1. 将等量的过氧化氢与水混合，例如1/2杯至1/2杯。
2. 将这种混合物在您的嘴上挥动约30秒钟至1分钟。
3. 如果溶液会伤害您的嘴，请停止并吐出溶液，并尝试不要吞下任何混合物。

在糊剂中使用过氧化氢：

1. 将一小勺小苏打与少量过氧化物混合在一个盘子中。
2. 将苏打水和过氧化物与干净的汤匙混合在一起。
3. 继续添加一些过氧化物，直到获得浓稠的糊状糊状物为止。
4. 用牙刷以较小的圆周运动将糊剂涂在牙齿上两分钟。
5. 将糊剂留在牙齿上几分钟。
6. 然后，用漱口水彻底冲洗糊状物。

在继续一天之前，请确保删除所有粘贴。

有没有什么副作用？

多项研究表明，无论是在商业产品中还是在家庭中使用过氧化氢，都会对牙齿造成伤害。当您：

• 使用非常强的过氧化氢溶液
• 使过氧化氢与牙齿长时间接触（如果不耐擦拭，则要超过一分钟；如果以牙膏的形式刷牙，则要超过两分钟）
• 将过氧化氢涂在牙齿上太多次（每天不止一次）

在牙齿上涂抹任何过氧化氢之前，请咨询您的牙医，以确定哪种策略和使用时间表最适合您的情况。

牙齿敏感性可能是使用过氧化氢最常见的副作用。过氧化物处理后，您可能会发现食用热的或冷的食物或液体不愉快。只要您感到疼痛，就避免这样做。

发生这种情况的原因是，如果使用过多或浓度过高，过氧化物会严重损害牙齿的保护性珐琅质。过氧化氢增白更严重的副作用包括牙龈发炎。此问题可能会导致继发性问题，例如感染，这种疾病的治疗费用可能很高。

你应该在牙齿上使用过氧化氢吗？

过氧化氢是您现在可能拥有的便宜的家用产品。

如果小心使用，它可能是美白牙齿的有效方法。但是，如果使用不正确-浓度过高或使用频率过高-可能会导致严重的牙齿损害，有时甚至是昂贵的牙齿损害。

如果您选择用过氧化氢美白牙齿，请谨慎操作。如果您有任何疑问，请咨询您的牙医，他会为您提供最佳美白牙齿健康方法的建议。

同时，通过避免食用会弄脏牙齿的食物和饮料，可以保持牙齿的洁白并防止进一步的染色。

这包括：

• 能量饮品
• 咖啡
• 茶和红酒
• 碳酸饮料，可能会使您的牙齿更容易变色
• 糖果
• 浆果，包括黑莓
• 蓝莓
• 草莓和覆盆子
• 番茄酱
• 柑橘类水果

如果您确实选择食用这些食物和饮料，事后漱口或刷牙可以防止弄脏。