如何自然控制甲状腺功能亢进

内容

• 吃什么，避免什么
• 有关避免碘的更多信息
• 左旋肉碱
• 虫草
• B复合体或B-12
• 硒
• 柠檬唇膏
• 薰衣草和檀香精油
• 葡甘露聚糖
• 外卖
• 文章来源

总览

当体内甲状腺激素过多时，就会发生甲亢。这种情况也称为甲状腺过度活跃。

它会影响甲状腺，这是位于喉咙的腺体，负责分泌多种重要激素。

甲状腺功能亢进症不应与甲状腺功能减退症混淆。甲状腺功能亢进症描述甲状腺功能亢进，而甲状腺功能不佳时会出现甲状腺功能减退症。

甲状腺功能减退的症状和治疗与甲状腺功能亢进有很大不同。

甲状腺功能亢进症可能是由喉癌，格雷夫斯病，碘过量和其他情况引起的。

甲亢的症状包括：

• 心
• 高血压
• 减肥
• 食欲增加
• 月经不调
• 疲劳
• 头发稀疏
• 出汗增加
• 腹泻
• 颤抖和颤抖
• 易怒
• 睡眠问题

甲状腺功能亢进还可能导致甲状腺肿大。这称为甲状腺肿。

甲状腺功能亢进经常用抗甲状腺药物治疗，该药物可停止甲状腺激素的过度生产。

如果抗甲状腺药物不能改善甲状腺功能，可以用放射性碘治疗甲状腺功能亢进症。在某些情况下，可通过手术切除甲状腺。

除药物治疗外，某些自然甲状腺功能亢进治疗可能会有所帮助。尽管它们不应该取代医生开给您的任何药物，但它们可以使管理甲状腺功能亢进症的症状变得更容易。

在添加任何东西以补充您的治疗计划之前，请咨询您的医生。

吃什么，避免什么

控制甲状腺功能亢进的一种方法是饮食健康。

如果您患有甲状腺功能亢进症，您的医生可能会在开始治疗之前开出低碘饮食。这增加了治疗的有效性。

根据美国甲状腺协会的说法，低碘饮食意味着您应该避免：

• 加碘盐
• 海鲜
• 乳制品
• 大量的家禽或牛肉
• 大量谷物产品（例如面包，面食和糕点）
• 蛋黄

此外，应避免使用豆制品，例如豆腐，豆浆，酱油和大豆。这是因为大豆会干扰甲状腺功能。

有关避免碘的更多信息

除了避免上述食物外，还要避免添加碘。

碘可以在草药补品中找到，即使标签上没有注明。请记住，即使可以在柜台上购买补充剂，它仍然会对您的身体产生有害影响。

在服用任何补品之前，请咨询您的医生。

当涉及碘时，保持平衡至关重要。碘过量会导致甲状腺功能亢进，而碘缺乏会导致甲状腺功能减退。

除非您的医师指示，否则请勿服用任何含碘药物。

左旋肉碱

左旋肉碱可以帮助治疗甲状腺功能亢进症的天然补品。

左旋肉碱是人体中天然存在的氨基酸衍生物。通常在减肥补品中找到。

在肉，鱼和奶制品等食物中也可以找到它。在这里了解左旋肉碱的好处。

肉碱可防止甲状腺激素进入某些细胞。 2001年的一项研究表明，左旋肉碱可以逆转并预防甲状腺功能亢进症的症状，包括心，震颤和疲劳。

尽管这项研究很有前途，但还没有足够的研究来验证左旋肉碱是否是一种有效的甲亢治疗方法。

虫草

浮萍是一种历史悠久的用于治疗心脏和肺部疾病的植物。

一些资料表明，杂草是一种甲状腺抑制剂-也就是说，它会降低甲状腺的功能。

不幸的是，目前没有足够的信息来验证它是否对甲亢有效。

如果您选择使用像杂草这样的草药补品，请遵循制造商的剂量和使用频率指南，并在开始任何新尝试之前先咨询医生。

B复合体或B-12

如果您患有甲状腺功能亢进症，那么也有可能维生素B-12缺乏症。维生素B-12缺乏会导致您感到疲劳，虚弱和头晕。

如果您有维生素B-12缺乏症，医生可能建议您服用B-12补充剂或B-12注射剂。

尽管维生素B-12补充剂可以帮助您控制其中一些症状，但它们不能单独治疗甲状腺功能亢进症。

尽管可以在柜台购买B-12和B-复合维生素，但最好在添加新的补充剂之前先咨询医生。

硒

一些人认为硒可用于治疗甲状腺功能亢进症的症状。

硒是一种天然存在于水，土壤和坚果，鱼类，牛肉和谷物等食物中的矿物质。也可以作为补充。

格雷夫斯病是甲状腺机能亢进的最常见原因，与甲状腺眼病（TED）有关，可以用硒治疗。但是请记住，并不是每个甲状腺功能亢进症患者都患有TED。

其他研究表明，硒本身并不是治疗甲状腺功能亢进症的有效方法。总体而言，该研究仍然存在。

服用硒之类的补品之前，最好先咨询医生，因为它可能会产生一些副作用，并且不应与某些药物合用硒。

柠檬唇膏

柠檬香脂是薄荷家族的一员，被认为是治疗格雷夫斯氏病的一种疗法。从理论上讲，这是因为它减少了促甲状腺激素（TSH）。

但是，对此要求缺乏研究。没有足够的证据评估柠檬香脂是否能有效治疗甲状腺功能亢进症。

柠檬香脂可作为茶或补充剂食用。喝一杯柠檬香脂茶可以缓解压力，至少可以缓解压力。

薰衣草和檀香精油

尽管许多人发誓要使用精油来治疗甲状腺功能亢进症的症状，但对此说法的研究不足。

薰衣草和檀香精油可以例如减少焦虑感并帮助您感到镇定。这可以帮助您抵抗甲亢的两种症状-神经质和失眠。

除此之外，还没有足够的研究表明精油可以帮助治疗甲状腺功能亢进症。

葡甘露聚糖

膳食纤维葡甘露聚糖以胶囊，散剂和片剂的形式存在。它通常来自魔芋植物的根。

一项有前途的建议表明，葡甘露聚糖可用于降低甲亢患者的甲状腺激素水平，但需要更多的证据。

外卖

甲状腺功能亢进症通常需要医疗保健人员进行医疗和监测。

这些自然疗法虽然可以帮助您控制症状并可以补充甲状腺药物，但无法替代。

饮食健康，锻炼身体，进行自我保健和压力管理都可以提供帮助。通过药物治疗和健康的生活方式，甲状腺功能可以恢复正常。

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