短暂的光明时期？ COVID-19焦虑可能要归咎于
内容
如果您发现最近的月经不顺，请不要孤单。
在这个充满不确定性和空前的时代，可能很难感觉到有种常态。
当前全球局势的焦虑和压力可能以多种不同方式对您的身体造成伤害，其中之一就是您的月经周期。
COVID-19时代的压力
甚至在COVID-19之前，研究人员就已经注意到压力与月经之间存在联系。
如果您比平时承受更大的压力，则可能会出现流量增加，流量减少，流量异常或月经不调。
妇女健康办公室报告说，患有焦虑症或吸毒症的人更容易出现月经周期缩短或流量减少的现象，即月经减少。
根据国家心理健康研究所的数据，大流行可以通过多种方式造成压力，包括：
- 对个人健康和他人健康的恐惧
- 日常饮食和睡眠习惯的变化
- 慢性健康问题加剧
- 增加使用酒精，烟草或其他物质
这些压力源中的任何一个都会影响您的月经周期，特别是流量的大小或长度。
其他常见原因
虽然很容易将COVID-19引起的压力归因于月经不调，但还需要考虑其他因素。
荷尔蒙节育
激素避孕药，例如联合（雌激素和孕激素）和微型（仅孕激素）药丸，会影响月经。
有些医生实际上给那些流量较大的人开药，因为这些激素会影响月经前子宫内膜的生长。
这可能会导致周期变短-对于某些情况，这意味着有光点或根本没有周期。
除轻度期外，荷尔蒙节育还可能导致：
- 头痛
- 体液潴留
- 乳房压痛
体重变化
如果您最近因任何原因突然体重下降或体重增加，则可能会影响您的周期。
如果体重增加，体内脂肪含量的增加会导致激素突然失衡。这可以完全减慢或停止排卵。
同时，如果您最近减肥了，这可能意味着体内雌激素水平降低，这可能减慢或停止排卵。
甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足，或称为甲状腺功能减退，可引起月经波动，尤其是对年轻的个体。
它可能会使月经变得更重，更频繁，或者使它们完全停止。
需要注意的其他症状包括：
- 发冷
- 疲劳
- 便秘
- 食欲不振
- 体重异常增加
- 干燥或脆弱的头发或指甲
- 萧条
多囊卵巢综合征（PCOS）
当卵巢产生过量的雄激素（雄性激素）时，就会形成PCOS。
这可能会导致不规则的时期，短暂的时期或完全错过的时期。
PCOS的其他症状包括：
- 粉刺
- 体重异常增加
- 多余的体毛
- 颈部，腋窝或胸部附近的深色皮肤斑块
怀孕
如果这是您的月经初次出现或不存在，那么另一个可能的解释可能是怀孕。
聚光灯会影响孕早期的人们。
如果您错过了月经期并且最近刚进行了阴道性交，那么最好进行一次妊娠检查。
绝经
随着激素水平的降低，您可能会注意到您的月经周期发生变化。
围绝经期可以采取不规则时期，流量减少或斑点出现的形式。
对于任何一个月经的人来说都是正常的，通常发生在45至55岁之间。
如果您怀疑更年期开始，请注意以下几点：
- 潮热
- 盗汗
- 睡眠困难
- 小便困难
- 阴道干燥
- 性满足感或性欲的改变
在极少数情况下
在极少数情况下，月经的改变可能是更严重问题的征兆。
如果您遇到以下任何一种情况，请立即致电您的医生或其他医疗保健专业人员。
阿舍曼综合症
Asherman综合征是一种罕见的疾病和妇科疾病，可减缓或阻止月经，增加痉挛和腹痛，最终导致不孕。
它是由结扎在子宫壁上的疤痕组织引起的，从而导致炎症。
其他症状包括月经中断，伴有剧烈疼痛或反复流产。
如果您的医生怀疑Asherman综合征，他们会进行血液检查并订购超声波检查，以帮助您确定症状的根源。
希恩综合征
Sheehan综合征，也称为产后垂体功能减退症，是一种罕见的疾病，在分娩过程中或分娩后过度失血影响垂体时会发生。
症状可能在分娩后立即开始或随着时间的推移而增加，包括更短的时期或完全丧失时期。
其他需要注意的症状包括：
- 母乳喂养困难或无法
- 疲劳
- 认知功能下降
- 体重异常增加
- 腋下或耻骨脱发
- 眼睛和嘴唇周围的细纹增加
- 皮肤干燥
- 乳房组织减少
- 性欲降低
- 关节疼痛
如果您的医生怀疑有Sheehan综合征，他们会进行血液检查并进行MRI或CT扫描，以帮助您确定症状的来源。
宫颈狭窄
颈椎管狭窄是指宫颈变窄或闭合。
这种情况通常是由于年龄在50岁以上的成年人中与年龄相关的变化而发生的。
但是，在极少数情况下，由于骨骼的形成方式，子宫颈会从出生开始变窄。
这种变窄或闭合防止经液进入阴道开口。
其他症状包括：
- 月经痛
- 骨盆疼痛
- 站立或行走时下背部疼痛
- 腿或臀部麻木
- 困难平衡
如果您的医生怀疑狭窄，他们将进行身体检查。他们还可以使用X射线等影像学检查来帮助确定症状的来源。
什么时候去看医生
如果您的月经期间突然发生变化，并且您怀疑这可能与非压力相关原因有关，则应考虑去看医生。
尽管您的症状可能不会表现为“那么糟糕”，但可能还会有更多情况发生。
医生或其他医疗保健专业人员将能够进行身体检查或下令进行其他诊断测试，以查明根本原因。
底线
压力会以多种方式影响身体-包括月经中断。
如果您厌倦了刷新网站，则可以考虑以下以人为本的策略来缓解压力或减轻焦虑。
但是，如果您的症状持续存在-或您认为可能是压力以外的其他原因-请考虑与医疗保健专业人员交谈。
除非他们认为需要进行面对面的访问，否则您的提供者可能能够诊断出根本原因并通过电话或视频通话建议任何后续步骤。
Jen是Healthline的健康贡献者。她为各种生活方式和美容刊物撰写和编辑文章，并在Refinery29，Byrdie，MyDomaine和BareMinerals上发表署名。不用打字时，您会发现Jen练习瑜伽，散布精油，观看食物网络或大口喝一杯咖啡。您可以在Twitter和Instagram上关注她在纽约市的冒险经历。
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