甲状腺功能减退症和人际关系：您需要知道的
内容
甲状腺功能减退症的症状从疲劳和抑郁到关节疼痛和浮肿不等，不容易控制。尽管如此，甲状腺功能减退并不一定要成为恋爱关系中笨拙的第三轮。
无论您是已婚，处于长期恋爱关系还是正在约会的人，以下是该病患者的五个提示。
1.共享信息。
甲状腺功能减退是很难解释的疾病。您可能会觉得自己在解释自己时很好，但有时伴侣可能只是点头或表示同情。当然，这可能令人沮丧，并且可能导致激烈而紧张的对话。与其单枪匹马，不如与您的伴侣分享。
通过电子邮件向他们发送有关该状况的精彩文章，博客或网站的链接。另外，与他们分享患有该疾病的其他人所说的话可能会给他们带来更好的见解。让他们探索一些甲状腺功能减退社区页面。与他们分享您已阅读的有关该疾病的所有精彩书籍或小册子。考虑让他们去看医生。他们对甲状腺功能减退症了解得越多，对您的帮助就越大。
2.寻求帮助。
甲状腺功能减退不仅会影响您的感觉，还会影响您的功能。上班，洗碗，去杂货店或从学校接孩子可能以前比较容易，但是现在这些任务似乎是无法克服的壮举。
在这种情况下，请您的伴侣提供帮助。腾出您的日程安排将使您有时间放松身心，或者至少可以缓解一些不必要的压力。
3.一起做一些活跃的事情。
甲状腺功能低下会增加患心血管疾病的机会。定期锻炼可以减少这些风险，但是坚持计划可能很困难，尤其是在您感到疲倦的时候。借此机会招募您的伴侣，以帮助您保持进度。
这并不意味着您必须一起报名参加马拉松比赛！晚餐后散步，在社区泳池游泳几圈或打几局网球都是不错的选择。这些活动可以使您感到精力充沛，甚至可以促进您与伴侣之间有意义的对话。
4.寻找其他的亲密方式。
您可能不会认为甲状腺功能低下会影响您与伴侣的性关系，但是可能会。疲劳和疲倦可导致性欲降低和性欲降低。
但是，不要自动地认为您对亲密关系的追求是不可能的。这只是您和您的伴侣寻找其他亲密方式的机会。一边看自己喜欢的电影，一边拥抱在一起，逛街时握手，或者用芳香的油和乳霜给彼此放松按摩。随着时间的流逝，以及经过适当的治疗，您可能会发现自己的动力和性欲水平恢复正常。
5.要有耐心。
有时耐心有时甚至是棘手的，即使对于没有甲状腺问题的人也是如此。但是耐心是关键，这是您应如何应对甲状腺功能减退的约会。
您的身体，思想和精神可能并不能始终保持社交和社交。不要将自己推得太远，而要传达您的需求。如果您已经同意约会，但又不打算约会，请询问是否可以重新安排约会。
考虑向您的朋友寻求帮助。他们可能认识某个适合您的人，或者可能会建议与他人见面。记住，寻找伙伴需要时间。给大家。
苏维埃
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