我有一个C节，花了很长时间我才不再对它生气

内容

• 我最初的宽慰变成了别的东西
• 我不孤单
• 重要的是要意识到无论您的感受是什么，您都有权享受
• 为了原谅自己，我不得不收回一些控制感

我没有为剖腹产做准备。面对很多之前，我希望我已经知道了很多。

医生告诉我需要剖腹产的那一刻，我开始哭了。

我通常认为自己很勇敢，但是当我被告知我需要做大手术才能生下儿子时，我并不勇敢-我感到恐惧。

我本应该有很多问题，但我设法扼杀的唯一一个字是“真的吗？”

在进行骨盆检查时，我的医生说我没有扩张，宫缩5小时后，她认为我应该做。她解释说，我的骨盆狭窄，这将使工作变得困难。然后，她邀请我的丈夫去感受我的内心，看看它有多狭窄-我既没想到也没有感到满意。

她告诉我，因为我只有36周的怀孕时间，所以她不想给我的婴儿施加繁重的劳动压力。她说最好在紧急情况下进行剖腹产，因为这样一来，击中器官的机会就更少了。

她没有在讨论中提出任何建议。她已经下定决心，我觉得我别无选择，只能同意。

如果我不那么累，也许我会在一个更好的地方问问题。

我已经在医院待了2天了。在进行超声波检查时，他们意识到我的羊水水平很低，所以他们直接将我送往医院。到达那里后，他们把我接到了胎儿监护仪上，给了我静脉输液，抗生素和类固醇，以加快婴儿的肺部发育，然后讨论是否诱发。

不到48小时后，我的宫缩开始了。在那之后不到6个小时，我被送进手术室，儿子在我哭泣时被割断了。我需要10分钟才能见到他，再过20分钟左右才能抱住并护理他。

我非常感谢有一个健康的早产儿，不需要重症监护病房。一开始，我对他通过剖腹产出生感到欣慰，因为我的医生告诉我他的脐带被缠在脖子上-也就是说，直到我得知脖子上的脐带或颈髓非常普遍为止。

大约有足月儿与他们一起出生。

我最初的宽慰变成了别的东西

在接下来的几周中，随着我逐渐开始身体恢复，我开始感到一种意想不到的情绪：愤怒。

我对自己的妇产科医生很生气，对医院很生气，对我没有问更多的问题很生气，最重要的是，我很生气，因为我被剥夺了“自然地生儿子”的机会。 ”

我感到失去了立即抱住他的机会，失去了与皮肤的即时接触以及我一直想像的出生。

当然，剖宫产可以挽救生命-但我无法抗拒也许我的剖宫产不是必需的感觉。

根据疾病预防控制中心（CDC）的数据，在美国，几乎所有分娩都是剖宫产，但是许多专家认为这个百分比太高了。

例如，估计理想的剖腹产率应接近10％或15％。

我不是医生，所以很有可能确实需要我的医生，但是即使有，我的医生也确实做了 不 很好地向我解释。

结果，那天我感觉自己无法控制自己的身体。我也因为无法生育而感到自私，尤其是当我幸运地活着并拥有一个健康的男婴时。

我不孤单

剖宫产后，我们中的许多人都会经历各种各样的情绪，特别是如果这些情绪是计划外的，不必要的或不必要的。

“我当时的处境几乎是相同的，”国际剖腹意识网络（ICAN）的副总裁兼董事会成员贾斯汀·亚历山大（Justen Alexander）在告诉我我的故事时说。

“我认为，没有人能避免这种情况，因为您陷入了这种情况，并且正在寻找医疗专业人员……他们告诉您'这是我们将要做的'，您会感到友善那一刻无助。”她说。 “直到事后才意识到‘等一下，到底发生了什么？’”

重要的是要意识到无论您的感受是什么，您都有权享受

“生存是底层，”亚历山大说。 “是的，我们希望人们生存下来，但我们也希望他们蓬勃发展-蓬勃发展包括情感健康。因此，即使您可能已经幸存下来，但是如果您遭受了精神创伤，那也不是令人愉快的出生经历，您也不必只是吸吮它并继续前进。”

她继续说：“对此感到不安，也可以感觉不对。” “可以接受治疗，也可以寻求想要帮助您的人的建议。也可以告诉正在关闭你的人，‘我现在不想和你说话。’”

同样重要的是要认识到发生的事情不是你的错。

我不得不原谅自己，因为他们不提前了解剖宫产，也不知道有不同的剖宫产方法。

例如，我不知道有些医生用透明的窗帘让父母更快地见到婴儿，或者有些医生让您在手术室进行皮肤接触。我不知道这些事情，所以我不知道要他们。也许如果有的话，我不会感到那么被抢。

我也不得不原谅自己，甚至在我去医院之前都不知道要问更多的问题。

我不知道医生的剖宫产率，也不知道医院的政策是什么。知道这些事情可能会影响我剖腹产的机会。

为了原谅自己，我不得不收回一些控制感

因此，我已经开始收集信息，以防万一我决定再生一个孩子。我现在知道可以下载一些资源，例如问新医生的问题，并且有需要参加的支持小组。

对于亚历山大而言，获得帮助的是获得她的病历。对于她来说，这是一种检查医生和护士写的内容的方式，却不知道她曾经见过。

“ [起初]，这让我感到愤怒，”亚历山大解释道，“但是，这也促使我去做下一个我想要的事。”她当时怀了第三胎，在阅读记录后，这使她有信心找到一名新医生，让她在剖宫产（VBAC）后尝试阴道分娩（Alexander真正想要的）。

至于我，我选择写下自己的出生故事。记住那天的细节，以及我在医院呆了一周的时间，这帮助我制定了自己的时间表，并尽我所能来处理发生的事情。

它并没有改变过去，但是它帮助我对此做出了自己的解释-并帮助我摆脱了一些愤怒。

如果我说我完全克服了所有的愤怒，那我会撒谎，但这有助于知道我并不孤单。

而且每天我都要做更多研究，我知道我要收回当天从我那里获得的部分控制权。

西蒙妮·史卡利（Simone M. Scully）是新妈妈和新闻记者，他撰写有关健康，科学和育儿的文章。在simonescully.com或Facebook和Twitter上找到她。