您需要了解的有关不育的一切

内容

• 不孕症的定义
• 男性不育的原因
• 风险因素
• 医疗条件
• 药物和药物
• 底线
• 女性不孕的原因
• 风险因素
• 医疗条件
• 药物和药物
• 底线
• 不孕测试
• 男装
• 女装
• 不孕治疗
• 男装
• 女装
• 底线
• 不育和自然疗法
• 针刺
• 瑜珈
• 维他命
• 茶
• 精油
• 生育饮食
• 生育周期
• 不孕事实和统计
• 不育的前景

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不孕症的定义

诊断为不育症意味着您在尝试了一年后仍无法怀孕。如果您是35岁以上的女性，则意味着您尝试了6个月后仍无法怀孕。

能够怀孕但无法怀孕的妇女也可能被诊断为不孕。

从未怀孕的女性将被诊断为原发性不育。过去至少成功怀孕过一次的女性将被诊断为继发性不孕症。

不孕不只是女人的问题。男人也可能不孕。实际上，男人和女人同样有生育问题。

根据，大约三分之一的不孕病例可以归因于女性不孕，而男性的问题则占不孕病例的三分之一。

其余三分之一的病例可能是由男性和女性不育症共同引起的，也可能是未知原因。

男性不育的原因

一般而言，男性不育与以下问题有关：

• 有效生产精子
• 精子数或精子数
• 精子的形状
• 精子的运动，包括精子自身的摆动运动和精子通过雄性生殖系统管的运输

有多种风险因素，医疗条件和药物也会影响生育能力。

风险因素

与男性不育相关的危险因素包括但不限于：

• 年龄较大
• 抽烟
• 大量饮酒
• 超重或肥胖
• 接触毒素，例如农药，除草剂和重金属

医疗条件

可能导致男性不育的医疗状况包括：

• 逆行射精
• 精索静脉曲张或睾丸周围静脉肿胀
• 尚未进入阴囊的睾丸
• 抗体会攻击您的精子并摧毁它们
• 荷尔蒙失调，例如睾丸激素水平低下

药物和药物

各种药物和药物也会影响男性的生育能力，例如：

• 化学疗法或放射疗法，用于癌症
• 柳氮磺吡啶（Azulfidine，Azulfidine EN-Tabs），用于类风湿关节炎（RA）或溃疡性结肠炎（UC）
• 钙通道阻滞剂，用于高血压
• 三环类抗抑郁药
• 合成代谢类固醇，用于改善运动表现或荷尔蒙问题，例如青春期延迟
• 休闲药物，例如大麻和可卡因

底线

这些事情中的任何一个，甚至它们的组合，都可能导致男性不育。了解男性不育的体征。

女性不孕的原因

女性不孕症可由多种因素引起，这些因素影响或干扰以下生物学过程：

• 排卵，当成熟的卵子从卵巢中释放出来时
• 受精，当精子穿过子宫颈和子宫后在输卵管中遇到卵子时发生
• 受精卵附着在子宫壁上然后可以生长发育成婴儿时发生

风险因素

女性不孕的危险因素包括：

• 年龄增长
• 抽烟
• 大量饮酒
• 超重，肥胖或体重严重不足
• 患有某些会损害生殖系统的性传播感染（STI）

医疗条件

多种医学状况会影响女性生殖系统并导致女性不育。

示例包括：

• 排卵障碍，可能由多囊卵巢综合征（PCOS）或荷尔蒙失调引起
• 盆腔炎（PID）
• 子宫内膜异位症
• 子宫肌瘤
• 卵巢早衰
• 先前手术的疤痕

药物和药物

某些会影响女性不育的药物和药物包括：

• 化学疗法或放射疗法
• 长期使用大剂量非甾体抗炎药（NSAIDS），例如阿司匹林（Bayer）和布洛芬（Advil，Motrin）
• 抗精神病药
• 休闲药物，例如大麻和可卡因

底线

根据梅奥诊所的说法，排卵问题约占夫妻中不育问题的四分之一。不规律或缺席的时期是女性可能没有排卵的两个迹象。

查找有关女性不育症迹象的更多信息。

不孕测试

如果您一直试图受孕而无法接受，那么您可能想知道什么时候应该计划去看医生。

继续阅读以发现他们将执行哪些测试来评估您和您的伴侣的生育能力。

男装

尝试怀孕一年或以下情况之一时，男性应计划去看医生：

• 勃起功能障碍（ED）
• 射精问题，例如延迟射精或逆行射精
• 性欲低落
• 生殖器部位疼痛或肿胀
• 在生殖器区域接受过先前的手术

您的医生将首先记录您的病史。在这段时间内，他们会询问您的整体健康状况，性病史以及可能影响生育的因素。他们还将进行身体检查，检查您的生殖器是否有结构异常或肿块。

然后可能会进行精液分析。您的医生会要求您提供精液样本。然后将在实验室中检查该样本，以查看存在多少精子，以及精子的形状是否正常以及是否在正常移动。

根据初次检查和精液分析的结果，您的医生可能需要执行其他检查。

这些测试可能包括：

• 激素测试
• 生殖器超声
• 基因检测

女装

30岁以后，女性的生育能力开始下降。35岁以下的女性在尝试怀孕一年后应去看医生，而35岁以上的女性在尝试6个月后应去看医生。

您的医生将首先记录您的病史。他们会询问您的健康状况，性病史以及可能导致不孕的任何状况或疾病。

然后，他们会检查您的骨盆区域，以检查是否有异常，例如肌瘤或状况，例如子宫内膜异位或PID。

您的医生将要查看您是否每个月都在排卵。这可以通过在家中的排卵检测试剂盒或在医生办公室进行血液检测来确定。

超声波也可以用于检查卵巢和子宫。

其他针对女性的常见测试包括：

• 子宫输卵管造影术，这是一种用于评估输卵管和子宫的X射线类型
• 腹腔镜检查，使用照相机检查内部器官
• 卵巢储备测试，结合激素测试确定女性的受孕潜力-相关测试包括促卵泡激素（FSH）测试

不孕治疗

如果您和您的伴侣一直试图怀孕而又无法怀孕，则不妨寻求治疗。建议的治疗类型可能取决于多种因素，包括：

• 不孕的原因，如果已知
• 您尝试受孕多久了
• 你的年龄
• 您和伴侣的整体健康状况
• 在就您的治疗选择进行咨询之后，您和您的伴侣的个人喜好

男装

根据病因，可以采用多种方式治疗男性不育。男性的治疗选择包括手术，药物治疗和辅助生殖技术（ART）。

手术可以修复阻碍射精中存在精子的障碍物。它还可以纠正精索静脉曲张等疾病。在某些情况下，可以直接从睾丸中取出精子，然后将其用于ART治疗。

药物可用于治疗荷尔蒙失调等问题。它们还可以用于治疗其他可能影响男性生育力的疾病，例如ED或影响精子数量的感染。

ART是指将卵和精子在体外进行处理的方法。它可以包括体外受精（IVF）和胞浆内精子注射等治疗。可以从射精，睾丸提取物或供体中接受用于ART治疗的精子。

女装

女性不育症的治疗还可能涉及手术，药物治疗和生殖辅助，例如抗逆转录病毒疗法。有时需要几种类型的治疗方法以帮助解决女性不育症。

尽管有时可以使用手术来治疗女性不育症，但由于其他不育症治疗方法的进步，如今这种手术已变得越来越少。手术可以通过以下方法提高生育能力：

• 矫正子宫形状异常
• 畅通的输卵管
• 去除肌瘤

生殖辅助可包括宫内授精（IUI）和抗逆转录病毒疗法等方法。在IUI期间，接近排卵时，数百万精子被注入女性子宫。

体外受精是一种抗逆转录病毒疗法，它涉及去除卵子，然后在实验室用男人的精子使卵子受精。受精后，将胚胎放回子宫中。

用于治疗女性不育症的药物就像体内天然存在的激素一样，可以促进或调节排卵。

底线

有无数种可生育的药物。在这里探索多种类型的生育药。

不育和自然疗法

自然疗法可以包括针灸和瑜伽等方法。

2018年的一项审查发现，至少29％的夫妇曾尝试过某种形式的自然疗法或替代性不育疗法，无论是单独治疗还是补充传统疗法。

针刺

针灸涉及将细细的小针头插入身体的各个部位。人们认为这些点可以帮助刺激人体的能量流动。

没有确切的证据支持针灸治疗不孕症。

多项临床试验中的一项确实找到了有限的证据，表明针灸可以改善PCOS女性的排卵和月经。获取有关针灸和不育症的更多信息。

瑜珈

瑜伽结合了姿势和呼吸技巧，可以促进放松并降低压力水平。

关于瑜伽作为不育治疗方法的研究是有限的。但是，人们认为练习瑜伽可以减轻与进行生育治疗有关的压力。

维他命

各种维生素和矿物质可以促进生育。

需要注意的一些因素包括：

• 叶酸
• 锌
• 维生素C
• 维生素E
• 铁

您还可以考虑其他补充剂，例如益生菌，它们可以促进健康的消化并改善整体健康状况。发现可能帮助您怀孕的其他营养素。

茶

市场上有多种育肥茶可供购买，但是它们起作用吗？

这些茶配方对生育力影响的研究非常有限。但是，最近的一项评论发现，绿茶中存在的抗氧化剂化合物可以通过改善诸如精子数量和运动性等参数来帮助生育。

精油

精油来自植物，通常来自其根，种子或叶。它们可用于芳香疗法中以促进放松并降低压力水平。芳香疗法可能涉及按摩，沐浴或燃烧精油。

需要进一步的研究来评估精油对生育能力的影响。

生育饮食

对于女性，建议增加生育能力的食物旨在改善由排卵问题引起的不育。因此，它们不适用于因物理条件（如输卵管阻塞或子宫肌瘤）引起的不孕症。

在饮食方面可以提高生育能力的建议包括：

• 通过专注于富含纤维的食物（如蔬菜和粗粮）来明智地选择碳水化合物，同时避免食用含糖量高的精制碳水化合物
• 避免许多油炸和加工食品中存在的反式脂肪
• 用您的一些动物蛋白换成素食蛋白源
• 选择高脂乳制品（如全脂牛奶）而不是低脂产品

遵循这些建议，并通常食用营养丰富的饮食，也可以帮助男性改善精子的健康。

饮食结构的改变以及生活方式的改变（例如更加活跃）可以帮助促进生育。通过改变饮食和锻炼方式获得更多提高生育能力的技巧。

生育周期

女性在排卵时最富饶。跟踪这段时间的排卵，然后集中精力进行性活动，可以增加受孕的机会。

排卵发生在一个月中的某一天。此时，您的卵巢释放出一个成熟的卵，该卵开始穿过输卵管。如果卵在旅途中遇到精子，则可能会发生受精。

如果鸡蛋不受精，它将在排卵后约24小时内死亡。但是，精子可以在女性体内存活多达五天，从而增加了受精的机会。因此，您实际上每个月会生育五到六天。

排卵不是每个月都在同一时间发生，因此务必要注意排卵的迹象。这些可能包括身体变化，例如腹部绞痛和体温的小幅上升。探索其他方法来告诉您什么时候最富有。

不孕事实和统计

根据的数据，在美国15至44岁的女性中，有12.1％的人难以接受和抱养孩子。在这个年龄段的已婚妇女中，将近7％为不育症。

此外，根据疾病预防控制中心（CDC）的数据，有730万名15至44岁的妇女使用了不孕服务。这大约占该年龄段女性的12％。

美国国立卫生研究院（NIH）估计，30多岁的女性的生育能力是20多岁的女性的一半。

据估计，美国现在约有20％的妇女在35岁以后生育了第一个孩子。这使得年龄成为导致不育症的因素日益增加。

大约9％的男性经历过生育问题。尽管男性的生育力也可以随着年龄的增长而下降，但下降的速度比女性的生育率要慢。

不育的前景

被诊断为不育症并不意味着您怀有孩子的梦想已经结束。这可能需要一些时间，但是许多不育夫妇最终将能够生育。有些人将自己这样做，而另一些人将需要医疗援助。

适合您和伴侣的治疗方法取决于许多因素，包括您的年龄，不孕原因以及您的个人喜好。同样，特定的不育治疗是否导致怀孕可能取决于许多因素。

在某些情况下，可能无法解决生育问题。根据情况，您的医生可能会建议您和您的伴侣考虑捐献精子或卵子，代孕或领养。

美国的生育状况继续保持动态，态度和文化规范发生了许多变化。查看这份有关当前生育状况的报告。

Jill Seladi-Schulman是来自乔治亚州亚特兰大的自由作家。她获得了埃默里（Emory）的微生物学和分子遗传学博士学位，论文的重点是流感病毒的形态学。尽管她始终对传染病情有独钟，但她对科学和健康交流充满热情，并喜欢撰写各种与健康相关的话题。吉尔还是一位狂热的读者，喜欢旅行，喜欢写小说。