RA的每个人都需要进行12项投资

内容

• 1.冷冻水瓶
• 2.凉爽的床垫
• 3.很多冰冷的热
• 4.冰棍
• 5.体育馆会员
• 6.一个OtterBox，适合一切
• 7.有人发泄
• 8.好的辅导员
• 9.您可以实际使用的直发器
• 10.胶头炊具
• 11.巨型炊具
• 12.电动开罐器
• 外卖

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。

我们根据产品质量选择这些项目，并列出每个项目的利弊，以帮助您确定最适合您的项目。我们与一些销售这些产品的公司合作，这意味着当您使用下面的链接购买商品时，Healthline可能会获得一部分收入。

在经历类风湿性关节炎（RA）的过程中，我了解到生活中的某些事情会让一切变得如此简单。我确定自己手头上可以帮助我进行日常工作的事情。这是其中的12个：

1.冷冻水瓶

当我受不了热量时，我将一个冷冻的水瓶放在冰箱里。我经常在肌肉或踝关节上使用它。您会发现我拿着冰冻的水壶在地板上转来转去，试图使脖子和背部不再打结。我的狗也喜欢它。

2.凉爽的床垫

晚上起伏的发烧和起床后都湿透了？购买带有内置冷却系统的漂亮床垫。当我第一次被诊断出病时，我决定买一个非常好的床垫。这对我的后背非常有用，但它也使我在夜间保持凉爽，同时还有一个高风扇对准我的脸。

我知道它们很贵，但我强烈推荐Tempur-Pedic。嘿，我有信用卡是有原因的，这是一笔非常不错的投资！

3.很多冰冷的热

他们制造的最大的管。与加热垫搭配使用时，Icy Hot确实可以消除疼痛，直到您需要重新加热垫为止，因为热量还不够热。

4.冰棍

从技术上讲，我不是压力大的人。但是我不时地喜欢上一些甜蜜的东西。我绝对沉迷于这些名为Outshine的冰块。它们太好了，我不得不提防不要一口气吃掉整个盒子。它们具有各种不同的风味，并且其中也含有维生素。那么，健康吧？

5.体育馆会员

这是有史以来最好的减压剂。我从没想过锻炼对大脑如此有益。如果有的话，我会告诉大家出去以某种方式，形状或形式进行锻炼。您能做的总比没有好。

如果参加集体运动课，我会为自己无法做的事情而笑。当您患有RA时，锻炼时需要有幽默感。有些事情我们做不了，但是请不要让我们为之努力！

6.一个OtterBox，适合一切

在RA居住的7年中，我至少通过丢掉6部手机（因丢了而丢掉它们而使他们沮丧）。购买OtterBox或任何类型的保护措施，以保护您所爱的物品。您将要丢弃它们。很多。我为自己的手机，手表和iPad买了一个。我真的应该为我的电脑买点东西！

7.有人发泄

让自己成为宠物，伴侣，朋友……当您需要全力以赴时会听您的任何人。我通常和我的狗说话。他是一个很好的听众。另外，我会用点心贿赂他，所以有点让步。

8.好的辅导员

我也去找一个非常好的辅导员。我喜欢这样一个事实，我可以说出我必须说的话，而不必因自己的感受甚至抱怨而被判断。这辈子辛苦了，我们全天24/7痛苦不堪，事情并没有像以前那样运作。很难接受。在那些日子让人不知所措的日子中，您需要找人听你的话。

9.您可以实际使用的直发器

如果拉直头发是您的首要任务，那么Sally Beauty拥有Ion制造的这款迷你直发器。它是普通矫直机的一半大小，因此操作起来非常容易。我已经讨厌戴帽子或床头了。即使您不去任何地方，尝试使自己看起来也总是很有趣。

10.胶头炊具

尽管我很难处理所有事情，但我已经找到了保持烹饪的方法。尝试使用橡胶尖的器皿，这样更容易握住。

11.巨型炊具

在更大范围的范围内，保持烹饪设备也更加容易。我的锅铲看起来像金刚使用它，但我的煎饼仍然味道鲜美。

12.电动开罐器

单独工作的开罐器是必须的。我喜欢做很多墨西哥食物-这意味着很多黑豆。因此，我开了一个漂亮的开罐器，现在我再也不必错过我最喜欢的食物了！

外卖

因此，您看到，RA中的许多人应该投资以减少我们的日常工作。如果您找到适合自己的工具，生活就会更轻松！

吉娜·玛拉（Gina Mara）在2010年被诊断出患有RA。她喜欢曲棍球，并且是CreakyJoints的贡献者。在Twitter @ginasabres上与她联系。