这位热瑜伽教练将使用的唯一防滑瑜伽垫

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我很尴尬地承认这一点，但尽管我是一名热瑜伽教练和狂热的瑜伽士，但我还是花了很长时间才找到我喜欢的垫子。虽然我毫不费力地挑选了最好的热瑜伽服装、健身包，甚至是最好的课堂防水睫毛膏（顺便说一下，这是美宝莲的 Lash Sensational），但我的垫子似乎总是不够用。

虽然找到合适的瑜伽垫通常很棘手，但找到一个在 100 度的温度下能够承受头倒立时防滑抓地力的不仅是必要的问题，也是安全问题。谢天谢地，我的挫败感（以及大量的研究和失败的购买）终于让我找到了 Jade Harmony 瑜伽垫 （购买，80 美元起，amazon.com）。

Jade Harmony 瑜伽垫由天然橡胶等可持续材料（而不是市场上的其他合成材料）制成，可提供令人难以置信的牵引力、抓地力和支撑力。轻薄的设计便于携带进出工作室——我什至不需要使用背带——但仍然为我的膝盖和关节提供充足的缓冲。

虽然我过去常常拖着瑜伽毛巾垫来上课，但自从购买了翡翠 Harmony 瑜伽垫后，我就不再需要了——它不仅帮助我更自由地流动，而且大大减少了我洗衣服的时间。与我尝试过的其他垫子不同，这些垫子在使用几次后往往会失去抓地力，这款垫子经受住了数百次汗流浃背的训练、大量擦拭和大量的旅行，设法保持和它到达我的那天一样抓地力门口。 （相关：您可以随身携带的旅行瑜伽垫）

我不是唯一一个对这款垫子发誓的人 - 近 2,000 名亚马逊评论家同意 Jade Harmony 瑜伽垫是市场上热瑜伽的最佳选择之一。事实上，我的一位瑜伽教练同事最近在训练期间借用了我的翡翠 Harmony 瑜伽垫，尽管多年来一直使用另一个品牌。

这款垫子有四种尺寸和 13 种颜色可供选择，经瑜伽教练认可，物有所值。

买它： Jade Harmony 瑜伽垫，80 美元起，amazon.com

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