Kirstie Alley 与明星共舞的鼓舞人心的减重 60 磅

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如果你一直在看 与星共舞 在本季的 ABC 节目中，您可能已经被许多因素（那些服装！舞蹈！）惊艳到了，但在 Shape 中，有一件特别令我们印象深刻的事情：Kirstie Alley 的体重减轻。随着舞蹈次数和几周的流逝，她在我们眼前确实一直在缩小。

那么她到底是怎么做到的呢？嗯，DWTS 以塑造名人而闻名。跳舞的时间和时间帮助凯特·戈塞林 (Kate Gosselin) 获得了超级身材，也帮助塑造了这些“最好的身体”。克里斯蒂说她通常每天花四个多小时排练和整理编排。根据她跳的舞蹈类型，这意味着她每天可以轻松燃烧数千卡路里！搭配更有营养和低热量的饮食，很容易看出体重是如何下降的。

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看起来这位前“胖女演员”将不得不在好莱坞改名。我们推荐 Dancing Queen 或 Fit Actress！

Jennipher Walters 是健康生活网站 FitBottomedGirls.com 和 FitBottomedMamas.com 的首席执行官兼联合创始人。她是一名经过认证的私人教练、生活方式和体重管理教练以及团体运动教练，还拥有健康新闻学硕士学位，并定期为各种在线出版物撰写有关健身和健康的所有内容。

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