为什么我在此期间会头昏眼花？

内容

• 原因
• 前列腺素
• 抽筋
• 经前烦躁不安（PMDD）
• 贫血
• 周期性偏头痛
• 脱水
• 低血糖症
• 中毒性休克综合征
• 其他症状
• 您的月经前后
• 治疗方法
• 前列腺素
• PMDD
• 贫血
• 周期性偏头痛
• 脱水
• 低血糖症
• 中毒性休克综合征
• 家庭疗法
• 什么时候去看医生
• 底线

从抽筋到疲劳，您的月经期可能会出现许多不舒服的症状。它还可以使您感到头晕。

在大多数情况下，在您的月经期间感到头晕是很正常的，但这可能是潜在疾病的征兆。出现此症状的三个最大原因是：

• 失血性贫血
• 抽筋带来的痛苦
• 激素的作用称为前列腺素

我们将进一步探讨这些原因，并告诉您如何在治疗期间减轻头晕。

原因

您在此期间感到晕眩的潜在原因包括：

前列腺素

前列腺素是有助于调节许多身体过程（包括月经周期）的激素。但是，在您的时期内可能会产生过量的前列腺素。

过量的前列腺素会导致抽筋比正常情况更糟，因为它们会收缩子宫中的肌肉。一些前列腺素还可以收缩整个身体的血管，这可能会引起头痛并使您头昏眼花。

抽筋

抽筋是您子宫收缩的感觉，这种情况发生在您的时期内，以帮助脱落子宫壁。它们的范围从轻度到严重。

抽筋是月经周期的正常部分，但严重的抽筋可能是诸如子宫内膜异位等潜在疾病的征兆。

抽筋（特别是严重的抽筋）疼痛可能会使您在此期间感到头晕。

经前烦躁不安（PMDD）

PMDD是PMS的一种严重形式，其症状严重到足以破坏日常生活。它通常会持续到您的月经几天后，并可能导致头晕目眩。

PMDD的原因尚不清楚，但可能是对激素变化的异常反应。许多患有PMDD的人需要治疗。

贫血

贫血是一种疾病，您没有足够的健康红血球将氧气运送至整个身体。这会使您感到头晕。

缺铁性贫血是最常见的贫血类型，可能由重度时期引起。如果您患有铁缺乏性贫血，则可能需要在服药期间服用铁补充剂。

周期性偏头痛

与时期有关的偏头痛影响约60％的偏头痛妇女。它们是由雌激素水平波动引起的，可能会在您的月经之前，期间或之后发生。

像其他类型的偏头痛一样，与周期相关的偏头痛也会引起一侧跳动的发作，使您感到头昏眼花。

脱水

激素会影响您的水合作用水平，并且您在整个月经期间的波动都会使您更容易脱水。这会使您感到头晕。

低血糖症

您的激素会影响您的血糖水平。虽然您的血糖在服用之前和期间都会升高，但是荷尔蒙的波动会导致某些人的血糖过低。这是因为雌激素可以使您对胰岛素更敏感，从而降低血糖。

糖尿病患者比没有糖尿病的人更容易发生低血糖症。

中毒性休克综合征

毒性休克综合征（TSS）是一种罕见但非常严重的疾病。自从某些超吸收性卫生棉条被从商店中移除以来，这种污染相对于时期而言已经变得越来越少了，但是如果您将棉塞放置的时间过长，这种情况仍然可能发生。

头昏眼花可能是TSS的早期迹象，还有：

• 高烧
• 咽喉痛
• 眼睛发炎
• 消化问题

其他症状

头昏眼花并不总是会自己发生。这是您可能会遇到的其他一些症状，以及它们可能表明的状况：

• 疼痛。 这可能是由于抽筋或偏头痛。

• 您的月经前后

  在您的月经来临之前或之后，您通常不会感到头晕。经期前的头昏眼花可能是由经前综合症（PMS）或PMDD引起的。

  经过一段时间后，它仍然可能是贫血引起的，因为您的身体在大量出血后会继续产生更多的红细胞。也可能是由于您的月经引起的疲劳引起的。

  但是，如果头晕持续很长时间或干扰您的日常生活，请去看医生。

  治疗方法

  您期间的头晕治疗取决于病因。可能的治疗方法包括：

  前列腺素

  非甾体类抗炎药（NSAIDs）可以降低前列腺素的作用。如果抽筋是您的主要问题，则开始服用布洛芬或其他NSAID。

  您也可以使用热水袋或加热垫，或轻轻按摩该部位以减轻疼痛。为防止抽筋，请在整个周期内定期运动，并在月经期间避免咖啡因，酒精和吸烟。

  PMDD

  PMDD需要通过改变生活方式或药物治疗来进行治疗，包括节育或抗抑郁药。您可以每月两次服用抗抑郁药，在服药期间和服药期间或一直服用。

  贫血

  如果您贫血，医生可能会建议您补充铁。您还可以吃一些富含铁的食物，例如菠菜或红肉。如果您的重度周期有潜在的原因，例如肌瘤，则可能需要其他治疗。

  周期性偏头痛

  与周期相关的偏头痛的治疗与其他类型的偏头痛的治疗相似。开始时，您可以服用NSAID或处方药。

  如果您患有严重或频繁的偏头痛发作，医生可能建议您进行预防性治疗。在排卵和月经之间服用抗抑郁药，称为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），也可能有助于减少偏头痛。

  脱水

  喝水或运动饮料以补充水分。如果您感到恶心，请确保一次喝少量。避免某些饮料，例如：

  • 咖啡
  • 茶
  • 苏打
  • 醇

  如果您严重脱水，可能需要就医。

  低血糖症

  吃或喝不含脂肪或蛋白质的速效碳水化合物，例如果汁或糖果。一旦感觉好转，请尝试多吃一顿饭以帮助稳定血糖。

  中毒性休克综合征

  TSS是需要药物治疗的严重疾病。如果您有这种情况，请立即致电医生。

  家庭疗法

  对头昏眼花的最佳家庭疗法是躺下直到感觉消失。对于某些根本原因，也有家庭疗法。这些包括：

  • 服用非处方止痛药（例如NSAID）来止痛
  • 使用加热垫或热水瓶抽筋
  • 饮食和生活方式的改变，例如减少咖啡因和酒精的摄入以及饮食健康的食物
  • 确保你有足够的睡眠

  什么时候去看医生

  在大多数情况下，您月经期间的头昏眼花是正常的和暂时的。但是，这也可能表示情况更加严重。如果您有以下情况，请咨询医生：

  • 抽筋严重到足以干扰日常生活
  • 在一个非常沉重的时期，您经常需要每小时更换一次护垫或卫生棉条
  • 持续超过七天的时间
  • 您周期的任何无法解释的变化
  • 严重脱水的迹象，包括
    • 混乱
    • 心跳加快
    • 谵妄
    • 快速呼吸
    • 晕倒
  • 严重低血糖的迹象，包括：
    • 异常行为
    • 模糊的视野
    • 混乱
    • 癫痫发作
    • 意识丧失
  • 中毒性休克综合症的体征包括：
    • 高烧
    • 严重头痛
    • 咽喉痛
    • 眼睛发炎
    • 恶心
    • 呕吐
    • 水样腹泻
    • 晒伤样皮疹，尤其是手掌和脚底

  底线

  在您的月经期间，您可能会感到头昏眼花，原因有很多。尽管许多是正常和暂时的，但这也可能是潜在问题的迹象。

  如果您的头昏眼花是严重的或持久的，则可能需要去看医生。