偏头痛和头痛有什么区别？

内容

• 头疼什么？
• 丛集性头痛
• 窦性头痛
• Chiari头痛
• 雷霆头痛
• 什么是偏头痛？
• 偏头痛触发器
• 治疗头痛
• 非处方治疗
• 放松技巧
• 治疗偏头痛
• 预防技巧
• 药物治疗
• 尽早识别和治疗
• 偏头痛和睡眠：问答
• 问：
• A：

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总览

当您的头部有压力或疼痛时，可能很难分辨您是典型的头痛还是偏头痛。将偏头痛与传统头痛区分开来，反之亦然，这一点很重要。这意味着可以通过更好的治疗更快地缓解症状。它也可以帮助防止将来头疼的发生。那么，如何分辨普通头痛和偏头痛呢？

头疼什么？

头痛是您头部的不适，可引起压力和疼痛。疼痛的程度从轻度到重度不等，通常发生在头部的两侧。可能发生头痛的一些特定区域包括前额，太阳穴和颈后。头痛可能持续30分钟到一周。根据梅奥诊所的说法，最常见的头痛类型是紧张性头痛。这种头痛的诱因包括压力，肌肉劳损和焦虑。

紧张性头痛不是唯一的头痛类型；其他头痛类型包括：

丛集性头痛

丛集性头痛是严重的疼痛性头痛，发生在头部的一侧，成簇出现。这意味着您会经历头痛发作的周期，然后经历无头痛的时期。

窦性头痛

窦性头痛常与偏头痛混为一谈，并伴有鼻窦感染症状，如发烧，鼻塞，咳嗽，充血和面部压力。

Chiari头痛

Chiari头痛是由称为Chiari畸形的先天缺陷引起的，该畸形会导致颅骨推向大脑的一部分，通常会导致头部后部疼痛。

雷霆头痛

“雷声大击”头痛是一种非常严重的头痛，会在60秒或更短的时间内发展出来。这可能是蛛网膜下腔出血的症状，这是一种严重的医疗状况，需要立即就医。它也可能是由动脉瘤，中风或其他伤害引起的。如果您遇到此类头痛，请立即拨打911。

在此处阅读更多信息，以了解可能是严重医疗问题迹象的头痛症状。

什么是偏头痛？

这些头痛剧烈或严重，除头痛外还经常有其他症状。与偏头痛有关的症状包括：

• 恶心
• 一只眼睛或耳朵后面的疼痛
• 寺庙里的痛苦
• 看到斑点或闪光灯
• 对光和/或声音敏感
• 暂时性视力丧失
• 呕吐

与紧张或其他头痛类型相比，偏头痛的疼痛可能为中度至重度。有些人可能会感到头痛，以至于无法在急诊室寻求治疗。偏头痛通常只会影响头部的一侧。但是，偏头痛可能会影响头部的两侧。其他差异还包括疼痛的质量：偏头痛会引起剧烈的疼痛，这种疼痛可能会跳动，并使日常工作变得非常困难。

偏头痛通常分为两类：有先兆的偏头痛和没有先兆的偏头痛。 “先兆”指的是一个人在偏头痛发生之前的感觉。感觉通常在发作前10到30分钟内发生。这些可以包括：

• 精神上不那么警觉或思维困难
• 看到闪烁的灯光或异常线路
• 脸部或手部感到刺痛或麻木
• 有异常的嗅觉，味道或触感

一些偏头痛患者可能在实际偏头痛发生前一两天就出现症状。这些微妙的征兆被称为“ prodrome”阶段，包括：

• 便秘
• 萧条
• 经常打哈欠
• 易怒
• 颈部僵硬
• 不寻常的食物渴望

偏头痛触发器

经历偏头痛的人报告了与他们相关的各种因素。这些被称为偏头痛触发器，可能包括：

• 情绪焦虑
• 避孕药
• 醇
• 荷尔蒙变化
• 绝经

治疗头痛

非处方治疗

幸运的是，大多数非处方药可以消除紧张性头痛。这些包括：

• 对乙酰氨基酚
• 阿司匹林
• 布洛芬

放松技巧

由于大多数头痛是由压力引起的，因此采取减少压力的措施可以帮助缓解头痛，并减少将来发生头痛的风险。这些包括：

• 热疗，例如热敷或洗个热水澡
• 按摩
• 冥想
• 颈部伸展
• 放松练习

治疗偏头痛

预防技巧

预防通常是偏头痛的最佳治疗方法。医生可能会开出的预防方法包括：

• 改变饮食习惯，例如消除食物和已知会引起头痛的物质，例如酒精和咖啡因
• 服用处方药，例如抗抑郁药，降压药，抗癫痫药或CGRP拮抗剂
• 采取措施减轻压力

药物治疗

偏头痛频率较低的人可能会受益于服用已知能迅速减少偏头痛的药物。这些药物的例子包括：

• 抗恶心药，例如异丙嗪（Phenergan），氯丙嗪（Thorazine）或丙氯拉嗪（Compazine）
• 轻度至中度的止痛药，例如对乙酰氨基酚，或非甾体抗炎药（NSAID），例如阿司匹林，萘普生钠或布洛芬
• 曲坦类，例如almotriptan（Axert），rizatriptan（Maxalt）或sumatriptan（Alsuma，Imitrex和Zecuity）

如果一个人每月服用偏头痛的药物超过10天，则可能会引起反弹性头痛。这种做法会加剧头痛，而不是帮助他们感觉好些。

尽早识别和治疗

头痛的范围从轻度的不便到严重和使人衰弱。尽早识别和治疗头痛可以帮助人们进行预防性治疗，以最大程度地减少再次出现头痛的机会。将偏头痛与其他类型的头痛区分开来可能很棘手。要特别注意头痛开始之前先兆的时间，并告诉医生。

偏头痛和睡眠：问答

问：

我不良的睡眠习惯会增加偏头痛的发生率吗？

A：

是的，不良的睡眠习惯会引发偏头痛，以及某些食物和饮料，压力，过度刺激，激素和某些药物。有规律的睡眠方式以减少发作的风险是您的最大利益。