生病时不要做的第一件事

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咳不出来吗？想跑去看医生并要求使用抗生素吗？等等，医学博士 Mark Ebell 博士说，驱散感冒的不是抗生素。是时候了。 （请参阅：如何快速摆脱冷闪电。）

Ebell 博士进行了一项简单的研究。佐治亚大学教授询问了 500 名佐治亚州居民，他们认为咳嗽会持续多久。然后，他将他们的答案与显示咳嗽实际持续多长时间的数据进行了比较。差距非常大。虽然受访者表示咳嗽持续 5 到 9 天，但已发表的研究显示平均持续时间为 17.8 天，从 15.3 到 28.6 天不等。

在第 7 天和第 17.8 天之间的某个时间，许多人去看医生以获取他们不需要的抗生素。这就是埃贝尔博士说他委托进行这项研究的原因。

“我们在这个国家很不耐烦。我们想要热的、现在的、快的，”他说。

对于胸部感冒，Ebell 说，处于极端年龄的人（非常年轻和非常年长的人）以及患有慢性肺病、呼吸急促、严重喘息或胸闷的人应该服用抗生素。咳血或褐色或铁锈色痰的人。他补充说，如果您或您所爱的人感到非常痛苦以至于您感到担忧，请去看医生。

那些需要抗生素治疗感冒或流感的人忽视了医学的基本规律。抗生素只能治疗细菌性疾病。它们不能治愈非链球菌引起的感冒、流感、大多数咳嗽、支气管炎、流鼻涕和喉咙痛等病毒性疾病。 （这将帮助您确定是感冒、流感还是过敏。）

为什么医生会给他们开处方？不确定性、时间压力、资金压力和行动偏差，这是医患双方都遭受的痛苦。行动偏见指出，当面对问题时，人们会选择行动而不是不行动，以避免后悔。

行动偏见导致患者和他们的保险公司在他们不需要的抗生素上花费更多的钱，从而推高了已经是世界上最昂贵的卫生系统的成本。

也有副作用。抗生素会使患者容易出现恶心、呕吐和腹泻。在您的肺部寻找细菌的抗生素也会在您的胃中搜寻，在那里它可能会杀死消化系统中的“好细菌”。你好，浴室。

也有社会影响。细菌可以对抗生素产生抗药性，而且由于人类不断地排出细菌，这种抗药性可以传递给您周围的人，使他们对抗生素更具抗药性。 （而且这不是未来的事情：耐抗生素细菌已经是一个问题——包括耐抗生素的性病超级细菌。）

Ebell 同情那些想要感觉更好的患者，尤其是那些没有病假但迫切需要工作的患者。 （根据记录，美国人真的应该多请病假。）他建议采用非处方药、家庭疗法和休息的养生法。 “做你妈妈让你做的所有事情，”他说。

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