腹泻吃什么
内容
腹泻时,应使用清汤,蔬菜泥,玉米粥和煮熟的水果等清淡,易消化且少量的食物。
此外,在腹泻治疗期间,必须以与粪便中损失的水分相同比例的比例喝水,茶,过滤果汁和椰子水,以避免脱水,脱水可能导致并发症,例如压力降低和晕厥。例子。请参阅如何更快地止泻的食物清单。
在下面的视频中,我们的营养师会为您提供快速简便的小腹泻秘诀。
腹泻吃什么菜单
腹泻时要制作的菜单示例如下:
第一天 | 第二天 | 第三天 | |
早餐 | 洋甘菊茶,番石榴叶和糖 | 稀饭 | 法式面包和番石榴汁 |
午餐 | 浓汤汤 | 胡萝卜汤 | 煮鸡煮米饭和烤苹果甜点 |
小吃 | 烤梨 | 玉米淀粉饼干和加糖甘菊茶 | 香蕉玉米粥 |
晚餐 | 南瓜泥和煮的土豆 | 胡萝卜泥配烤的土豆和烤的苹果 | 煮熟的胡萝卜,土豆和南瓜泥以及烤的苹果 |
重要的是要记住,如果大便中有血迹,发烧或老人和儿童腹泻持续存在,您应该去看医生以确定问题原因并开始适当的治疗。
对抗腹泻的家庭疗法
某些家庭疗法可与饮食护理结合使用,以对抗腹泻,例如:
- 甘菊茶;
- 苹果糖浆;
- 番石榴茶;
- 苹果汁;
- 米水。
这些自然疗法可以舒缓肠胃,并有助于排泄粪便,控制疼痛和腹泻。单击此处,了解如何准备每个。
当您需要从药房吃药时
如果腹泻严重且持续超过1周,或者大便发烧或有血液,或者儿童或老人腹泻,应咨询医生以评估问题原因并避免可能的情况。并发症如脱水和昏厥。
在这些情况下,医生可能会开一些药,例如Imosec,Diasec,Avid和抗生素。此外,可能还需要服用益生菌药物来补充肠道菌群,例如Floratil和Simcaps。
腹泻的类型
腹泻的特征是每天排便次数增加,这是由于粪便非常软或呈液体而引起的,排便经常导致尿急上厕所和腹痛。另外,各种类型的腹泻,尤其是传染性腹泻,都可能引起发烧。
但是,根据肠蠕动的频率和原因,腹泻可分为:
急性腹泻
它发生的时间很短,通常为2至14天,其治疗方法是从饮食中去除引起腹泻的食物或药物。它通常是由于某些营养素(例如乳糖和果糖)吸收不良所致,但其原因也可能是由于使用了抗酸药,泻药和营养补品等药物。
严重腹泻会引起其他问题,例如肛裂,必须使用治疗性药膏来治疗。在了解更多有关治疗肛裂的信息中了解更多信息。
慢性腹泻
当持续不断的排便持续超过2周时,就会出现慢性腹泻。在这些情况下,医生通常会命令进行血液,粪便或结肠镜检查以调查问题的原因。
这种类型的腹泻可能有多种原因,例如被病毒,细菌或原生动物感染,炎症性肠病,溃疡性结肠炎,慢性胰腺炎,克罗恩病,肠易激综合症,肠肿瘤,腹腔疾病等。慢性腹泻的治疗基于对问题原因的正确诊断。
传染性腹泻
传染性腹泻是一种急性腹泻,但它是由病毒,细菌,真菌或原生动物等微生物引起的。与食源性感染相反,在传染性腹泻中,饮食变化不能改善疾病。
在这些情况下,发烧很普遍,因此有必要去医生那里进行血液和粪便检查,以确定问题的原因并服用适当的药物。
什么时候去看医生
如果出现以下一种或多种因素,重要的是要意识到症状并寻求医疗帮助:
- 如果腹泻持续了一周以上;
- 如果患者出现脱水迹象,如口和皮肤干燥,尿少,无力和不适。在这里查看更多症状;
- 强烈而持续的腹痛;
- 大便发暗或流血;
- 高烧。
重要的是要记住,儿童和老人的腹泻更为严重,因此在这些情况下应格外小心,如果腹泻持续3天以上,即使饮食有所改变,也应寻求医疗帮助。