作者: Florence Bailey
创建日期: 27 行进 2021
更新日期: 2 四月 2025
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吃坏东西拉肚子,不用急着吃止泻药?腹泻病人饮食上有哪些禁忌?
视频: 吃坏东西拉肚子,不用急着吃止泻药?腹泻病人饮食上有哪些禁忌?

内容

腹泻时,应使用清汤,蔬菜泥,玉米粥和煮熟的水果等清淡,易消化且少量的食物。

此外,在腹泻治疗期间,必须以与粪便中损失的水分相同比例的比例喝水,茶,过滤果汁和椰子水,以避免脱水,脱水可能导致并发症,例如压力降低和晕厥。例子。请参阅如何更快地止泻的食物清单。

在下面的视频中,我们的营养师会为您提供快速简便的小腹泻秘诀。

腹泻吃什么菜单

腹泻时要制作的菜单示例如下:

 第一天第二天第三天
早餐洋甘菊茶,番石榴叶和糖稀饭法式面包和番石榴汁
午餐浓汤汤胡萝卜汤煮鸡煮米饭和烤苹果甜点
小吃烤梨玉米淀粉饼干和加糖甘菊茶香蕉玉米粥
晚餐南瓜泥和煮的土豆胡萝卜泥配烤的土豆和烤的苹果煮熟的胡萝卜,土豆和南瓜泥以及烤的苹果

重要的是要记住,如果大便中有血迹,发烧或老人和儿童腹泻持续存在,您应该去看医生以确定问题原因并开始适当的治疗。


对抗腹泻的家庭疗法

某些家庭疗法可与饮食护理结合使用,以对抗腹泻,例如:

  • 甘菊茶;
  • 苹果糖浆;
  • 番石榴茶;
  • 苹果汁;
  • 米水。

这些自然疗法可以舒缓肠胃,并有助于排泄粪便,控制疼痛和腹泻。单击此处,了解如何准备每个。

当您需要从药房吃药时

如果腹泻严重且持续超过1周,或者大便发烧或有血液,或者儿童或老人腹泻,应咨询医生以评估问题原因并避免可能的情况。并发症如脱水和昏厥。

在这些情况下,医生可能会开一些药,例如Imosec,Diasec,Avid和抗生素。此外,可能还需要服用益生菌药物来补充肠道菌群,例如Floratil和Simc​​aps。


腹泻的类型

腹泻的特征是每天排便次数增加,这是由于粪便非常软或呈液体而引起的,排便经常导致尿急上厕所和腹痛。另外,各种类型的腹泻,尤其是传染性腹泻,都可能引起发烧。

但是,根据肠蠕动的频率和原因,腹泻可分为:

急性腹泻

它发生的时间很短,通常为2至14天,其治疗方法是从饮食中去除引起腹泻的食物或药物。它通常是由于某些营养素(例如乳糖和果糖)吸收不良所致,但其原因也可能是由于使用了抗酸药,泻药和营养补品等药物。


严重腹泻会引起其他问题,例如肛裂,必须使用治疗性药膏来治疗。在了解更多有关治疗肛裂的信息中了解更多信息。

慢性腹泻

当持续不断的排便持续超过2周时,就会出现慢性腹泻。在这些情况下,医生通常会命令进行血液,粪便或结肠镜检查以调查问题的原因。

这种类型的腹泻可能有多种原因,例如被病毒,细菌或原生动物感染,炎症性肠病,溃疡性结肠炎,慢性胰腺炎,克罗恩病,肠易激综合症,肠肿瘤,腹腔疾病等。慢性腹泻的治疗基于对问题原因的正确诊断。

传染性腹泻

传染性腹泻是一种急性腹泻,但它是由病毒,细菌,真菌或原生动物等微生物引起的。与食源性感染相反,在传染性腹泻中,饮食变化不能改善疾病。

在这些情况下,发烧很普遍,因此有必要去医生那里进行血液和粪便检查,以确定问题的原因并服用适当的药物。

什么时候去看医生

如果出现以下一种或多种因素,重要的是要意识到症状并寻求医疗帮助:

  • 如果腹泻持续了一周以上;
  • 如果患者出现脱水迹象,如口和皮肤干燥,尿少,无力和不适。在这里查看更多症状;
  • 强烈而持续的腹痛;
  • 大便发暗或流血;
  • 高烧。

重要的是要记住,儿童和老人的腹泻更为严重,因此在这些情况下应格外小心,如果腹泻持续3天以上,即使饮食有所改变,也应寻求医疗帮助。

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