橄榄油可以治疗痤疮吗？

内容

• 这个怎么运作
• 方法
• 双重清洁
• 研究
• 注意事项
• 外卖

当皮肤上积聚油（皮脂）时会发生粉刺，但是有些人发誓，在皮肤上使用油性疗法会消除粉刺。您可以在互联网上找到大量用于“除油剂”的食谱。

机油清洁方法的基本概念是在“像溶解一样”的前提下运行的。换句话说，在皮肤上擦油会溶解积聚并因污垢和杂质而变硬的油。

橄榄油是油清洁法的支持者中最受推荐的油之一。这是因为橄榄油富含维生素和抗氧化剂。

清洗油的方法背后的主张有什么道理？您应该在皮肤上擦橄榄油吗？请继续阅读以了解更多信息。

这个怎么运作

当您的毛孔被油脂（皮脂）和死皮细胞堵塞时，就会发生粉刺。

清洁油脂的逻辑是，您不希望剥夺所有油脂的皮肤，因为油脂过剩会产生更多油脂。卸妆油可以锁住水分，而且不会过度干燥，因此可以更好地平衡皮肤。

提倡油脂清洁法的人建议使用橄榄油，因为它的维生素和抗氧化剂含量高，适合所有类型的皮肤。荷荷巴油，葡萄籽，杏仁和蓖麻油也被认为是有益的。但是，通常不建议使用椰子油。

方法

如果您想尝试用橄榄油清洁油脂，该方法非常简单：

• 准备好橄榄油，或根据食谱将橄榄油和其他油混合在一起；您也可以购买一个品牌的预混合清洁油。
• 将油倒入手掌，然后将其涂抹在脸上。
• 在周围按摩油或混合物几分钟。
• 让油再静待一分钟。
• 将毛巾浸入凉水中，凉爽后可在脸上使用，但温热足以溶解油脂。
• 将毛巾盖在脸上并保持15秒钟。
• 慢慢擦去脸上的油。
• 重复直到所有油脂都从皮肤上擦掉。

您需要定期执行此操作，但每天不要超过一次。您可能需要一两个星期才能看到结果。

双重清洁

双重清洁需要连续洗两次脸：一次使用油清洁剂，再一次使用常规水基清洁剂。

这种清洁方法的支持者表示，这可以确保您清除脸上的油性污垢和化妆品以及全天累积的常规污垢和汗水。

研究

尽管这种油净化方法听起来似乎很科学，但几乎没有科学证据证明它可行。尚无大型，随机的临床试验可对人的油清洁方法或橄榄油进行测试。

另一方面，橄榄油已经在皮肤上使用了几个世纪了。在动物和人类中进行了一些小型研究，研究了橄榄油或橄榄油中的成分对皮肤的总体影响，但结果好坏参半：

• 一项研究发现，橄榄油中一种叫做油酸的物质会在兔中引起粉刺粉刺（如黑头和白头）。随着使用更多的油酸，粉刺变得更糟。
• 另一项研究发现，橄榄油对湿疹（特应性皮炎）的人有轻度刺激作用，这是一种常见的皮肤病，可引起皮肤发痒和发炎。
• 在另一项研究中，橄榄油还被证明可以增强引起痤疮的细菌的活性。研究人员还了解到，这种油有助于这些细菌将自身附着在皮肤毛囊上。
• 2012年的一项研究测试了橄榄油对志愿者皮肤的影响。每天两次在前臂上施加两滴橄榄油五周后，研究人员发现橄榄油削弱了皮肤屏障并引起了轻度刺激。
• 一项对28名大学生的小型研究发现，卸妆油对干燥和老化的皮肤有益，但无油清洁剂最适合油性和易长粉刺的人。
• 橄榄油已被证明对皮肤具有直接的抗氧化作用，并可能有助于防止UVB引起的皮肤损害和皮肤癌。

这些研究的结果不支持在皮肤上使用橄榄油，但他们尚未对油脂清洁方法进行全面测试，因此很难下结论。

在临床试验中研究油清洁方法可能具有挑战性。这是因为痤疮的原因通常是多方面的，因此不能总是用一种产品来治疗。对一个人可能有用的东西，对另一个人可能无效的东西。

注意事项

橄榄油在皮肤上通常是安全的。但是，与大多数产品一样，对油有过敏反应的风险很小。

在皮肤上尝试添加橄榄油之前，请先咨询您的皮肤科医生，因为这可能会引起刺激和毛孔堵塞。

在向脸上涂橄榄油之前，还应该对一小部分皮肤进行斑贴测试。在手臂上的毛钱大小的地方擦一些油。如果24小时内没有刺激，则应该可以安全使用。

用温水擦拭油时要格外小心。如果您使用的水太热，就有烫伤皮肤的危险。

外卖

橄榄油清洁可能对某些人有用，但对另一些人来说，可能会使皮肤变得更糟。尝试使用橄榄油可能并不危险，但如果您容易爆发，则可能要完全避免使用油基清洁剂。

支持橄榄油清洁粉刺的任何证据纯属轶事，并被博客文章和在线食谱大肆宣传。大多数皮肤科医生建议使用温和的水基清洁剂。

肥皂是特殊配方，可与水和油混合，是从皮肤上去除油脂的绝佳方法。选择温和的肥皂或清洁剂。皮肤科医生建议清洁后使用非油基保湿剂。

如果您想尝试在皮肤上使用橄榄油或其他油脂，可能不会造成伤害。如果您的皮肤破裂或在一两个星期内没有发现任何改善，那么该尝试其他方法了。

如果您担心痤疮，请约见皮肤科医生。他们可以找到适合您的治疗方法或几种不同治疗方法的组合。