骨关节炎的原因和危险因素

内容

• 骨关节炎的危险因素
• 家史
• 年龄
• 性别
• 先前受伤
• 肥胖
• 某些职业
• 姿势不良
• 其他类型的关节炎
• 其他医疗条件
• 骨关节炎的诱因
• 缺乏活动
• 强调
• 天气变化

什么原因导致骨关节炎？

关节炎涉及体内一个或多个关节的慢性炎症。骨关节炎（OA）是最常见的关节炎类型。对于OA患者，一个或多个关节的软骨会随着时间而恶化。

软骨是一种坚韧的橡胶状物质。通常，它可以保护骨骼的末端并允许关节轻松移动。当软骨退化时，关节中骨骼的光滑表面会变得粗糙且粗糙。这会导致关节疼痛并刺激周围的组织。随着时间的流逝，软骨可能会完全消失。关节的骨头相互摩擦会引起严重的疼痛。

软骨的某些降解是自然衰老过程的一部分。但是，并非每个人都开发OA。人们不太了解类似的人时会发展该疾病的原因。 OA的具体原因可能因人而异。

骨关节炎的危险因素

已知某些因素会增加OA的风险。其中一些因素是您无法控制的。但是，您可以降低因以下生活方式因素造成的损害而患上OA的风险：

• 关节过度使用
• 肥胖
• 姿势

家史

OA有时在家庭中运行。如果您的父母或兄弟姐妹患有OA，您也更有可能。医生不知道为什么OA会在家庭中传播。尚无基因被确定为病因，但基因可能导致OA风险。

年龄

OA直接连接到关节上的磨损。随着年龄的增长，它变得越来越普遍。根据，超过65岁以上的成年人有OA症状。

性别

OA可影响男人和女人。根据美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）的数据，男性在45岁之前更为普遍。在那之后，女性更为普遍。这可能反映了不同年龄段的男性和女性所经历的不同的关节压力。

先前受伤

关节受伤的人更有可能在该关节发展OA。

肥胖

超重或肥胖会给身体增加压力和压力。这增加了关节中OA的风险。超重或肥胖的人在以下情况中特别容易患OA：

• 膝盖
• 臀部
• 脊柱

但是，肥胖也与非承重关节（如手部关节）中的OA有关。这表明单独施加在关节上的额外机械应力或仅增加体重可能不会增加OA风险。

某些职业

重复性动作可能会对您的关节造成不必要的压力，而需要此类重复性动作的职业可能会增加OA风险。符合此类别的作业任务可能包括：

• 每天跪着或蹲一个多小时
• 起重
• 爬楼梯
• 步行

经常参加联合密集运动的人可能也会增加OA风险。

姿势不良

坐或站不当会拉伤您的关节。这会增加OA风险。

其他类型的关节炎

其他类型的关节炎可能会增加您以后生活中发生OA的风险。这些包括：

• 痛风
• 化脓性关节炎
• 类风湿关节炎

其他医疗条件

影响关节健康的医疗状况可能会影响您患OA的风险。例如，出血性疾病可导致关节出血。影响血液流动或炎症的疾病也会影响风险。与OA相关的某些医疗状况包括：

• 骨坏死
• 佩吉特的骨病
• 糖尿病
• 痛风
• 甲状腺功能低下

骨关节炎的诱因

并非所有人都有OA的症状。大多数患有OA的人全天都会出现症状。已经确定了某些常见的OA症状触发因素。但是，具体的触发因人而异。

缺乏活动

保持太久不动会导致关节僵硬。这会使运动更容易受伤。夜间缺乏活动可能部分解释了为什么人们醒来时OA疼痛通常会加重。

强调

研究已经将压力与夸大的疼痛感联系起来。

天气变化

天气变化会加剧OA症状。 OA患者通常对寒冷潮湿的天气特别敏感。