这就是性玩具可以解决痛苦性行为的方式
内容
最近的一份报告发现，约有7.5％的英国女性在性交时会感到疼痛。来自美国的数据甚至更高-30％的女性说性伤害。
这是什么意思？好吧，这是一个复杂的问题。
性交引起不适的原因有很多，而以下所有因素都可能是导致不适的原因：
- 干燥或自然润滑困难
- 阴道痉挛
- 子宫内膜异位症
- 未经治疗的性病
- 盆腔炎（PID）
- 外阴痛
- 性耻辱
- 其他阴道感染
因此，在治疗此类疼痛时，有多种选择。但是，如果您知道它不是感染，该怎么办？
可以解决两个特别的问题，阴道干燥和性周围的个人耻辱（可能导致阴道炎和外阴痛）。在这些情况下，性玩具特别有用。它们不会减轻所有形式的性疼痛，但可以帮助缓解因缺乏唤醒而引起的疼痛。打开的次数越多，性爱就会越好。
性玩具是我们实现这一目标所需的装备。以下是性玩具如何缓解性疼痛（以及为什么应该立即入库）。
主要参与者：阴道干燥，疼痛和阴蒂
如果您在性交时感到疼痛，很可能没有适当地引起您的注意。为了进行愉快的交往，您需要为此做好准备。这意味着您必须先弄湿，阴蒂充血，并且阴道要做好渗透准备。
这并不意味着不需要润滑。始终必须使用润滑油。 “如果您对使用润滑油有任何负面感觉，请立即进行更改。临床性学家兼心理治疗师克里斯蒂·奥弗斯特里特（Kristie Overstreet）博士对Healthline表示：“润滑油总是时令季节。”
不管您多湿，都可以始终保持湿润。润滑油起到缓冲作用，有助于缓解因摩擦引起的性疼痛。
我们对社会建构的观念施加了巨大的压力，认为性交期间的性高潮是性目标的一切。然而，仅关注阴道性交会使某些女性遭受痛苦的性行为。为什么？阴道几乎没有神经，阴道穿透有时会忘记阴蒂：女性愉悦和性高潮为零。
伊恩·克纳博士（Ian Kerner）在他的著作《她是第一位》中说，每个性高潮都基于阴蒂网络。阴蒂远远超出了您在外阴外侧看到的小结节。它在表面下有深厚的根。在某些女性中，它可以达到五英寸。女性中的大多数性高潮是基于阴蒂的，甚至是G点性高潮。
为了缓解性疼痛，您需要专注于阴蒂。 2010年的一项研究表明，阴道开口越靠近阴蒂，则在渗透过程中发生性高潮的可能性就越大，但是高潮仍然是由阴蒂的刺激引起的。可能还有其他解决方法（因为并非所有女性都一样），但是为什么要跳过研究最多，基于科学的方法呢？
带上玩具可以帮助阴蒂介入
这是性玩具起作用的地方。 G点魔杖，阴蒂振动器和夫妻振动器是 设计的 帮助增加女性的唤醒力开启的次数越多，感觉越愉悦，性爱受到的伤害就越少。
“性玩具可以帮助我们更轻松地找到性爱热点，”妇产科专家，女性健康专家Sherry Ross博士告诉Healthline。 “性玩具还可以帮助促进血液流向阴蒂及其8,000个神经末梢。”他们可以帮助您了解自己的身体并发生性高潮。而且，如果您知道会从什么方面脱身，则可以指导合作伙伴执行相同的操作。
您可以将手持震动带入卧室以专注于阴蒂。可穿戴玩具（例如Dame Products的Eva或We-Vibe Sync）可在穿刺过程中提供阴蒂刺激，免提。
“性玩具，尤其是女性玩具，通常关注直接阴蒂刺激。大多数女性需要直接的阴蒂刺激来激发潜在的性高潮。” Overstreet补充道。
性玩具，羞耻，并克服一切，以获得更好的性爱
对性的负面情绪与仍然笼罩愉悦产品的禁忌之间有一个特殊的联系：羞耻。
当你以为自己是可耻的 是 问题或错误，而不是你 有 问题和 使 错误。那些痛苦，绝望的感觉被内化了。羞耻会让女人感到“不足”，或者觉得自己不够好。
同样的不适感也适用于性玩具，如果结合在一起，可能会引起致命的唤醒。 “有些女人可能会对性玩具感到羞耻，因为他们认为性玩具好像是一种帮助，可以帮助她们体验在没有她们帮助的情况下应有的愉悦感，” Overstreet说。
如果妇女需要外部帮助来获得愉悦感，他们往往会感到沮丧。正如我们已经指出的那样，期望女性每次仅通过渗透就达到性高潮是不现实的，通常在生物学上是不可能的。
为了拥抱我们的性生活，减轻性耻辱并改善性生活，我们需要将性玩具视为对我们性生活的积极补充，而不是不必要的拐杖。
他们不是要解决您的问题，而是要弥合快乐鸿沟，让您有更多的性高潮。高达95％的异性恋男性报告说，他们通常总是性高潮，而只有65％的异性恋女性会说同样的话。性玩具就是答案，我们只需要拥抱它们。
在性生活中，任何人都不应痛苦。这是我们必须设定的最低标准。然后，正如罗斯所说：“我们需要将性玩具带出壁橱，拥抱我们的性取向，并享受使用任何类型的性玩具打开您的视线！”
如果在性交期间感觉持续疼痛，即使添加了性玩具，润滑剂或其他措施后，也应该去看医生以寻求建议。他们将能够查看这是生理还是心理问题，并提供更多治疗方法。
吉吉·恩格尔（Gigi Engle） 是作家，性教育家和演说家。她的作品出现在许多出版物中，包括玛丽·克莱尔（Marie Claire），魅力（Glamour），妇女健康，新娘和埃勒（Elle）杂志。跟着她 Instagram的, 脸书和 推特.
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