Pechoti方法有效吗?
内容
Pechoti方法(有时称为Pechoti摄入方法)是基于这样的想法,即您可以通过肚脐吸收诸如精油的物质。这包括按摩它们以减轻和缓解疼痛。
有人认为,肚脐中的一种叫做Pechoti腺的腺可以让您将CBD油等物质吸收到体内。但是,没有证据表明该腺体确实存在。
尝试Pechoti方法查看对您有帮助的方法没有什么害处。让我们来看看它是否有效,是否安全以及如何尝试。
将油放进肚脐真的有效吗?
Pechoti方法来自阿育吠陀医学。阿育吠陀是起源于印度的古老医学实践。它着重于身体和精神健康之间的联系。
但是,没有临床证据支持Pechoti腺或人体解剖结构的任何其他部分的存在,而这些部分可以让您通过肚脐吸收油脂。
2014年对阿育吠陀医学的研究综述发现,在7,000多项研究中,只有一项关于阿育吠陀医学的科学研究。
从那时起,几乎没有任何研究。但这并不意味着有关Pechoti方法的神话还没有传播。
它会通过旧的脐带组织转移吗?
这种信念可能基于这样一个事实,当您在子宫内时,您会通过肚脐组织和脐带吸收营养。因此,人们认为,这些相同的肚脐组织也可以通过精油。
但是这种信念与 其实 发生在您出生并切断脐带之后。
一旦离开子宫,通过脐带的血液和液体就会逐渐停止流动。然后,医生切断脐带,这是在母婴之间传播的唯一方法。
出生后肚脐上留下的全部是皮肤组织和坚硬的韧带,这些韧带最终会脱落或密封。这里没有可以吸收任何东西的腺体。
肚脐中的CBD油能帮助您消化吗?
这是另一个与Pechoti方法有关的想法,似乎在背后进行了研究:肠道中的神经含有CB2受体,这些受体可以使CBD油帮助您消化。
2016年的一项研究表明,CBD油可以与肠道中的神经相互作用,从而有助于消化。它们可以帮助减轻肠道疾病,例如肠易激综合症。
2016年的另一项研究支持这一想法,表明这些相同的神经受体可以使用CBD减轻由止痛药引起的胃部损伤并缓解肠道炎症。
但是,尚无任何具体研究支持将CBD油放入肚脐与将CBD应用于肠神经的作用有关的想法。
它给您精油好处吗?
您无法通过肚脐吸收油脂,但是身上的油脂气味和涂抹方法可以使人平静。
研究确实表明,许多油(包括CBD油)应用于皮肤后,都可以减轻疼痛和镇静作用。
一项2016年对大鼠的研究发现,将CBD应用于皮肤可缓解关节炎引起的关节发炎。
2018年对诸如CBD之类的大麻素递送系统的审查发现,皮肤施用具有类似的效果。
给肚脐上油可以安全尝试吗?
是!在肚脐上加一点油没有害处。
只是不要用力按下腹部按钮,因为肠子周围有很多神经,压力可能很痛苦。
也要小心使用的油。将它们放在皮肤上之前,请确保对它们没有过敏,因为这会引起刺激。
如果您一次加太多油,薄荷油,茶树或桉树油等某些油也会引起不适或疼痛的反应。
在皮肤上使用精油之前,请用载体油将其稀释。切勿将精油放在嘴或眼中。
如何尝试Pechoti方法
Pechoti方法可能不会导致任何东西被肚脐吸收。
但是,这是一个分步指南,因此您可以自己尝试一下,并获得精油和按摩的一些好处:
- 如果您使用的是精油,请用载油将其稀释。
- 冲洗或清洁肚脐,使其干燥。
- 在舒适的地方坐下或躺下,例如您的床或沙发。
- 将几滴油倒入您的肚脐,使其吸收到皮肤中。
- 在腹部按钮上放一块干净的毛巾或床单,以免直接触摸腹部按钮。
- 用两只拇指或您的食指,中指和无名指轻按一下腹部按钮。
- 如果您感到任何不适或疼痛,请继续轻轻按压直至疼痛开始减轻。
- 再用力按一下,直到不再感到疼痛或不适为止。
- 移至肚脐和腹部周围的其他区域,并重复步骤5至7,直到您开始感到紧张或不适感。
- 用手掌顺时针抚摸一下胃约一分钟。
您可以尝试以下一些油,这些油可以使这种体验更加放松和有益:
- CBD油可缓解疼痛或紧张
- 茶树油对皮肤的刺激和炎症
- 薄荷油可缓解恶心和肠痛
- 印em油对皮肤或头发的健康
- 姜油可缓解恶心和发炎
带走
您无法通过肚脐吸收这些油脂,因为没有像Pechoti腺这样的东西。
但是Pechoti方法还有其他好处,与按摩和精油使用有关。随时尝试,看看它对您有什么好处。