晒黑药是否起作用，并且安全吗？

内容

• 晒黑药如何工作？
• 他们的工作状况如何？
• 晒黑药安全吗？
• 晒黑药可能会有哪些副作用？
• 其他免晒美黑选项
• 晒黑丸由什么制成？
• 重要要点

您已经知道传统的晒黑会使您面临晒伤，过早衰老和皮肤癌的风险。常见的替代品是日光浴晒黑产品，其形式为凝胶剂，洗剂和喷雾剂。据称有一种较新的，较不常见的替代方法可以使晒黑更容易：晒黑药丸。

但是，简单地服药会使您晒黑而没有任何风险吗？虽然这种方法不会使您的皮肤遭受紫外线的威胁，但晒黑药会带来很多其他副作用。另外，它们可能会使您的皮肤比古铜色更橙色！

了解有关晒黑药的更多信息，以及它们如何与其他无晒晒黑方法相媲美。

晒黑药如何工作？

晒黑丸中最常见的活性成分是食用色素添加剂角黄素。摄取这种颜色添加剂时，据称它会在皮肤中释放色素变化的化合物，长期使用会使皮肤变黑。

尽管如此，并非所有晒黑方法都是一样的。在阳光下实际晒黑会使皮肤中的黑色素变黑，而晒黑药丸则由内而外起作用，从而在整个皮肤中释放出色料。与许多渴望晒黑的人所渴望的青铜色相比，最终的结果看起来是橙色。

他们的工作状况如何？

从理论上讲，晒黑药可能有效，但其功效有几点警告：

1. 染料在体内累积最多可能需要两周的时间，才能在皮肤上出现。
2. 与许多人在晒黑的皮肤中寻找的古铜色相比，所得的颜色看起来更像橙色到棕褐色。
3. 晒黑药没有风险就行不通。它们的成分不是天然的，它们可能导致严重的副作用。

晒黑药安全吗？

虽然晒黑药丸在日光晒黑市场上是一个相对较新的趋势，但早期证据表明这些补品并不安全。它们也未经FDA批准，因此使用这些药丸的风险自负。

角黄素本身已获批准-但仅作为用于食用色素的成分。它的 不 批准用于晒黑药丸中的较大剂量。只有在您食用的食物中少量食用角黄素才被认为是安全的。

口腔中使用的其他晒黑促进剂也可能很危险。它们可能包含一种叫做酪氨酸的氨基酸。摄入过多的β-胡萝卜素会引起维生素A毒性。

晒黑药可能会有哪些副作用？

晒黑药可能导致严重的副作用，包括：

• 荨麻疹
• 胃肠道问题，例如腹部绞痛和腹泻
• 肝损害
• 视网膜病变（眼损伤）
• 视力改变
• 视力减退

另一个副作用是橙色皮肤。虽然这不一定会影响您的健康，但橘皮仍然是服用鞣制药丸的不良后果。

摄入过多的维生素A可能导致黄疸。这会使您的眼睛和皮肤发黄。 β-胡萝卜素可能会导致体内维生素A摄入量过多。

更令人不安的是，服用晒黑药后多年，您可能会面临这些副作用的风险。一些报告指出，角黄素已存在于某些使用者体内2至7年。

其他免晒美黑选项

晒黑药并不安全，但与紫外线晒黑相比，您仍然有更安全的选择。家庭自晒黑是最受欢迎的选择之一。这些可以作为乳液，喷雾剂和凝胶剂使用，它们不会导致晒黑药丸会对内部器官造成损害。

尽管如此，一些用户仍然发现在家中难以晒晒晒黑的人很困难。提前去除角质，可以防止不必要的条纹和肤色不均。专业的棕褐色可能是另一种选择。

日光晒黑制革商的一个限制是，他们无法提供任何防晒保护。您仍然应该每天都涂防晒霜-在进行运动或在户外游泳时，请务必经常重新涂防晒霜。

晒黑丸由什么制成？

晒黑药丸含有类似于β-胡萝卜素的化合物。这种形式的维生素A可使胡萝卜和甘薯具有显着的橙色。角黄素是最常见的晒黑丸成分。

角黄素本身是一种橘红色的类胡萝卜素，天然存在于某些食物中，例如水果和蔬菜。它也可以用作橙色和红色的食品添加剂。很有可能您已经从进食的食物中储存了少量这种化合物。

在网上出售的某些晒黑药可能还包含以下一种或多种成分：

• β-胡萝卜素
• 番茄红素
• 叶黄素
• 姜黄

这些成分都具有橙红色的化合物。长期使用可使皮肤变黑。

日光浴药丸不包含您在日光浴晒黑者中可能发现的成分。这些通常包含FDA批准的成分，称为二羟基丙酮（DHA）。

重要要点

晒黑药是市场上的新产品，但初步证据表明这些产品并不安全。尽管如此，您仍不应尝试通过晒黑沙龙或直接晒日光浴来获得古铜色的皮肤。

提供多种免晒美黑选项，可以帮助您获得所需的美黑效果-所有这些都无需长时间暴露在紫外线下和晒黑药丸。