根据您的心理健康需求，选择5种容易爱的室内植物

内容

• 他们几乎像我的孩子
• 根据您的个性，找出哪种植物正在呼唤您
• 1.为了提醒您解除毒害关系，请尝试芦荟
• 照顾芦荟
• 2.提醒您放松和保持镇定，试试薰衣草。
• 照顾薰衣草
• 3.为了提醒您保持工作与生活的平衡，请尝试和平百合花
• 照顾和平百合
• 4.为了提醒人们在艰难时期生存和发展，请尝试种蛇
• 照顾蛇类植物
• 5.为了提醒您留在现场，请尝试桉树
• 照顾桉树
• 爱上植物能带来额外的生活益处
• 植物的好处
• 照料植物本质上是在提醒您照顾自己
• 文章资源

植物是自然界的通缉令，可让您在这个世界上拥有更多空间。

由安迪·霍奇森（Andie Hodgson）设计

我不是无数植物的妈妈 然而，但我正在前往该标题。

最初，当我开始用微小的多叶植物和一些多肉植物来装饰房子的一个小角落时，它仅仅是为了装饰和居住我的房子。

但是，在几乎每天都花时间养育我的植物之后，我开始意识到它们不仅仅是实现我的家庭审美目标的一种手段。

他们几乎像我的孩子

毕竟，我必须像我自己一样注意它们。

就像其他生物一样，植物需要一定的关注才能蓬勃发展。有时，即使我没有尽力，植物叶子的褐色皱缩末端也反映出我的痛苦，反之亦然。

研究表明，除了可以立即提高房屋的美感之外，被绿色植物包围还可以帮助清洁周围的空气，营造幸福感并改善您的生活。

当我意识到植物与自我保健之间的联系时，我研究了我目前的植物（以及打算添加到我家中的其他植物）。

事实证明，我的收获并非随心所欲。植物可以通过多种方式反映我们的生活，并帮助我们在困难时期适应环境。

根据您的个性，找出哪种植物正在呼唤您

但是并不是所有的植物都能带来快乐，尤其是高维护性的植物。在困难时期，有些人比其他人对我们的讲话更多。

我整理了一份植物清单，并研究了它们的个性。根据他们的利益，想要付出的努力和关注，找出哪些人正在呼唤您。

1.为了提醒您解除毒害关系，请尝试芦荟

芦荟可能是我最喜欢的室内植物，因为它有很多好处并且易于护理。如果您是那种愿意（在情感，金钱或身体上）给予他人很多东西的人，那么您和芦荟可能会完美搭配。

虽然您可以切断树叶和皮肤伤口（灼伤，割伤，疤痕和发炎），但芦荟还是一种强大的植物，可以净化您周围的空气。它与空气过滤器不同，但可以帮助您清除空气中的有害化学物质。

芦荟和您： 在补养过程中，您可能必须修剪掉不再有助于其增长的死角。

这样做可以提醒您自己的成长：随着您走入不同的人生阶段，有时您必须放手放弃可能阻碍您蓬勃发展的人或事物。

随着您继续了解自己并体验生活中的新事物，可能有必要重新种植自己。选择有助于您继续成长为自己的人的选择。

照顾芦荟

• 放在哪里： 要利用芦荟的好处，请将此发电厂放在厨房或浴室，这是大多数家用化学品的存放地。由于芦荟可以成长为非常大的植物，因此通常必须将其重新种植在更大的花盆中，这样它才能继续生长到最大容量。
• 如何保养： 这种低维护性的植物每周都可以浇水，并可以在阳光下浸泡。没有很多光？当放在窗台上时，它仍然可以在间接阳光下发挥其魔力。

2.提醒您放松和保持镇定，试试薰衣草。

这种植物在眼睛上非常容易，闻起来令人愉悦，并且是最受欢迎的精油之一的来源。对于那些忘记放松或自己花费几秒钟的人，尤其是在一天结束时，薰衣草（及其浓烈的气味）适合您。

尽管它不是传统的室内植物，但薰衣草的优惠使几乎每个人都希望保留它的某些版本。

减少焦虑并提供平静的气氛。

局部而言，它的可以增加您的美容常规。

薰衣草和您： 每当您感到不知所措或想要睡个好觉时，请闭上眼睛并深呼吸。吸入令人放松的气味后，它会帮助您平静下来。

在春季温暖的月份，将薰衣草植物移到外面，因为它可以帮助植物捕捉一些新鲜的阳光。服用时，请花一些时间在户外服用自己的维生素D。

照顾薰衣草

• 放在哪里： 将薰衣草植物放在卧室的床头柜上，这是您渐渐入睡之前看到的最后一件事。
• 如何保养： 最好将植物放在明亮的地方，待土壤干燥后再浇水。浇水过多会缩短其使用寿命。

直接将淡紫色的薰衣草油涂于皮肤上之前，请先稀释。研究表明，它可能是激素的破坏者。

3.为了提醒您保持工作与生活的平衡，请尝试和平百合花

这是要添加到列表中的另一种天然净化剂：和平百合。这种美丽的植物可以中和有害的室内化学物质，从而改善了家庭的能量流动。据信，它还可以帮助人们在精神，身体和精神上蓬勃发展。

如果您喜欢占星术，那您将欣赏和平百合的外表精致柔和，但根深蒂固，与巨蟹座星座所生的人所散发出来的能量极为相似。

和平百合花和您： 和平百合象征着和平，安宁，繁荣，净化和孤独。因为和平百合具有如此强大的象征意义，所以对您的植物说肯定的肯定。只说您自己想听的话。

照顾和平百合

• 放在哪里： 将其保存在您的卧室或办公室中，以帮助平衡空间中的所有能量。如果与您的工厂交谈是开箱即用的，请让它的出现提醒您思考肯定生活的想法。
• 如何保养：这种美丽的植物每周或土壤干燥时需要间接阳光和水。

4.为了提醒人们在艰难时期生存和发展，请尝试种蛇

众所周知，蛇类植物可以在您的空间中提供强大的保护能量，并且非常耐用，几乎不需要任何注意即可生长。

对于随和的人，他们需要提醒自己在艰难时期会变得多么有韧性，这里有蛇类植物供您选择。蛇类植物随和，是观察的理想植物。含义：它们几乎不需要注意，仍然可以在一点压力下壮成长-就像天秤座一样！

这种植物之所以独特，是因为它具有在夜间将二氧化碳转化为氧气的能力，这意味着如果您居住在没有空气流通的区域，那么周围有很多蛇类植物可能会帮助净化空间中的氧气！

蛇类植物和您： 蛇类植物可以提醒您，即使您感到孤独或经历困难的时候，您仍然可以选择度过难关，即使在最困难的情况下也能生存。

当您看到这种植物时，在您的房屋中找到一个安静的地方，坐在旁边，闭上眼睛，呼吸它所提供的凉爽，干净的空气，找到您的安宁。

照顾蛇类植物

• 放在哪里： 将您的蛇类植物放置在您可能会休息最多的卧室或家中的任何其他房间。特别是关于这种植物的最美丽的事情之一是，无论它放置在您的空间中何处，即使它被忽略了几周，它仍然可以为您提供清洁的空气，因为它有弹性地生长。
• 如何保养： 只需每两周浇水即可保持土壤湿润。它很难被杀死，这使得不管经验如何，它都可以很容易地被照顾。

5.为了提醒您留在现场，请尝试桉树

这种受欢迎的植物不仅以其独特而令人愉悦的香气而闻名，而且还以帮助治疗哮喘，感冒和充血的能力而闻名。

桉树和您： 对于那些需要提醒以欣赏当前和一天将会带来什么的人们，桉树是理想的植物。花一点时间吸入它的治愈力和强大的香气。这样做会使您回到现在。

请记住，此刻就是您拥有的一切。不要去想昨天发生的事情，因为您无法更改它，也不必担心明天的待办事项列表，因为您所拥有的只是这一刻。请享用。

照顾桉树

• 放在哪里： 如果您发现自己在天气下有些不适，可以制作桉树“浴花束”以淋浴。通过在淋浴喷头周围放一束桉树，让蒸汽和热量上升，它将把植物的新鲜香气释放到大气中。
• 如何保养： 桉树需要充足的阳光，需要定期浇水。

爱上植物能带来额外的生活益处

研究表明，除了可以立即提高房屋的艺术外观外，被这种绿色植物包围还可以帮助清洁周围的空气，营造幸福感，并且。

植物的好处

• 降低焦虑程度。 不断地看到植物并在植物周围生活会使人们感到更加镇定和放松，从而减少了焦虑。
• 增加注意力和记忆力。 无论在家里还是在工作场所，都可以在植物周围，将记忆力和注意力提高20％，并可以提高注意力。
• 提高生产力。这项研究表明，仅在工作空间中添加一些室内植物后，员工的生产率就会提高。
• 减少压力并改善情绪。 与脑力劳动相比，照顾植物可以。这可能是因为照顾植物会抑制交感神经系统活动并促进舒适，放松和自然的感觉。
• 激发创造力。 当被绿色和自然元素包围时，人们的创造力将提高15％。

照料植物本质上是在提醒您照顾自己

当我在精神上挣扎，发现自己很难照顾自己时，我的植物遭受了痛苦，因为我也不在乎它们。但是，当他们感到快乐和绿色时，通常意味着我更专注于自己，并照顾了我的身体和情感需求。

当我能够目睹我的植物的叶子自然地解开以吸收阳光的方式时，我会立即获得幸福。它提醒我去做我发现能完成的事情，而不是仅仅专注于我的义务。提醒您始终保持前进并保持增长。

Shawna Davis是一位健康记者，也是健康生活方式博客Froing and Flowing的创始人和创建者。除了网志之外，她还是一位认证瑜伽教练，妻子，狗妈妈和自然发烧友，对健康，保健和自然美充满热情。您可以在Instagram上关注她。

文章资源

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