怀孕5周：症状，技巧等

内容

• 怀孕5周：期待什么
• 第5周的身体变化
• 你的孩子
• 第5周的双胞胎发展
• 怀孕5周症状
• 1.孕吐
• 2.头昏眼花
• 3.尿频
• 4.腹部绞痛
• 5.阴道出血
• 6.疲劳
• 7.乳房变化
• 8.对食物的渴望和厌恶
• 9.便秘
• 10.白带增多
• 11.情绪波动
• 流产的警告标志
• 健康怀孕的5个秘诀
• 第5周体重增加
• 带走

阿尔瓦罗·埃尔南德斯（Alvaro Hernandez）/胶印图像

在怀孕5周时，您的小孩子确实是 小。它们的大小不超过芝麻的大小，刚刚开始形成其第一器官。

您可能也开始在身体和情感上感受到新事物。让我们详细了解怀孕5周后的期望。

怀孕5周：期待什么

• 您可能会出现类似PMS的症状，例如疲劳，乳房酸痛和晨吐。
• 您的宝宝很小，只有大约2毫米。
• 宝宝的心脏可能现在开始跳动，尽管可能再过一两个星期都无法通过超声检测到。
• 您需要安排第一次产前医生的预约。
• 您将要了解流产和异位妊娠的迹象。

第5周的身体变化

许多人首先得知他们在怀孕第五周的期望。到现在为止，您已经错过了月经期，并且妊娠试验应该会恢复阳性。

您可能正在处理许多新的情感，感觉和担忧。不过，请放心，我们为您提供了这个美好时光的所有细节。

你的孩子

Alyssa Kiefer的插图

怀孕的第五周标志着胚胎期的开始。这是婴儿的身体系统和结构（例如心脏，大脑和脊髓）开始形成的时候。

现在，您的宝宝的心脏跳动稳定，尽管可能在一两个星期内都无法通过超声波检测到。胎盘也开始发育。

在这个阶段，您的婴儿看起来还不像婴儿。胚胎生长很快，但仍然很小，大约只有笔尖或芝麻种子的大小。大约在这个时候，婴儿刚开始测量。

您的身体也正在准备迎接重大变化。

怀孕激素水平正在迅速上升，您的子宫将开始生长。您不会再怀孕几个月了，但是现在您可能会开始出现症状。

第5周的双胞胎发展

如果携带倍数，则可能在第5周内通过早期超声检查发现婴儿。

此时，您的婴儿的身高以毫米为单位，但是随着一周的进行，您可能会看到两个胎囊，甚至是几个极小的胎儿极。

有时，您会在此早期阶段检测到两个胎囊，但在以后的超声波检查中仅发现一个婴儿。这被称为消失双胞胎综合征。通常没有明确的损失原因。您可能有抽筋和出血，或者根本没有任何症状。

怀孕5周症状

怀孕症状是独特且不可预测的。两个人都可以进行健康怀孕而没有任何相同的症状。同样，您在第一次怀孕时可能有恶心，但在以后的怀孕中没有晨吐。

人绒毛膜促性腺激素（hCG）和孕激素的激素水平迅速升高是您遇到的许多妊娠症状的原因。

您可以预期在接下来的第5周出现任何怀孕症状：

• 孕吐
• 头昏眼花
• 尿频
• 嗅觉敏锐
• 腹部绞痛
• 阴道流血
• 疲劳
• 乳房变化
• 对食物的渴望和厌恶
• 便秘
• 白带增多
• 情绪波动

1.孕吐

不要被“早晨”这个词所迷惑。恶心和呕吐可能在一天中的任何时间发生。

虽然孕吐通常在怀孕的第6周开始，但有些人会早一些。

全天吃几顿小餐（而不是两三顿大餐）可能有助于缓解这些症状。

如果您无法放下任何食物或液体，请致电医生。这可能是妊娠呕吐的信号，这是孕吐的一种极端形式。有时需要在医院住院治疗。

2.头昏眼花

在怀孕期间，您的血压往往会低于正常水平。这可能导致头晕甚至昏厥。

如果您感到头晕，请站着坐下，或者开车时停下来。

3.尿频

当子宫扩张时，它会压在膀胱上。这可能会导致您需要更频繁地排尿。

有冲动时就去，避免膀胱感染。多喝水，以免脱水。

4.腹部绞痛

您可能会出现轻微的痉挛或腹胀。这可能是由于卵子植入或子宫拉伸引起的。

咳嗽，打喷嚏或改变姿势可使这些抽筋更加明显。

虽然轻度抽筋不应引起警报，但如果您感到剧烈疼痛并没有消失，请立即与您的医生联系。

5.阴道出血

在您错过的时间段内，轻微出血（也称为斑点）通常被认为是植入性出血。

虽然斑点可能是由多种因素引起的，但在怀孕期间的任何时候，如果发现任何斑点或出血，请务必告知医生。

6.疲劳

随着孕激素水平的增加，您可能会发现自己感到困倦并失去精力。

怀孕期间的疲劳最常见于孕早期，但有些人在整个怀孕期间都会感到疲劳。

7.乳房变化

随着荷尔蒙水平的变化，您的乳房可能会变软，酸痛，肿胀或变饱。这是最早的妊娠症状之一，可能在怀孕后不久出现。

8.对食物的渴望和厌恶

不断变化的荷尔蒙可能会导致食欲改变。

您可能会发现自己避开了以前喜欢吃的食物，或者可能会开始渴望不常吃的食物。您可以在怀孕初期开始经历对食物的渴望和厌恶。

9.便秘

您的食物将通过消化系统开始缓慢移动，使营养素有更多时间被吸收到您的血液中并到达婴儿。这种延误的通行可能导致便秘。

多吃纤维和多喝水有助于缓解或消除便秘。

10.白带增多

怀孕期间阴道分泌物可以正常。它应该是稀薄，白色，乳白色和淡淡的气味。

如果分泌物为绿色或淡黄色，有强烈气味或伴有发红或瘙痒，则应联系医生。这可能是阴道感染的迹象。

11.情绪波动

怀孕会引起很多情绪。新生婴儿的想法不仅会引起情绪压力，而且荷尔蒙的变化也会影响您的情绪。

每天都有各种各样的情绪是正常的，例如兴高采烈，悲伤，焦虑，恐惧和疲惫。如果这些感觉很极端，或者持续了几天以上，请立即咨询医生。

流产的警告标志

根据美国妇产科学院（ACOG）的数据，约有10％的怀孕因流产而告终。

流产的迹象包括：

• 阴道出血（最常见的征象是比斑点重，并且可能含有血块）
• 腹部或骨盆绞痛
• 背痛

如果怀孕期间流血，请致电医生。

异位或“输卵管”妊娠是在子宫外生长的妊娠，最常见于输卵管。这种怀孕是不可行的，对母亲来说是致命的生命。

异位妊娠的症状包括：

• 阴道流血
• 骨盆疼痛或绞痛（可能在一侧）
• 肩部疼痛
• 头晕或昏厥

如果您有异位妊娠的症状，请立即致电医生。

健康怀孕的5个秘诀

1. 安排您的第一位产前医生就诊，如果您还没有这样做的话。要健康怀孕，必须进行检查。您的医生将让您知道采取什么措施来保持宝宝9个月的健康。
2. 服用产前维生素。 含有高含量叶酸的产前维生素可能会降低某些先天缺陷的风险。现在，许多产前维生素也提供了Omega-3脂肪酸的DHA和EPA。这些营养对于婴儿的大脑和眼睛的正常发育至关重要。它们还帮助您的母乳更营养。
3. 在饮食中添加健康食品 例如水果，蔬菜，全谷物，瘦肉蛋白质，豆类，坚果和乳制品。保持健康的饮食对宝宝的健康至关重要。
4. 练习食品安全！ 确保蛋白质完全煮熟，避免食用高汞含量的海鲜和未经巴氏消毒的乳制品，以防止生长中的婴儿受到感染。
5. 避免可能危害婴儿的物质。 请勿吸烟，喝酒或过量咖啡因，也不要使用大麻等其他物质。怀孕时有酒。怀孕期间某些处方药和非处方药也不安全。让您的医生知道您正在服用的所有药物，维生素，补品和草药。如果您需要协助使用药物，请寻求帮助。

第5周体重增加

在第5周，您可能会出现腹胀，这可能会增加一点体重。不过，总的来说，您不应期望在怀孕初期增加体重。

带走

怀孕的第5周仍然是最剧烈变化和身体症状的早期。但是您的小宝贝正朝着强壮而健康的方向发展。

您尽早做出的照顾自己和宝宝的决定将直接影响到以后的所有因素。

确保去看医生，以了解营养和生活方式的最佳选择。