什么是本体感受，为什么它如此重要？

内容

• 本体感受解剖
• 本体感受障碍的症状
• 本体感受受损的原因
• 本体感受如何评估？
• 本体感受问题的治疗
• 本体感受障碍患者的前景
• 底线

本体感受，也称为运动感觉，是人体感知其位置，运动和动作的能力。这就是我们能够自由移动而无需自觉思考环境的原因。

本体感受的例子包括不看脚就能走路或踢脚，或者闭上眼睛就能摸鼻子。

有些事情会影响本体感受。饮酒过多可能会导致暂时性损伤，这就是为什么清醒测试涉及站立时用一只脚站着鼻子。

影响肌肉，神经和大脑的伤害或医疗状况可能导致长期或永久性本体感受障碍。与年龄有关的变化也会影响本体感受。

本体感受解剖

本体感受本质上是整个身体和神经系统的感觉受体之间不断反馈的循环。

感觉感受器位于皮肤，关节和肌肉上。当我们移动时，大脑会感觉到我们的动作和姿势的努力，力量和沉重，并做出相应的响应。

本体感受障碍的症状

正常的本体感受可以让您自由移动，而无需重新思考您的动作。本体感受异常会导致甚至干扰最简单的活动的症状。

本体感受障碍或伤害可能会导致许多体征和症状，包括：

• 平衡问题，例如单脚站立困难或走路或坐着时经常跌倒
• 动作不协调，例如无法直线行走
• 笨拙，例如掉入或撞到东西
• 姿势控制不佳，例如懒散或不得不坐在桌子上以保持平衡的额外重量
• 无法识别自己的力量，例如在书写时用力按压笔或无法测量拾起东西所需的力
• 避免由于害怕跌落而进行某些运动或活动，例如爬楼梯或在不平坦的表面上行走

本体感受受损的原因

本体感觉功能障碍可能是由伤害和失调引起的，这些伤害和失调影响感觉受体之间本体感受系统的任何部分，这些感觉受体将信号发送到接收和解释它们的大脑部分。

随着年龄的增长，由于与神经，关节和肌肉自然相关的自然变化的结合，本体感受损失的风险增加。

可能导致本体感受缺陷的伤害和状况示例包括：

• 脑损伤
• 椎间盘突出
• 关节炎
• 多发性硬化症（MS）
• 中风
• 自闭症谱系障碍（ASD）
• 糖尿病
• 周围神经病
• 帕金森氏病
• 亨廷顿氏病
• ALS（肌萎缩性侧索硬化症）或Lou Gehrig病
• 关节受伤，例如脚踝扭伤或膝盖扭伤
• 关节置换手术，例如髋关节置换或膝盖置换
• 帕金森氏病

本体感受如何评估？

如果您有本体感受障碍的症状，例如平衡问题或缺乏协调，您的医生将询问您的病史，包括任何先前的医疗状况以及最近的受伤或手术。

诸如医生，理疗师或职业治疗师之类的医疗保健专业人员将执行检查，包括神经系统检查。他们还可能使用一种或多种本体感觉测试。使用的测试类型将取决于受影响的身体区域。

一些本体感觉测试包括：

• Romberg测试。 这是对本体感受异常的最常用诊断测试。要进行测试，请在无支撑的情况下站立30秒钟，双脚并拢，双眼紧闭。如果您在那段时间内失去了余额，则可以说是积极的结果。
• 现场清醒测试。 这可能涉及警察经常使用的一项或一系列测试来评估可疑的醉酒司机。一种这样的测试涉及闭上眼睛，并用每个食指触摸鼻子。标准化的现场清醒度测试（SFST）由三个测试组成。它包括水平凝视眼球震颤（HGN）测试，该测试涉及用眼睛跟随缓慢移动的笔或其他物体；步行测试（WAT），其中您以直线行走了几步，一只脚在另一只脚上；单腿站立（OLS）测试，就是一只脚抬起离开地面的站立方式。
• 拇指查找测试。 对于此测试，测试人员会将您的一只手放在某个位置。然后，当您闭上眼睛时，系统会要求您用另一只拇指和食指触摸放置的拇指。
• 顺序手指触摸。 此测试通常用于儿童和成人。要执行此测试，请从食指开始，将每个手指都触摸到拇指。
• 远端本体感受测试。 测试仪将在您观看时握住大脚趾的侧面并进行上下移动。然后，您必须闭眼重复相同的动作。

物理治疗师可以使用控制和测量身体其他部位（例如手臂，背部，腿部和脚部）运动的专用设备评估本体感觉。

如果怀疑潜在的健康状况或受伤，您的医生可能会命令其他诊断测试。其中可能包括以下一项或多项：

• 验血
• X光片
• CT扫描或MRI扫描
• 肌电图
• 神经传导速度

本体感受问题的治疗

本体感受治疗取决于根本原因，可能需要治疗疾病或受伤。

除治疗任何潜在疾病外，成功的本体感受治疗还涉及其他疗法和锻炼，以帮助增强体力并改善平衡与协调。

有证据表明，本体感觉训练还可以用作预防措施，以减少扭伤等受伤的风险。

处理选项包括：

• 物理疗法，可以适应任何潜在的伤害或状况，并涉及改善运动技能，力量和平衡的活动
• 职业疗法，学习如何在患有本体感受障碍的生活中处理日常任务
• 体感刺激训练，例如振动疗法
• 练习，例如平衡练习
• 根据最新研究，太极拳可改善下肢本体感受
• 瑜伽，可以改善平衡和肌肉力量

本体感受障碍患者的前景

本体感受训练已被证明可有效治疗由多种疾病和伤害引起的本体感受。结果因人而异，具体取决于各种因素，例如原因，年龄和整体健康状况。

如果您担心自己的本体感受异常，请去看医生。您的医生可以与您一起制定最适合您情况的治疗计划。

底线

从步行到进餐，本体感受在您采取的所有行动中都发挥着作用。您的医生可能会进行测试以帮助您确定您是否有异常。本体感受训练可以帮助您提高运动技能，肌肉力量和平衡能力。