关于您50多岁和60多岁的性行为的7个常见问题

内容

• 1.那里发生了什么事？
• 2.我不再对性感兴趣。这正常吗？
• 3.如果有一段时间恢复性生活是否安全？
• 4.如果性生活太痛苦了怎么办？
• 5.什么职位最合适？
• 6.如果我的伴侣不感兴趣，该怎么办？
• 7.性传播疾病（STD）仍是一个问题吗？

在您年轻的时候，您甚至可能根本不想考虑老年夫妇做爱。但是既然您自己已经进入了生活的这个阶段，性的想法应该是自然的。性别没有，也不应有到期日期。

继续阅读以获取有关70年代和60年代发生性关系的七个主要问题的答案。

1.那里发生了什么事？

您可能已经注意到更年期伴随着一些情绪变化，但是您是否知道您的阴道和外阴也在发生生理变化？

随着绝经期间雌激素水平的变化，这些组织变薄并且弹性降低。您也可能会经历阴道干燥。

所有这些变化都可能影响您体验性行为的方式，但是也可以通过相当简单的解决方案来解决。

例如，改变性姿势并使用非处方（OTC）润滑或阴道保湿剂可以帮助您保持性快感。

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2.我不再对性感兴趣。这正常吗？

性欲下降是许多绝经年龄妇女的普遍抱怨。但是这种下降不一定是永久的。

继续与伴侣或通过自我刺激进行性行为，可以帮助您度过这段减少的欲望时期。与您的医生交谈还可以进一步了解可能的解决方案。

3.如果有一段时间恢复性生活是否安全？

经过长时间的禁欲，您仍然可以安全地恢复性行为。但是，绝经后长时间不做爱实际上会导致您的阴道变短和变窄。

通过弃权，您可能会为将来的痛苦经历做好准备。

根据时间长短，您可能需要考虑与您的医生谈谈阴道扩张器。该工具可以帮助您将阴道组织拉回到可以改善性功能和性爱的地方。

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4.如果性生活太痛苦了怎么办？

即使没有长时间的禁欲，绝经后的性生活有时也会更加痛苦。

如果您在性交时感到疼痛加剧，尤其是您的欲望受到很大限制，请尝试以下方法：

• 润滑
• 阴道保湿剂
• 前戏
• 不同的性姿势

您可能还需要考虑去看医生。有时，感染或其他可治疗的状况可能会引起疼痛。看医生可以帮助您获得适当的治疗，并针对您的特定问题提供其他建议。

5.什么职位最合适？

随着年龄的增长，我们的身体开始发生变化，这些变化有时会使某些性姿势感到痛苦。以前很舒服的姿势现在看来似乎难以承受。

在背部使用枕头在布道位置可以增加舒适感。另外，您在最上面的位置将使您能够控制穿透力，如果在性交过程中疼痛加剧，这可能会很有用。

您可能会发现，与涉及任何一方手和膝盖的姿势相比，站立姿势对您和您的伴侣都更加舒适。

6.如果我的伴侣不感兴趣，该怎么办？

并非只有女性经历性行为以及如何获得性愉悦感的转变。

男性在50年代和60年代也经历了一些转变。在这个年龄段，有些男人开始遇到维持勃起和射精的问题。

不要将这些问题视为挫折，而应将其视为探索的时间。你们俩现在可以一起学习如何满足您的性要求。

另外，不要对每次以性高潮结束的遭遇施加太大压力。相反，应着重于通过性接触和前戏来增加亲密感，然后按照可能导致您的欲望去做。获取有关性与衰老的更多提示。

7.性传播疾病（STD）仍是一个问题吗？

绝经年龄并不能保护您免受性病的侵害。与新伴侣开始性关系时，您仍应练习安全性行为。

使用安全套或其他某种形式的保护措施，以及讨论性病检测和您对一夫一妻制的期望，是开始任何新的性关系的重要特征。

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