糖尿病患者全麦面包食谱

内容

• 原料：
• 准备方式：

这种黑面包食谱对糖尿病有好处，因为它不添加糖，并使用全麦面粉帮助控制血糖指数。

面包是一种可以在糖尿病中食用的食物，但数量很少，并且一天当中分布均匀。必须始终将陪伴糖尿病患者的医生告知饮食变化。

原料：

• 2杯小麦粉
• 1杯全麦面粉，
• 1个鸡蛋
• 1杯蔬菜米粉
• ¼杯芥花籽油
• 1/4杯用于烤箱和火炉的膳食甜味剂，
• 1包干生物酵母，
• 1茶匙盐。

准备方式：

将面粉以外的其他原料放入搅拌机中。将混合物放入一个大碗中，并逐渐添加面粉，直到面团脱离手为止。让面团静置30分钟，并用干净的布覆盖。用面团制作小球，并撒在涂满油脂的烤盘上，在它们之间留出一定的空间。再静置20分钟，然后将其放入180°C的预热烤箱中约40分钟，或直至变成金黄色。

在下面的视频中看到糖尿病人可以食用的另一种面包食谱：

为了保持低血糖并享受美食，另请参阅：

• 妊娠糖尿病该吃什么
• 糖尿病汁
• 糖尿病燕麦饼食谱